Народното лекарство може да помогне за лечение на диабет, IBD, хепатит и рак

Кати Уонг е специалист по хранене и уелнес. Работата й редовно се представя в медии като First For Women, Woman's World и Natural Health.

Emily Dashiell, ND, е лицензиран лекар натуропат, който е работил в групови и частни практики през последните 15 години. Тя е на частна практика в Санта Моника, Калифорния.

Agaricus blazei Murill (известен още просто като Agaricus blazei) е вид лечебна гъба, отглеждана в Бразилия, Япония и Китай. Той е свързан както с обикновената гъба, така и с полевата гъба, но съдържа съединения, които според някои могат да упражняват антиоксидантно, противовъзпалително, антимикробно, противотуморно и хипогликемично действие. Поради това от векове се използва в народната медицина за предотвратяване или лечение на широк спектър от заболявания и състояния, включително инфекции, диабет, алергии и рак.

На Запад Agaricus blazei обикновено се продава като хранителна добавка, но се предлага и като цяло сушена гъба за кулинарни цели. Има аромат, който смътно напомня на бадеми.

Също известен като

  • Agaricus brasiliensis
  • Бадемова гъба
  • Ba xi mó gu (традиционна китайска медицина)
  • Cogumelo do sol (Бразилия)
  • Химемацутаке (Япония)

ползи

Lcc54613/Гети изображения

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Lcc54613/Гети изображения

Ползи за здравето

Според регионалните познания за Agaricus blazei за първи път се смята, че има лечебни свойства, когато външни хора отбелязват, че жителите на тропическите гори на Пиедале в Бразилия, които консумират гъбата като част от диетата си, имат по-ниски нива на заболявания, свързани със стареенето, като рак и сърдечни заболявания. U

Алтернативни специалисти смятат, че много от съединенията в гъбата (включително изофлавоноиди и растителни стероиди) могат да предотвратят или лекуват определени здравословни състояния, включително:

  • Астма
  • Атеросклероза
  • Рак
  • Дерматит
  • Диабет
  • Хепатит
  • Високо кръвно налягане
  • Висок холестерол
  • Възпалително заболяване на червата (IBD)

Настоящите доказателства в подкрепа на тези твърдения са слаби. Като се има предвид това, няколко проучвания намекнаха за ползите, които могат да наложат допълнително разследване.

Диабет

Гъбите Agaricus blazei може да имат място в лечението на диабет тип 2, се казва в преглед на проучванията от 2017 г. в World Journal of Diabetes. Според изследователите Agaricus blazei съдържа бета-глюкан (вид диетични фибри) и олигозахариди (вид въглехидрати). И за двете е известно, че подобряват нивата на глюкоза в кръвта чрез намаляване на възпалителния стрес върху панкреаса, основният източник на инсулин в организма.

Когато се използва в комбинация с лекарството против диабет метформин, дневна доза от 1500 милиграма (mg) от Agaricus blazei успява да подобри инсулиновата резистентност и да намали нивата на кръвната захар наполовина в сравнение с хората, получаващи само метформин.

Въпреки обещаващите открития все още няма доказателства, че Agaricus blazei може да контролира диабета самостоятелно или да предотврати появата на диабет при хора с преддиабет.

Възпалителна болест на червата (IBD)

Изглежда, че гъбите Agaricus blazei оказват мощни противовъзпалителни ефекти, които могат да бъдат от полза за хората с възпалителни заболявания на червата, включително улцерозен колит и болест на Crohn.

Според проучване от 2011 г. в Скандинавския вестник по имунология, възрастните с болестта на Crohn са имали значително намаляване на чревното възпаление, когато им е предписан перорален екстракт от Agaricus, наречен AndoSan за 12 дни.

В края на периода на изследване хората, на които е прилаган AndoSan, са имали между 18% и 78% намаление на 17 различни възпалителни протеини (наречени цитокини) в тестове за кръв и изпражнения. Тези ефекти се считат за показателни за подобряване на симптомите на IBD.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи доколко ефективна е Agaricus blazei или при поддържане на ремисия на ВБИ, или при лечение на остри пристъпи.

Хепатит

По същия начин, по който Agaricus blazei помага за намаляване на възпалението в панкреаса и червата, може да помогне за облекчаване на възпалението, което води до хронични хепатитни инфекции.

Малко проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, съобщава, че възрастните с хроничен хепатит В са имали рязък спад в чернодробните ензими (показателни за подобрена чернодробна функция), след като им е била предписана дневна доза от 1500 mg Agaricus blazei.

След 12 месеца участниците са имали не по-малко от три до четири пъти спад на нивата на аланин аминотрансфераза (ALT) и аспартат аминотрансфераза (AST), съответно. Това предполага значително забавяне на прогресията на заболяването.

От друга страна, проучване от 2013 г. в Clinical Journal of Gastroenterology съобщава, че мъж и жена са претърпели тежки чернодробни увреждания, след като са взели екстракт от Agaricus blazei като допълнителна терапия за рак на белия дроб в стадий 4 и рак на тимуса в стадий 3, съответно.

