Кои са храните, които най-много увреждат зъбите ви?

На първо място, това, което прави храната „лоша“, е, че бактериите, живеещи в устата, изгарят захари, за да процъфтяват.

Някои избори за храна могат да допринесат за износването на вашите перлено бели. Това, което прави храната „лоша“, е, че бактериите, живеещи в устата, изгарят захари, за да процъфтяват. Страничният продукт от това изгаряне е киселина, която разтваря зъбния емайл и причинява кариес.

Храните, които са едновременно лепкави и захарни, са вредни за зъбите. Това е така, защото когато храните са лепкави, те са склонни да се „залепват“ и да остават по-дълго на зъбите, което дава по-голям шанс на бактериите да се разпалеят и да направят всички пакостни неща, които правят.

Киселите храни също могат да бъдат лош избор, тъй като те могат потенциално да увредят зъбния емайл. Храната и напитките, които са едновременно кисели и сладки (като сода), удвояват проблемите със зъбите.

Някои храни, изброени по-долу, не са непременно вредни за здравето, като сушени плодове, но експертите насърчават миенето на зъбите, почистването с конец и изплакването на устата след консумация, за да се предотврати появата на кариес.

Тези подути парченца с масло се забиват между зъбите ви и насърчават растежа на бактериите. Пазете се от хрупкавите ядки, които могат да доведат до напукване на зъбите и острите корпуси, които могат да доведат до нарязване на венците. Ооо!

Сиропизираните напитки като газирани напитки и спортни напитки са особено вредни за зъбите при отпиване за продължителни периоди от време. Диетичните газирани напитки също трябва да се избягват. Само защото им липсва захар, не означава, че им липсва киселинност.

Тези лакомства се задържат в устата дълго време, докато чакате те да се разтворят и да доставят своята захарна доброта. Може да отнеме до 10 минути, докато някои твърди бонбони се разтворят и няма здравословни ползи, свързани с твърдите бонбони. Пазете се от потенциални зъбни извънредни ситуации като напукани зъби и порязвания от вътрешната страна на устата.

Напитки с алкохол

Алкохолът увеличава сухотата в устата и води до намаляване на естественото производство на слюнка. Слюнката спомага за отмиването на хранителни частици и осигурява слой слуз, който помага да защитите зъбите си срещу киселина. Алкохолът също дразни цялата мека тъкан в устата.

Моля, не смучете лимони. Вредно е да се къпят зъбите в киселина! Храни с високо съдържание на киселина, като лайм, лимони и домати, могат да насърчат кариеса, когато се ядат самостоятелно. Тези храни имат хранителна стойност, когато се приготвят по време на хранене, така че им се наслаждавайте, но не забравяйте да изплакнете устата си с вода, след като ги изядете, за да буферирате киселината.

Нишестените храни като картофен чипс, царевичен чипс и бял хляб попадат между зъбите и хранят бактерии, които причиняват плака.

Въпреки че сушените плодове може да са по-хранителни от преработените плодови закуски, те все още са лепкави и с високо съдържание на захар. Определено почистете и почистете конци, след като ги изядете.

Фъстъченото масло е лепкаво и често се прави със захар. Опитайте натурално фъстъчено масло без добавена захар, за да намалите проблема. Заедно с фъстъченото масло, сладкото се зарежда със захар. Дори изцяло плодовите марки съдържат естествени захари и насърчават плаката и бактериите, ако не се изплакнат веднага.

Кафето и чаят не само оцветяват усмивката ви в прекрасен кафяв нюанс, но ако са подсладени, те също така правят зъбите лепкави, което означава, че повече частици храна могат да се придвижат. Ако все пак участвате, опитайте се да избягвате сиропите и добавките и пийте много добра старомодна вода.

Ледът е за охлаждане, а не за дъвчене. Въпреки че е направен от вода и не съдържа захар, дъвченето на твърди вещества може да остави зъбите ви уязвими на стоматологична спешност като спукан зъб.

За оптимално здраве на устната кухина избягвайте храни, които увреждат зъбите ви и посещавайте местен зъболекар близо до вас за редовни прегледи.

График A Демо!

30 минути. 3 лазера. Неограничени възможности.

Политика поверителност

Категории

Планирайте демонстрация!

