споделя

Повечето от тези, които са се опитали да отслабнат, ще ви кажат, че това е толкова трудно нещо, че в крайна сметка са се отказали от опитите и са решили просто да приемат, че никога няма да станат толкова слаби, колкото са искали да бъдат!

Но една млада дама доказа, че с решителност и правилните инструменти можете да постигнете всичко, което искате, дори да загубите 20 кг излишно тегло! Уау. Как го направи?

Памела Круз сподели впечатляващото си пътуване за отслабване във Facebook миналия 31 декември, разказвайки как е загубила огромните 20 килограма само за 4 месеца. Според публикацията много хора смятаха, че се е подложила на липосукция, тъй като толкова бързо е отслабнала.

Когато започнала да се опитва да отслабне, го направила точно както всички останали - подложила се на диета. Тя ядеше зеленчуци на пара само 2 седмици. Разбира се, това би й помогнало бързо да отслабне, но тя се запек.

След като се подложи на медицински преглед, й казаха, че се нуждае от повече фибри в храносмилателната си система. И така, тя се върна към яденето на обикновена храна, но премина от бял на черен ориз. Тя дори яде същата храна, както преди, включително консерви, които би трябвало да са лоши за тези, които се опитват да отидат на диета.

Неуспешна с диетата си, тя се насочи към упражненията за кардио. Малко неудобно да ходи на фитнес, тъй като беше с наднормено тегло, тя реши да прави упражненията у дома. Тя използва бягащата пътека за 30-60 минути на ден, в продължение на 1 месец направо!

След това обаче тя трябваше да спре за 2 месеца, тъй като трябваше да се подложи на операция.

До октомври, най-накрая решила да бъде по-сериозна със своето пътуване за отслабване, тя се записа в салона. Беше уморително и треньорите й понякога бяха прекалено строги към нея, но благодарение на това тя успя най-накрая да отслабне с излишните килограми и да постигне желаното тяло!

„FYI, хинди по диета, хапчета за отслабване, диетичен шейк, протеинов шейк или кунг ано ман класа, папапаят хинди по талага ако гумамит. Kasi maniwala kayo sa hindi mas nakakataba po yun Once tinigil nyo “, споделя тя.

От 87,5 кг, Памела намалява до 67,6 кг.!

Само за 4 месеца тя успя да загуби 20 кг. Нейното впечатляващо пътуване за отслабване е вдъхновило много хора да започнат членство и в най-близката фитнес зала!

Може да ви хареса

Момиче яде само SkyFlakes, трансформира се след загуба на 57,2 lbs

Bogart the Explorer, Неразпознаваем след загуба на 90lbs

Здраве

Болно дете и майка му се повозиха с MRT, за да потърсят помощ, след като болниците непрекъснато ги отказваха. Някой, който се вози в същия влак, сподели своята история с надеждата, че някой може да им помогне, защото детето наистина изглежда толкова жалко.

Болниците продължават да обръщат болни деца

Не е лесно да си болен, защото всъщност не знаеш дали можеш да се излекуваш или не. Но това, което е наистина тъжно, е, че има моменти, в които болният човек дори не е снабден с лечение, само защото семейството изобщо не може да си позволи да плати болницата!

Манилин Палад беше на всекидневно пътуване до работното си място, когато забеляза майка, която гушка явно болно и слабо дете на MRT. Тя и останалите пътници се смилиха над хлапето и попитаха майка му какво се случва.

И така, майката им показа тялото на сина си, като каза, че той е имал проблеми с храненето и че някои от вътрешните му части от храносмилателната система са извън тялото му. Двамата бяха стигнали чак от Параняк, разхождайки се в някои райони, докато се опитваха да намерят болница, за да приемат хлапето, но продължаваха да получават отказ, защото нямаха пари.

Снимка: Manilyn Palad/Facebook

Според Манилин двамата са се насочили към Общата болница в град Пасиг с надеждата момчето да се лекува там.

Много потребители на мрежата се смилиха над хлапето и майка му. Даренията и всяка помощ, която желаете да предоставите, трябва да бъдат преведени чрез този номер: 09262872534, собственост на Розмари, майката на детето.

Някои потребители на мрежата удряха Манилин, че не е помогнала, казвайки, че тя прави това само за харесвания. Други обаче я защитиха и посочиха, че Манилин вероятно не е имала средства да помогне на двамата финансово, но нейният пост би им помогнал да достигнат до повече хора, които всъщност биха могли да помогнат.

Закон за болничните вноски във Филипините

Съгласно Закона за република № 10932, известен също като Закона за антиболничните депозити, незаконно е всяка болница или медицинска клиника да изисква или да изисква депозит или друга форма на авансово плащане преди да осигури основна спешна помощ или медицинско лечение. Същото се отнася и за задържането.

Съгласно закона „всеки служител, лекар или служител на болницата или медицинската клиника, който нарушава разпоредбите на този закон, се наказва с лишаване от свобода за не по-малко от шест (6) месеца и един (1) ден, но не повече от два (2) години и четири (4) месеца, или глоба не по-малка от 100 000,00 PHP, но не повече от Php300 000,00 или и двете. "

Това, което е тъжно, обаче е, че повечето болници все още изискват първоначална вноска и повечето пациенти всъщност нямат избор, освен да се съобразят.