Нито двамата разкриват употребата на екстракта на своите лекари и може само да се предположи, че високите дози може да са допринесли за ефекта. Според изследователите щетите изглеждат автоимунни по своята същност, което предполага, че гъбата може по някакъв начин да е предизвикала анормален имунен отговор.

Рак

Няколко предварителни проучвания предполагат, че Agaricus blazei има противотуморни свойства. Докато механизмът на действие е неясен, изглежда Agaricus blazei "включва" апоптоза (програмирана клетъчна смърт) в някои ракови клетки, включително тези, участващи в множествен миелом, левкемия, фибросарком, рак на простатата, рак на яйчниците и рак на белия дроб.

Според преглед от 2011 г., публикуван в Advances in Pharmacological Sciences, Agaricus blazei успя да предотврати разпространението (метастази) на рак на яйчниците и белите дробове, да инхибира растежа на фибросарком и миеломни тумори и да намали размера на туморите на простатата при животни и тръбни изследвания. Не всички резултати обаче са последователни.

Понастоящем е невъзможно да се каже дали някой от тези ефекти може да бъде възпроизведен при хора. Необходими са допълнителни изследвания.

Възможни странични ефекти

Малко се знае за безопасността на Agaricus blazei, когато се приема редовно или във високи дози. Въпреки че добавките обикновено се понасят добре, те могат да причинят странични ефекти, включително гадене, болки в стомаха и диария. Това е особено вярно при по-високи дози.

По-обезпокоителен е фактът, че Agaricus blazei може да повлияе чернодробните ензими, повишаването на които може да сигнализира за чернодробна токсичност и да увеличи риска от чернодробно увреждане.

Agaricus blazei трябва да се избягва при хора с чернодробни заболявания, включително такива с хроничен хепатит B или хепатит C. Просто е твърде малко известно за токсичните ефекти на Agaricus blazei, за да се рискува употребата му като алтернативна терапия.

Agaricus blazei също не трябва да се използва за допълващо или алтернативно лечение на която и да е форма на рак. Фактът, че е причинил увреждане на черния дроб при хора с рак, трябва да ви попречи да го преследвате като опция.

Agaricus blazei трябва да се използва с повишено внимание при хора на лекарства за диабет, включително инсулин. Вземете ги заедно, може да предизвика необичаен спад в кръвната захар (хипогликемия), причинявайки умора, треперене, световъртеж, гадене и припадък.

Има и предположения, че Agaricus blazei може да предизвика поява на симптоми при хора с автоимунни заболявания като лупус, псориазис и ревматоиден артрит.

Поради липсата на изследвания, Agaricus blazei не трябва да се използва от деца, бременни жени и кърмачки.

Дозировка и приготвяне

Agaricus blazei обикновено се продава в Съединените щати като хранителна добавка, или като капсула, гелкап, таблетка, тинктура или екстракт. Предлага се и в определени азиатски и естествени магазини за храни като прах, чай или лиофилизирана цяла гъба.

Повечето орални капсули се предлагат в дози от 400 mg до 500 mg, приемани веднъж или два пъти дневно. Въпреки че проучванията са използвали до 1500 mg на ден в продължение на 12 месеца, това не показва, че такива дози са безопасни или ефективни. В крайна сметка няма насоки за правилното използване на Agaricus blazei за медицински цели.

Като обикновено правило, винаги започвайте с най-малката доза, все повече постепенно, ако желаете. Никога не превишавайте препоръчителната доза на етикета на продукта.

Трябва да посъветвате Вашия лекар, ако приемате или планирате да приемате Agaricus blazei, така че чернодробните ензими да могат да бъдат наблюдавани от време на време.

Диетичните добавки не са строго регламентирани в САЩ. За съжаление, малко производители на добавки Agaricus доброволно представят своите продукти за тестване на качеството. За по-добро осигуряване на качество и безопасност:

  • Винаги купувайте био. Изберете марки, сертифицирани биологично от Министерството на земеделието на САЩ (USDA).
  • Прочетете етикета на продукта. Проверете дали Agaricus blazei Murill е отпечатан на етикета. В крайна сметка има над 300 вида гъби Agaricus. Освен ако не е посочен видът гъби, може да получавате фалшив или различен продукт.
  • Избягвайте вносни средства за защита. Това не означава, че всички внесени стоки са опасни или ненадеждни. Просто няма начин да се разбере дали даден продукт е замърсен или съдържа съставките, изброени на етикета на продукта. Дори Националният център за допълнително и интегративно здраве предупреждава срещу подобни практики. U

Agaricus на прах може да се използва за приготвяне на чай чрез накисване на една чаена лъжичка в една чаша вряща гореща вода за 10 минути. Прахът може също да се разбърква в протеинови шейкове, кафе, чай и микс от супа.

Други въпроси

Къде мога да взема пресни гъби Agaricus blazei?
Пресни гъби Agaricus blazei трудно се намират в Съединените щати, дори на азиатските пазари. С това казано, мнозина предпочитат сушени гъби, които могат да възстановят с вряща вода. Разтворените гъби имат по-мек вкус и текстура, докато течността за накисване може да се използва като тоник или основа на супа.