Ужасява ли усещането за парене в стомаха ви? Разбираме какво е чувството, когато сте на дългоочаквано парти с любимата си храна, но ни се струва, че дори не ги гледате поради изгарянето на червата. Е, можете да се отървете от това усещане за парене, като прегърнете различни домашни лекарства, вместо да харчите солидни суми за лекарства. Прочетете, за да знаете за тези домашни лекарства, подкрепени от гастроентеролог.
Усещането за парене в стомаха често се появява поради гастроезофагеална рефлуксна болест (GRD). Това се случва поради обратното движение на стомашната киселина във вашия хранителен тръбопровод, известен като хранопровода.
Храната и течностите произвеждат стомашна киселина, която консумираме редовно. Клапан, наречен долен езофагеален сфинктер, насочва храната в стомаха. Киселинен рефлукс възниква, когато този клапан не е в състояние да ограничи повторното навлизане на храната в хранопровода, причинявайки усещане за парене, последвано от други симптоми. Отслабването на този сфинктер може да е резултат от преяждане, стрес, затлъстяване, бременност и др.
Може да се сблъскате и с други асоциативни проблеми като проблеми с преглъщането на храната, болка в гърдите, хронична кашлица, храносмилателни проблеми, оригване, повръщане и др. Консумацията на някои нездравословни хранителни добавки може да влоши състоянието ви.
Ако не отидете навреме при гастроентеролог, това необичайно усещане за парене постепенно се простира от стомаха до гърдите, което ви кара да се чувствате ужасно. Ето защо е важно да успокоите тези усещания за парене, преди да се влошат.
Топ 10 стрийминг домашни средства за лечение на усещания за парене в стомаха
Поради нарастващата мода за домашни лекарства, не е проблем да се лекуват тези упорити усещания за парене.
Опитайте тези десет необичайни домашни лекарства, за да успокоите състоянието си и да видите кое работи най-добре за вас:
1. Банан
Необходими съставки:
Бананът е отлично природно лекарство за киселинен рефлукс, тъй като може да излекува стомаха от усещането за парене навреме. Редовната консумация на банан или папая помага за бързото облекчаване на киселинния рефлукс. Това е така, защото бананите са пищни в антиациди, което противодейства на усещането за парене в корема.
2. Ябълков оцет
Необходимите съставки са:
- ябълков оцет
- Пчелен мед
- Чаша вода
Разтворете две или три чаени лъжички ябълков оцет и една супена лъжица мед в една чаша хладка вода. Разбъркайте добре предварително и след това го отпийте.
Можете да консумирате тази смес винаги, когато ви удари киселинен рефлукс. Ако лекарството не облекчи незабавно състоянието ви, изпийте още една чаша от тази смес след интервал от 2 часа.
Може да бъдете изумени да знаете, че поглъщането на повече киселина помага за успокояване на киселините в стомаха ви. Помага за постигане на киселинен баланс в стомаха и по този начин успокоява усещането за парене.
3. Лимонов сок
Необходими съставки:
Добавете една супена лъжица органичен лимонов сок към чаша гореща вода. Пийте този разтвор на гладно.
Можете да пиете тази смес сутрин, преди да ядете нещо. Той помага за успокояване на киселинния рефлукс в стомаха ви поради преяждане снощи.
Лимоновият сок, смесен с гореща вода, помага за балансиране на натрупването на киселини в стомаха, за да намали усещането за парене в гърдите и корема.
4. Гел от алое вера
Необходими съставки:
Можете да консумирате половин чаша гел от алое вера, преди да ядете каквото и да е, за да успокоите киселините си.
Можете да погълнете това лекарство, когато страдате от усещане за парене в стомаха.
Гелът от алое вера отделя антрахинони, които генерират слабително действие в червата. Той усилва съдържанието на вода в червата и улеснява по-естественото движение на фекалиите.
5. Мляко
Необходими съставки:
След ядене изпийте чаша студено мляко, за да успокоите киселинния рефлукс в червата и да предотвратите киселинността.
Консумацията на студено мляко неутрализира стомашните киселини в корема и помага да се отървете от киселинността. Множеството хранителни вещества в млякото спомагат за намаляване на скоростта на производство на стомашни киселини.
6. Дъвка за мастика
Необходими съставки
Можете да гризете дъвка от мастика, за да се отървете от усещанията за парене в корема. Той осигурява незабавно облекчение от киселинен рефлукс поради своите бактерицидни свойства. Той унищожава бактериите, които причиняват усещане за парене в стомаха.
7. Зелен чай
Необходими съставки:
- Зелен чай
- Пчелен мед
- Чаша вода
Потопете торбата със зелен чай в чаша гореща вода за 2 до 3 минути. Добавете мед към него, ако искате. След 3 минути извадете торбичката с чай и изпийте чай.
Можете да пиете този зелен чай два пъти на ден, за да запазите усещането за парене в стомаха!
Това е така, защото зеленият чай съдържа съдържание, което стабилизира киселините в стомаха. А неговото възпалително свойство помага да се успокоят усещанията за парене, причинени от киселинен рефлукс.
8. Сода за хляб
Необходими съставки:
Можете да смесите една четвърт чаена лъжичка сода за хляб с чаша обикновена вода, за да ограничите ефекта на киселината в стомаха. Той осигурява незабавно облекчение при стомашни болки и лошо храносмилане.
Но не консумирайте вода със сода за хляб преди 2 часа други лекарства, които сте приемали, ако има такива. Содата за хляб неутрализира киселинния ефект и има тенденция да забавя скоростта, с която тялото ви абсорбира други лекарства.
Също така, не го давайте на детето си, освен ако лекарят не е предписал това.
9. Джинджифил
Необходими съставки:
Натрошете три-инчов джинджифил и го напойте с гореща вода за половин час. Можете да добавите и мед за вкус. Налейте го в чаша и го изпийте.
Джинджифилът е ефективен при ограничаване на различни стомашни проблеми като гадене, болки в стомаха и киселинен рефлукс поради своите противовъзпалителни свойства.
10. Кисело мляко
Необходими съставки:
Можете да изпиете охладена чаша кисело мляко, за да успокоите стомашните си киселини.
Той служи на целта поради наличието на синтезиран витамин В и лактобацили.
Заключение
Тези природни лекарства са много удобни, за да осигурят широк спектър от ползи, освен успокояване на усещането за парене в стомаха и гърдите.
Можете също така да използвате други съставки като горчица, босилек, ябълка, хлъзгав бряст, бадеми и др. Заедно със средствата, споменати по-горе.
Избягвайте консумацията на цитрусови плодове, чесън, лук, шоколади, пипер храна, алкохол, прекомерно съдържание на мазнини храни и газирани напитки, ако стомахът ви е склонен към киселинен рефлукс. Ако тези съвети не ви помогнат, трябва да се свържете с медицински специалист като гастроентеролог в Карачи.
Опитайте да следвате тези лесни съвети и трикове, за да се отървете от усещанията за парене в кошницата си днес!
За автора: Емили е автор на уелнес начин на живот. Тя обича да споделя своите мисли и личен опит, свързани с природни лекарства, йога и фитнес чрез нейното писане. В момента тя пише за „Как да излекувам“. Тя може да се свърже с други, които изпитват здравословни проблеми, и да им помогне при пътуванията им за възстановяване чрез природни средства.