Въпреки че всички сме наясно, че Panchakarma е най-доброто лечебно лечение и може да се справи с различни заболявания и заболявания, това, което много хора не осъзнават, е, че диетата, която спазвате, докато се провежда лечение с Panchakarma, е една от допълнителните причини, поради които Panchakarma се оказва толкова мощно лечебно средство.
Диетата Panchakarma е толкова хиперефективна поради своите компоненти и съдържание. Диетата (която е доста строга) ще се състои главно от кичари; което е смес от леща и ориз басмати, който е бавно приготвен в смес от лечебни подправки и билки. Заедно с това е фактът, че не можете да консумирате никакво кафе или алкохол и можете да пиете само чай.
Смутитата и салатите също не са разрешени, докато спазвате диетата Panchakarma, тъй като те са твърде охлаждащи и имат ефект върху агни или храносмилателния ви огън. Други елементи в списъка с неща, които човек не може да консумира, включват захар, месо и хляб, тъй като се оказват твърде тежки и прегряващи за храносмилателната система.
По време на Панчакарма диетичният план, който спазвате, обикновено е изцяло сатвичен (саттва, което е санскритска дума, означаваща „светлина“, „доброта“ и „чистота“.), Призовавайки за позитивност и чистота, в полза на оджата и цялостното ви състояние битие.
Докато се подлагате на Панчакарма, ако продължите да ядете бързи храни като пици, сандвичи и други преработени храни, лечението и терапиите с Панчакарма няма да имат ефект и ще бъдат загубени, тъй като при всички аюрведични лечения прочистването започва да се извършва в тялото и предимно в тялото диетата кичари е съществена част от цялото преживяване на Панчакарма.
По време на процеса на терапия с Панчакарма вие ставате изключително наясно със собствените си пристрастявания към хранителни продукти, като нещо сладко след хранене, хрупкава закуска или чипс или може би парче шоколадова торта. В рамките на диетата Панчакарма всичко е просто, добре приготвено и супено или меко. Някои аюрведични центрове ще ви поставят на строга диета само от кичари, докато се подлагате на Панчакарма, докато тук в долината Инд предлагаме асортимент от аюрведични храни и когато това се вписва в персонализирания ви план за лечение, дори плодове.
Изясненото масло или Ghee, както е известно, се смята за течно злато в науката на Аюрведа и е определена свръхнова, когато се използва в опита на лечението с Panchakarma. Използва се широко при практически всяко хранене и лечение. Също така се използват обилно масла, вливани в билки, както в аюрведичните терапии, така и в рецептите. Когато се използват при лечения, маслото, вливано в топено масло и билки, играе важна роля в освобождаването и извличането на дълбоко вкоренени токсини във вашата система и помага драстично за цялостно пречистване на тялото.