Написано от Моли Карлсън
С нарастването на бебето ви ще нараства и информираността ви за това, което сте поставили, върху и около тялото си. Утробата ви е първата среда на вашето мъниче, така че естествено искате да я поддържате възможно най-здрава.
Това, което е безопасно за планетата, обикновено е добро за вас и вашето нарастващо семейство. Така че, независимо дали вече спазвате биологично чиста рутина или просто започвате, следните идеи ще посадят семената за здрава, щастлива бременност.
1. Достигнете до натурални продукти за лична хигиена
Кожните дилеми при бременност са двойни: Може да започнете да изпитвате неочаквани събития като акне, пигментация на кожата на лицето и дори хормонален гингивит. Разбираемо е, че искате да лекувате прорастващите състояния бързо и ефективно.
Но един поглед към конвенционалния етикет на козметичен продукт ще ви накара да търсите всяка неизречима съставка, за да видите дали е безопасно за пренаталното здраве.
Изберете Грижа за кожата и козметика, безопасна за бременност
Придържайте се към продукти, които са формулирани с естествено извлечени съставки, като всеки продукт, намерен в комплекта за лична хигиена Puracy. От глава до пети, този комплект съдържа нашия естествен шампоан и балсам, органичен лосион за ръце и тяло и това, което смятаме за най-доброто измиване на тялото за бременност.
2. Намерете безопасни почистващи продукти за бременност
Поривът за „гнездене“ може да се усложни, когато осъзнаете, че вашите редовни почистващи продукти са потенциално опасни. Нещо повече, силно ароматизираните почистващи продукти могат да миришат обидно силно (особено за майките, които скоро стават), което е една от многото причини, поради които Puracy използва фини, естествени аромати във всички наши продукти.
Винаги можете да смесите почистващ препарат „направи си сам“, но най-ефективният метод е да изберете натурални почистващи продукти, които са били щателно проверени от докторска степен. химици за максимална безопасност. За хората, които искат да направят промяна в „зелената страна“, винаги препоръчваме да изпробвате нашия естествен многофункционален почистващ препарат.
Безопасен за използване на практически всяка непорьозна повърхност, не съдържа жестокост, не съдържа сурови химикали и е 99,96% естествен. Има много причини, поради които вярваме, че сме създали най-доброто универсално средство за почистване (и New York Times също го смята)
3. Изберете естествен препарат за пране
Много препарати за пране включват "аромат", което е общ термин. Такива смеси се считат за търговска тайна и често включват фталати (които могат да нарушат развитието на мъжките репродуктивни органи) и други потенциално вредни химикали, които се отделят през отворите за сушилни .
Никога не е късно да започнете да перете дрехите си (и бебето си) с естествен препарат за пране, който е формулиран с естествено получени, биоразградими съставки.
Избелвайте дрехите, без да използвате белина
4. Изберете за съхранение на стъклена храна
От съхранение на излишния сушен овес или приготвяне на собствено ядково масло, стъклото предлага много по-безопасна алтернатива на пластмасата за съхранение на храни. В продължение на десетилетия учените изразяват загриженост относно опасностите от изтекли химикали от пластмаса. Тревожен е и фактът, че над 91% от пластмасата не се рециклира. Стъклото, от друга страна, представлява безопасна алтернатива с висока рециклируемост.
Препоръчваме ви да донесете собствените си стъклени контейнери в насипната част на местния магазин за хранителни стоки, предварително да претеглите контейнера и да напишете това „тара“ върху бурканчето си с постоянен маркер. Това улеснява касиера да извади тази сума от общото тегло на вашата покупка.
Вземете най-добрите съвети от обсебените от почистването.
Предмети за почистване и грижа на Puracy, които работят наистина добре. Нашата мания за естественото почистване е нашата професия и ние сме тук, за да го споделим с вас.
5. Използвайте нетоксична боя в детската стая
6. Изберете спално бельо, което е безопасно за бебета
Ако можете да си позволите да се похарчите, парите ви ще бъдат добре похарчени за подложка за матрак от органично креватче. Според изследователите матраците за креватчета и други меки изделия често съдържат забавители на горенето, които могат да „навредят на здравето и да засегнат мозъка на детето“.
Потърсете продукти от пяна, които са с етикет „без огнезащита“ или естествено устойчиви на пламък материали като вълна. Може да е трудно да се разберат многото компоненти, които стоят зад „органичните“ и „естествените“ етикети в бебешкото спално бельо, но малко проучвания водят дълъг път.
7. Надстройте и спалното си бельо
Сега спите за двама, така че се опитайте да избягвате синтетични, конвенционални материали или материали с постоянна преса. Производството на това спално бельо изисква купища токсини (като формалдехид и синтетични багрила), така че се опитайте да облечете леглото си с органични материали. Това важи особено за постелките от памук, тъй като памукът е една от най-силно пръсканите култури в САЩ.
8. Зеленете с бременната си диета
Когато сте бременна, лесно можете да се обезсърчите от храните, които не можете да приемате, но се опитайте да се съсредоточите върху здравословни храни за бременност че можете.
Независимо дали става въпрос за пазаруване на местния фермерски пазар или за засаждане на малка билкова градина, изборът на органични, сезонни кирки, когато е възможно, ще остави вас, вашето бебе и планетата по-подхранени.
Планирайте предварително здравословни закуски и ястия за бременност
Ако имате престой по време на родителския си отпуск, опитайте се да приготвите бебешка храна, храна и задоволителни закуски, за да замръзнете напред. Когато му дойде времето, ще сте благодарни за всички онези подхранващи, домашно приготвени, без BPA опции.
9. Помислете за Зелен регистър за бебета
10. Не забравяйте да се поглезите
Носенето на друг живот е изтощително, така че заслужавате някои добри, старомодни глезотии. Независимо дали сте снизходителен билков чай, изготвяте естествена вана за бременни балончета или правите пренатален масаж, грижата за себе си е изключително важна.
Съвет: Избягвайте да палите свещи с аромат на парафин, които могат да отделят канцерогени. Вместо това използвайте естествени смеси, като тези от соя или пчелен восък.
Докато подкрепяте и подхранвате нарастващото си семейство, струва си да знаете, че Puracy се различава от големите световни конгломерати, които притежават много от днешните компании за почистване и продукти за лична хигиена.
Ние сме малка семейна компания, ориентирана към семейството, базирана в Остин, Тексас. Двамата ни съоснователи стартираха Puracy, за да осигурят безопасни, естествени продукти за собствените си семейства, които да използват у дома, и сега те са горди родители на шест малки деца помежду им (с още едно на път). Преживяваме това „ново родителско пътешествие“ до вас и ви пожелаваме късмет на вашето пътуване през следващите 40 седмици - и след това!
Пазарувайте тази статия
Естествен перилен препарат за бебета
Растителната формула използва ензими за безопасно изчезване на мръсотия, мръсотия, храна, петна и миризма, като същевременно запазва цвета и материалите. 👚
Естествен многоповърхностен почистващ препарат
Естественият почистващ препарат с общо предназначение за цялата къща. Проектиран да бъде твърд по мръсотия и мръсотия, но нежен към кожата и сетивата.
- 15 храни, които съсипват кожата ви Здравословни рецепти, съвети и идеи Основни, странични и десертни храни
- 14 седмици бременни - съвети за здравословна диета за бременност - Мелани Макгрис
- 19 неща Експертите по безопасност на храните няма да ядат здравословни рецепти, съвети и идеи Основни, странични и десертни продукти
- 6 съвета за подходяща бременност от бременна знаменитост Fitnes САМО
- Съвети за диета при артрит Лесни, бързи идеи за хранене