Мартин Мойлан Лично обучение

жени

Джема Монаган

„Бях напълнял много и това се отрази на здравето и самочувствието ми, купих си велоергометър и малко тежести, отидох в други фитнес зали, но не бях мотивиран. Всичко се промени, когато срещнах Мартин. Научих толкова много за тялото си и какво съм способен да направя, когато се напъвам.

Постигането на моите фитнес цели ми помогна да се почувствам много по-добре и за себе си. Загубил съм близо 40 кг и съм с 4 размера рокли. Научих толкова много за храненето и направих много нови неща, които никога не бих опитал като бокс и вдигане на тежести.

Мартин е най-добрият! Наистина е забавно да тренирам с него. Всяка сесия е различна. Той ще ви натиска, защото знае на какво сте способни, преди да го направите.

Той е най-добрият треньор и го препоръчвам на всички. Изгубих се за известно време и той ми даде всички насоки, от които се нуждаех, за да намеря отново себе си и заради него съм по-силна и здрава. "

Емер Кънингам

Загубих 8,5 кг за 4 седмици и 3 инча от талията си.
Не мислех, че ще бъде възможно за толкова кратко време, тъй като бях толкова негоден в началото.
Мартин е фантастичен треньор и толкова хубав човек. Сесиите бяха съобразени с конкретните ми цели и бяха много по-изпълними и приятни, отколкото очаквах. Определено бих препоръчал Мартин на всеки, който иска да се оправи или да отслабне. Иска ми се да бях направил това по-рано ”

Клер Фицджералд

„Ходих на фитнес от години, обикновено, за да се разхождам на бягащата пътека, слушах подкаст или правех няколко клякания тук-там. Изненада изненада ... Никога не съм постигнал желаните резултати. Открих, че фитнес залата (особено тежестите) е доста поразителна и плашеща, тъй като всъщност не знаех какво правя.

Един ден, не след дълго след сгодяването, реших да се свържа с Мартин чрез уебсайта му, за да видя дали мога да науча как по-добре да тренирам, за да постигна резултати. От първия ден Мартин беше изключително професионален и внимателен, а инструкциите и насърчението му бяха ясни и кратки. Тренирах с Мартин ежеседмично през месеците преди сватбата ми и резултатите наистина говорят сами за себе си.

Сега съм научен за тренировките, които трябва да правя за МОЕТО тяло, и вече не се плаша от нищо във фитнеса. В рамките на 2 или 3 сесии вдигах по-големи тежести, отколкото някога съм си представял, и тренирах всяка една част от тялото си.

Добре е да се забавлявате с Мартин. Макар и професионален, той също е изключително приятелски настроен и открих, че винаги очаквам с нетърпение нашите сесии. Все пак не е всичко забавно и игри и това изгаряне след тренировка е нещо, на което никога няма да се радвам ! Ха ха!

Също така за мен е важно да спомена ползата, която обучението с Мартин имаше върху психичното ми здраве. Това ми даде страхотен фокус и стремеж и наистина помогна да облекча тревожността си.

Физически загубих малко над половин камък като цяло, но натрупах мускули във всяка част на тялото си. Изпуснах рокля точно навреме за големия ден и се почувствах абсолютно прекрасно в роклята си. Сега се чувствам силен, уверен и по-здрав от всякога и това на 100% зависи от насърчителния и твърд режим на тренировка на Мартин.

Честно казано, не мога да препоръчам достатъчно Мартин, независимо дали искате да се предизвикате или просто да изглеждате най-добре, което някога сте имали. Вярвай ми! За мен беше такова удоволствие и с нетърпение очаквам да се предизвикам и да се напъна още повече, сега, когато имам знанията и разбирането за правилното обучение. Благодаря Мартин! ”

Кандидатствайте за безплатна консултация

Андреа Нейлан

„Мартин е изключително персонализиран и професионален треньор. Абсолютно удоволствие да се справим. Горещо бих препоръчал Мартин на всеки, особено на тези, които не са физически посетители на фитнеса. Ще бъдете напълно спокойни и ще видите невероятен напредък! “

Ема Рийд

„Мартин е един от най-прекрасните и внимателни треньори, с които съм работил. Идвайки при него, вече имах добро ниво на подготовка, но той работи с мен, за да създаде програма, която не само ме оспорва и изтласква отвъд възможностите ми, но гарантира, че имаме забавна и позитивна сесия всеки път, когато тренираме, така че никога не се чувстваше като работа. Имах цел да отслабна с няколко килограма и да се тонизирам за сватба само за 8 седмици и с неговите съвети за обучение и хранене достигнах целта си и сега се чувствам по-силен, сглобен и увереността ми се разрасна! Не би могъл да го направи без него и би го препоръчал на всички и на всички. Благодаря ви много Мартин: D ”

