Специални силни> Здравословни сензорни храни за деца с аутизъм

храни

Не е тайна, че децата с аутизъм са придирчиви. Трудно е да накарате младия си любим човек да яде нещо здравословно, особено ако вече е разработил рутина или фиксация върху определена храна, като чипс или бонбони. Вкусът не само стимулира апетита на децата с аутизъм. Това също е текстура и консистенция. Хората с аутизъм изследват света с тактилните си сетива, така че начинът, по който се чувства нещо, е наистина важен за тях. За да помогнете на придирчивия си ядец да бъде най-здравословното им, ето няколко здравословни сензорни храни за деца с аутизъм.

Хрупкави храни

Когато мислите за „хрупкави храни“, умът ви вероятно отива направо към чипс, бисквити или хрупкави бонбони. Но има много хрупкави храни, които могат да задоволят вкусовите рецептори на вашето дете, сензорните нужди и храненето.

  • Ябълки
  • Моркови
  • Кале чипс
  • Печен нахут
  • Ядки
  • Бананов чипс
  • Карфиолчета (варени до хрупкаво!)

Squishy Foods

Вашето дете с аутизъм може да има различно фиксиране на текстурата, например нещо меко или кремообразно. Наистина няма начин да заобиколите бъркотията с този тип храна, но стига да е здравословна, ние смятаме, че е добре за малко да я направите на пода! Ето някои здравословни, меки храни:

  • Картофено пюре (домашно)
  • Манго
  • Фъстъчено или бадемово масло
  • Яйце юфка
  • Банани (пюре!)
  • Авокадо
  • Извара

Течаща храна

Тези храни са по-течни, отколкото твърди, така че тук ще говорим повече по отношение на консистенцията, а не на текстурата. Вашето дете с аутизъм може наистина да се наслади на начина, по който сладоледът се спуска, но е трудно да се намери хранителна стойност в голяма купа със захар и сметана! Ето няколко по-здравословни алтернативи:

  • Кисело мляко
  • Доматена супа
  • Картофена супа
  • Смутита (домашно приготвени)
  • Пюрирани плодове
  • Протеинови шейкове

Меки храни

Меките храни се различават от меките храни. Помислете за нещо, което е лесно за дъвчене, но не и лигаво - така хляб, а не юфка. Вашето дете може да се радва да яде нещо меко, без да се мъчи да дъвче нещо хрупкаво или да се справя с бъркотията, оставена от меки или течни храни. Ето няколко меки храни, които всъщност са полезни за вашето дете с аутизъм:

  • Накъсана риба
  • Пълнозърнести зърнени култури (след няколко минути престой в мляко)
  • Топли, варени плодове
  • Печени зеленчуци
  • Бъркани яйца
  • Боб
  • Тофу

В Special Strong разбираме, че поддържането на здравословна диета е трудно за всеки, но може да бъде особено трудно за тези със специални нужди. Ето защо ние фокусираме усилията си върху това да помогнем на нашите клиенти, деца и възрастни със специални нужди, да постигнат своя най-висок потенциал във фитнеса. Ние предлагаме лични тренировки, лагери за обучение, както и професионални съвети за хранене и диета. Приемаме клиенти на възраст от осем години и предлагаме 14-дневен безплатен пробен период за нашите услуги. Вижте резултатите, преди да платите стотинка. Обадете ни се на номера в долната част на страницата или попълнете формуляра на страницата за контакт с нас, за да получите повече информация.