Следвайте BIOLASE

  • Блог на BIOLASE
  • Карта на сайта
  • Политика за поверителност
  • Правно известие
  • Връзки с инвеститорите
  • Свържете се с нас

Политика за поверителност

BIOLASE, Inc. оперира BIOLASE.com, нашия корпоративен уебсайт („Услуга.“) Тази страница се използва за информиране на посетителите на уебсайта относно нашите политики относно събирането, използването и разкриването на лична информация, ако някой реши да използва тази услуга.

Ако решите да използвате нашата услуга, вие се съгласявате да събирате и използвате информация във връзка с тази политика. Личната информация, която събираме, се използва за предоставяне и подобряване на Услугата. Няма да използваме или споделяме вашата информация с никого, освен както е описано в тази Политика за поверителност.

Събиране и използване на информация
Искаме да ви информираме, че когато посещавате нашата услуга, ние събираме информация, която вашият браузър ни изпраща, която се нарича Log Data. Тези регистрационни данни могат да включват информация като адрес на интернет протокола („IP”) на вашия компютър, версия на браузъра, страници на нашата услуга, които посещавате, час и дата на вашето посещение, време, прекарано на тези страници, и други статистически данни.

Бисквитки
„Бисквитките“ са файлове с малко количество данни, които обикновено се използват като анонимен уникален идентификатор. Те се изпращат до вашия браузър от уебсайта, който посещавате, и се съхраняват на твърдия диск на вашия компютър.

Нашият уебсайт използва тези „бисквитки“ за събиране на информация и за подобряване на нашата услуга. Имате възможност да приемете или да откажете тези бисквитки и да знаете кога бисквитка се изпраща до вашия компютър. Ако решите да откажете нашите бисквитки, може да не успеете да използвате някои части от нашата услуга.

Доставчици на услуги

Можем да наемем фирми и лица на трети страни поради следните причини:

  • За да улесним нашата услуга;
  • Да предоставим Услугата от наше име;
  • Да извършва услуги, свързани с Услуги; или
  • За да ни помогне да анализираме как се използва нашата услуга.

Искаме да информираме нашите потребители на услугата, че тези трети страни имат достъп до събраната информация. Причината е да изпълняваме възложените им задачи от наше име. Те обаче са длъжни да не разкриват или използват информацията за каквито и да било други цели.

Връзки към други сайтове

Нашата услуга може да съдържа връзки към други сайтове. Ако кликнете върху връзка на трета страна, ще бъдете насочени към този сайт. Имайте предвид, че тези външни сайтове не се управляват от нас. Затова настоятелно ви съветваме да прегледате Политиката за поверителност на тези уебсайтове, още полезни съвети. Ние нямаме контрол и не поемаме отговорност за съдържанието, политиките за поверителност или практиките на сайтове или услуги на трети страни.

Промени в настоящата Политика за поверителност

Може да актуализираме нашата Политика за поверителност от време на време. Поради това ви съветваме периодично да преглеждате тази страница за всякакви промени. Ще ви уведомим за всички промени, като публикуваме новата Политика за поверителност на тази страница. Тези промени влизат в сила веднага след публикуването им на тази страница.

Свържете се с нас

Ако имате някакви въпроси или предложения относно нашата Политика за поверителност, не се колебайте да се свържете с нас.

Правно известие

Информацията, съдържаща се в този уебсайт, е само за обща информация. Информацията се предоставя от BIOLASE, Inc. и въпреки че се стремим да поддържаме информацията актуална и коректна, ние не правим никакви изявления или гаранции от какъвто и да е вид, изрични или подразбиращи се, относно пълнотата, точността, надеждността, годността или наличността по отношение на към уебсайта или информацията, продуктите, услугите или свързаните с тях графики, съдържащи се в уебсайта за каквато и да е цел. Следователно всяко разчитане на такава информация е изцяло на ваш риск.

В никакъв случай няма да носим отговорност за загуби или щети, включително без ограничение, косвени или последващи загуби или щети, или каквито и да било загуби или щети, които произтичат от загуба на данни или печалби, произтичащи от или във връзка с използването на този уебсайт.

Чрез този уебсайт можете да свързвате към други уебсайтове, които не са под контрола на BIOLASE, Inc. Ние нямаме контрол върху естеството, съдържанието и наличността на тези сайтове. Включването на каквито и да е връзки не означава непременно препоръка или подкрепя мненията, изразени в тях.

Полагат се всички усилия уебсайтът да работи нормално и да работи нормално. BIOLASE, Inc. обаче не поема отговорност и няма да носи отговорност за това, че уебсайтът временно не е достъпен поради технически проблеми извън нашия контрол.