Мария Федорова

„Обучен с Мартин в продължение на 1 година. Имах най-добрите резултати, които някога съм имал по време на тренировка. Освен това беше много забавно, така че винаги имах приятно настроение след тренировка като бонус. Определено препоръчвам! “

Grainne Conroy

„Търсех да се оправя на 40-те. Бях се опитвал да тренирам сам и да правя упражнения с малко успех. Чрез работата с Мартин сега съм по-силен и по-здрав от всякога на 20-те си години и формата на тялото ми се промени напълно. Той непрекъснато променя тренировките, подтиква ви към постигане на целите, но знае кога сте достигнали своя макс. Никога не съм имал контузия през 2-те години, в които Мартин ме тренира. Сега имам повече фокус, по-добри резултати и треньор, който слуша какво искате да постигнете и работи с вас, за да стигнете до там.

Определено препоръчайте Мартин, ако имате цел, която искате да постигнете каквато и да е, той ще работи с вас и ще ви насърчи да я постигнете. Получавате програма, пригодена за вас, която се променя с напредването ви. За разлика от много от PT Мартин има богатство от знания и разбира как всяко упражнение въздейства върху тялото. През годините съм тренирал с редица треньори и Мартин се откроява, той има огромни познания и опит, като е обучавал клиенти от всички възрасти и нива на фитнес. "

Кандидатствайте за безплатна консултация

Ана Рита Консейсао

„Мартин е брилянтен професионалист. Може да ви фокусира и да ви помогне да постигнете целите си! Много лесен човек и приятелски настроен! Горещо препоръчвам Мартин ”

Джулия Ситроло

„Мартин е много талантлив личен треньор. Той не само е много подготвен, но и е изключително разбиращ и фокусиран върху чертите на клиентите си. Тренирах с него от 2017 г. и той продължава да адаптира нашите сесии към целите ми, като все още гарантира, че ми е добре, като винаги съм участвал, дори когато работехме за възстановяването ми от лош ишиас. Чувствам, че мога да изразя всяко съмнение или несигурност относно моята фитнес пътека към него и той винаги ще отговори компетентно и успокояващо. Доброто му настроение е заразно. "

Грейн Хъмфрис

„Отличен треньор, фокусиран, мил, но жилав“

Лорна Кристи

„Мартин е страхотен личен треньор. Той отделя време в началото, за да определи вашите цели, наранявания, диета, ниво на активност и т.н. и обслужва вашата тренировка вместо вас. Той е много насърчителен и може да отговори на всеки въпрос, свързан със здравето или фитнеса, който имате. И повярвайте ми, имах ТОНИ! Тъй като Мартин е квалифициран по атлетична терапия, той знае много фитнес и начина, по който тялото работи, така че няма страх от нараняване, когато работите с него. Преди правех 4 сесии с различен личен треньор и нямах абсолютно нищо от това. Получих повече от една сесия с Мартин, отколкото от четирите с нея. Можете да кажете, че той наистина е страстен за това, което прави и е много инвестиран в това да помага на своите клиенти да водят активен, здравословен живот. "

Сю Кейн

„Мартин предоставя отлична, професионална и информативна подкрепа като личен треньор. Той приспособява програмите, за да отговори на конкретните нужди на индивида и ми помогна да се чувствам по-комфортно и уверено във фитнеса, който може да бъде страховито място за над 50 жени новобранец. Харесва ми фактът, че той си поставя реалистични и постижими цели, които имат смисъл ! ”

Фернанда Гротаерс

„Страхотен личен треньор, страхотен човек също!“

Джема О Рурк

„Тренирах с Мартин през последните няколко месеца, коучингът 1 към 1 беше страхотен за това, че ми помогна да увелича тежестите, които вдигам, а също така осигурява отчетност, за да съм сигурен, че ще се обръщам към всяка сесия, независимо дали е самостоятелна сесия или PT сесия. Формата ми се подобри значително и също така съм по-уверен, когато правя самостоятелните си тренировки, тъй като сега разбирам по-задълбочено как да работя с всяка мускулна група и имам алтернативи за всяко упражнение. Определено бих препоръчал Мартин, той си знае нещата и освен това е прекрасен за чат по време на вашата тренировка. Благодаря Мартин! ”