„Все още мога да си разделя!“

разкъсаната

Иконата на белгийския актьор и бойни изкуства Жан-Клод Ван Дам е известен още като The Muscles от Брюксел - и не е трудно да се разбере защо. В неотдавнашна публикация в Instagram Ван Дам се сгъна за своите 4.7 милиона последователи, носещи мускулен резервоар.

Само като погледна снимката, става ясно, че JCVD ​​със сигурност не прилича на много 59-годишни, които може би познавате. А именно, той е повдигнат положително.

На черно-бялата снимка Ван Дам се огъва във фитнеса, показвайки изпъкналите си бицепси, дефинирани делтоиди и масивни пеки. Няколко фенове коментираха публикацията, наричаща Ван Дам техен „идол“ и „вдъхновение“. Всъщност, известният атлетичен актьор може просто да бъде вашият фитнес, след като е видял тази една проста картина.

През декември 2017 г. JCVD ​​сподели общ преглед на своята тренировъчна програма с Men’s Health, а също така обсъди как поддържа физиката си, докато остарява.

„Започнах да тренирам от съвсем малък. Винаги бях на тренировка за гъвкавост, така че това направи мускулите ми много еластични “, каза той по време на Men’s Health. „Освен това имам добри гени от родителите си и тази ДНК е много важна. Кожата на майка ми и баща ми е безупречна. "

Тези „еластични мускули“ доказаха, че му служат добре през годините. Толкова добре всъщност, че JCVD ​​настоя още през 2017 г. „Все още мога да правя разделянията си!“ И съдейки по тези мускули, той все още може да направи повече от това в продължение на две години по-късно.

Разгледайте сами тези мускули от Брюксел: