Толкова е добре да си у дома! Имахме забавна седмица на езерото Тахо със семейството ми, но винаги е толкова хубаво да си у дома. Езерото Тахо е прекрасно! Плувахме, походихме, играехме игри и разбира се ядохме! И сега имам пране, кола за почистване, хранителни стоки за купуване, поща за четене и телефонни обаждания за връщане. ARGHHH!
Искам да се откажа от шаблона си за план за хранене в полза на безглутенова диета тази седмица. Много хора искат това и няма да ни навреди да избягваме глутена от време на време. Все пак имам малко предположение, че Ерика има отвращение към пшеницата. Съпругът ми смята, че съм луда, но тя има няколко симптома, които показват непоносимост към глутен. Като екзема, болки в стомаха, газове (лоши газове !) и подуване на корема. И така, това е пробна седмица. Ще видим дали поне нейната екзема се изчиства малко.
- План за здравословно хранене (Baby Edition!) - Супер здрави деца
- Здравословна вечеря План за хранене Седмица от 232020 21-дневен наблюдател на теглото The Foodie и The Fix
- Здравословен глутен от ябълков хляб; Без захар - ThirtySomethingSuperMom
- Здравословна лесна супа от леща (веганска, без масло, без глутен) - 2SHAREMYJOY
- Деца, които ядат салата с приятелски настроени към децата деца винегрет - супер здрави деца