Няма как да избягате - получаването на брекети ще повлияе на начина ви на живот. Само с малко усилия обаче можете да сведете до минимум въздействието върху живота си и да извлечете максимума от инвестицията си за усмивка. Следващите раздели са предназначени да ви дадат основна информация за това как да се приспособите към новите си ортодонтски апарати, както и как правилно да се грижите за тях и да ги предпазвате от повреди. Както винаги, не се колебайте да се свържете с Cartwright Ортодонтия по всяко време, ако имате въпроси!

картрайт

Хранене с брекети

Всички от ортодонтията Cartwright искат вашата усмивка да бъде фантастична, когато свалите брекетите си. Всичко това изисква малко внимание и знание какво да избягвате и можете да се насладите на тази страхотна усмивка!

Ще трябва да ограничите или дори да се пазите от определени храни. Можете да избегнете проблеми, докато брекетите ви са включени, като ограничите захарта и газираните напитки! Ако все пак ядете или пиете нещо с високо съдържание на захар, изплакнете устата си с вода или още по-добре, измийте след ядене или пиене. Захарта кара плаката да расте бързо, което може да причини подуване на венците, декалцификация и кариес. Декалцификацията е плаката, която уврежда или разяжда емайла на зъбите ви. Когато вашите брекети бъдат премахнати, зъбите ви могат да бъдат обезцветени и за съжаление, това е постоянно.

На следващо място, не искате да ядете храни, които са лепкави или дъвчащи като дъвка, карамел, тафи, рулца от твърде много, гумени мечки и други подобни бонбони. Те могат да изтеглят скоби от зъбите и да огъват жици. Много твърдите храни като лед, Jolly Ranchers и близалки трябва да се избягват напълно - те разбиват всичко!

Твърдият хляб като гевреци, дъвчаща коричка от пица, чипс от тортила, твърди черупки от тако, дебели гевреци и картофени чипсове, приготвени в кана, могат да нанесат хаос на вашите уреди. Моля, не яжте пуканки, ядки и семена, тъй като парчетата могат да заседнат в уредите ви или да ги счупят.

Твърдите плодове и зеленчуци трябва да се нарязват на парчета с големината на хапка, за да не ги разкъсвате само с резците си - оставете вашите кътници да свършат работата известно време. Но моля, продължете да ядете и плодовете и зеленчуците си! Само не забравяйте, вземете малки хапки.

Все още можете да ядете неща като сладолед, брауни, бисквитки, торта, пържени картофи, бургер, хотдог и пица (просто избягвайте коричката), няма проблем.

По-долу е даден списък с храни, които трябва да избягвате и храни, които можете да ядете. Ако сте внимателни и практикувате добра устна хигиена, ще постигнете страхотна усмивка за времето, което д-р Картрайт е изчислил.

Храни, които трябва да се избягват:

Вместо:

  • Твърди гевреци
  • Твърди черупки от тако
  • Doritos, Cheetos, Fritos
  • Пуканки
  • Морковни пръчки
  • Ябълки, круши или праскови
  • Твърди ролки, гевреци или коричка
  • Ребра, пилешки крилца или бутчета
  • Царевица на кочан

Опитвам:

  • Меки гевреци или тънки гевреци
  • Меки такос или бурито
  • Вдишвания на сирене, топчета от сирене или чипс
  • Пуканки без корпус
  • Моркови къдрици или тънки пръчици
  • Нарязване на плодове на секции
  • Нарязване или начупване на хляб на малки парченца
  • Отстраняване на месо от костта
  • Царевица от кочана