лука

Знаете ли как да премахнете лука от лошия дъх?

Лукът е грудка, която се използва много в кухнята, точно като чесъна, тъй като помага да направим нашите ястия по-вкусни. Има обаче един недостатък: халитоза в резултат на консумацията на лук, особено ако той се консумира суров. Ситуация, която може да продължи цял ден и която може да компрометира социалния ни живот. Как да решим този проблем тогава? В допълнение към измиването на зъбите и използването на вода за уста, има редица ефективни природни средства, които ще ви помогнат да премахнете лука от лошия дъх от устата, противодействайки на миризмата.

Защо имаме лош дъх след ядене на лук?

Когато нарязваме суровия лук или чесън, освобождаването на метил-алил сулфид настъпва веднага, който веднъж погълнат, достига до белите дробове, чрез кръвния поток: ние веднага го усещаме на дъха си. Лошият дъх, причинен от чесън и лук, може да продължи няколко часа, затова е важно да знаете как да противодействате на проблема. Но какво е първото нещо, което трябва да се направи? След ядене на лука е важно да си миете зъбите, да ги миете и почиствате с конец за поне няколко минути. Накрая използвайте и вода за уста. След тези стъпки можете да продължите с използването на природни средства за премахване на миризмата на лук от устата. Нека да видим какви са те.

1. Зелен чай

Зеленият чай съдържа растителни вещества, които са полифеноли, които помагат да се унищожат сярните съединения, отделяни от лука, които причиняват халитоза. Същата функция се изпълнява и от антиоксидантите, съдържащи се в зеления чай, които ефективно се борят с лошия дъх. За да увеличите ефективността му, можете да добавите няколко капки лимонов сок.

2. Мляко и сирене

Пиенето на пълномаслено мляко след ядене на лука помага за борба с лошата миризма на дъха, тъй като намалява концентрацията на онези съединения, които причиняват халитоза. Можете също да го използвате за гаргара или да го замените с кисело мляко. Дори млечните продукти могат да помогнат: опитайте да изядете парче сирене, това ще ви помогне да се преборите с лошия дъх, причинен от лука.

3. Натриев бикарбонат

Сред домашните лекарства за премахване на миризмата на лук от устата има и натриев бикарбонат: помага за неутрализиране на халитозата, тъй като действа върху рН на устата, блокирайки разпространението на бактерии. За да го използвате по правилния начин, разтопете една чаена лъжичка бикарбонат в топла вода с щипка сол и гаргара. Повторете, докато лошата миризма на лук изчезне.

4. Лимон

Лимонът също така помага да се премахне миризмата на лук от устата, благодарение на действието на лимонената киселина и нейните антибактериални свойства, които премахват онези компоненти, които причиняват халитоза. Добавете супена лъжица лимонов сок към чаша вода, разбъркайте и гаргара на устата с този разтвор поне 2 пъти, или докато дъхът ви не е свеж.

5. Ароматни билки: магданоз и мента

Ароматните билки, които могат да помогнат да се скрие неприятната миризма на лук, са особено пресен магданоз и мента, тъй като пречистват дъха и помагат да се поддържа чиста устата. Просто дъвчете една от тези билки за няколко минути, за да неутрализирате халитозата. За да увеличите ефекта, сдъвчете и няколко кафе на зърна, друга храна, която има функцията да балансира дъха ни.

6. Подправки: от карамфил до канела

Също така подправките са съюзници на дъха ни, тъй като спомагат за премахване на лошия дъх от лук: карамфил, анасон и семена от кардамон и преди всичко канела, които абсорбират серния вкус на лука, благодарение на антибактериалното действие. Дръжте няколко пръчки канела в устата си, докато халитозата изчезне, или ги сварете и ги пийте като запарка.

7. Маруля

Марулята е друга храна, която ще ни помогне да премахнем вкуса на лука, помагайки за противодействие на халитозата. Можете да го ядете прясно, след като ядете храни, богати на лук или чесън. За по-ефективен резултат можете да приготвите запарка от листа от маруля: сложете ги в гореща вода и ги оставете да почиват 10 минути. Пийте инфузията веднага след хранене, за да получите добри резултати.

8. Плодове

Плодовете помагат на йота да се бори с халитозата на лука благодарение на свойствата, които причиняват неговото окисляване: те всъщност се борят дори с лошия дъх, причинен от лука и чесъна. Сред най-ефективните плодове трябва да използваме ябълки, круши, сини сливи, кайсии, праскови, череши и грозде. Можете също така да пиете сок от тези плодове, ако предпочитате.

9. Етерични масла

За да неутрализирате лошата миризма на лук от устата, можете да използвате и етерични масла, които изпълняват антибактериално действие и освежават дъха. Можете да добавите 2-3 капки на лъжица и да ги държите в устата си няколко минути, преди да я изплюете. Сред най-ефективните етерични масла са кокосовото, ментовото, евкалиптовото и розмариновото масло.

10. Тръстикова захар

Захарта също е ефективно средство за борба с лошия дъх от лук, особено тръстиковата захар: големите му зърна помагат да се елиминират бактериите, причиняващи халитоза. Поставете чаена лъжичка кафява захар в устата си и я оставете да действа няколко минути, преди да дъвчете. След това веднага измийте зъбите си.