Независимо от начина, по който сте прекарали карантина, изглежда едно е сигурно: всички готвят. Набира популярност от началото на блокирането, дори известни личности публикуват своите любими рецепти в социалните мрежи. И изглежда, че Рийз Уидърспун е следващото известно лице, което споделя своите кулинарни знания.
Отправяйки се към своя IGTV в Instagram, звездата от Големите малки лъжи ни показва как да си направим здравословно, зелено смути, което пие за закуска през последните девет години.
Във видеото тя обяснява, че за първи път е чула за рецептата за шейкове от нейната съ-звезда Little Fires Everywhere Кери Вашингтон преди години, докато те седяха един до друг на шоуто.
Не познавайки Вашингтон по това време, Уидърспуун си спомня, че я пита: „Кожата ти е красива! Какво правиш?" Вашингтон сподели с нея рецептата и призна, че това е променило кожата й и е направило косата и ноктите й по-здрави.
Включвайки повече от ежедневно необходимия ви прием на плодове и зеленчуци, Уидърспуун насърчава добавянето на всякакви други зеленчуци, които се намират във вашия хладилник, като казва: "Трябва да си вземете зелените във всички!".
Освен плодовете и зеленчуците, тя насърчава и добавянето на други съставки като протеинов прах, бадемово масло или ленено семе.
След като всичко се смеси в яркозелена смес, Рийз ни напомня, че в смутито има нещо повече от това как изглежда, като казва: „Знам, че изглежда като вкус на бруто, но на вкус!“. Тя дори признава, че е заместила закуската на смутито, пиейки го около 10 или 11 часа сутринта.
Вдъхновена от Glowing Green Smoothie на Kimberly Snyder, рецептата е достатъчна за две порции, така че Рийз прибира половината за следващия ден.
Най-важното е, че ако тази чудотворна напитка може да превърне кожата ни в Рийз или Кери - ние сме продадени.
Тази статия първоначално се появи на Мари Клер.
- Най-добрата рецепта за зелено смути (с авокадо!) Амбициозна кухня
- Най-добрата здравословна зелена богиня Дресинг Рецепта Хранене Снято
- Списъкът на Mega Nutrition Superfood (и рецепта за смути!) - Чиста кухня
- Диетичната рецепта VegStart Смути за портокалов морков за закуска
- Крайна здравословна закуска Smoothie Recipe Cooking Light