АКТУАЛИЗИРАНО на 18 януари 2019 г. · ПУБЛИКУВАНО на 29 януари 2015 г. от Marjory Pilley · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

алтернативи

Кой не обича хрупкави чипсове или пържени картофи, потънали в любимото им потапяне? Събрах 15 здравословни алтернативи на картофени чипсове, които ще задоволят нуждата ви от смачкване и проникване на плодове и зеленчуци във вашата диета също!

Чувствам се така, сякаш излагам случая си за чип мания! По-долу ще намерите 15 различни плода и зеленчука, приготвени на чипс или пържени картофи, както и няколко други хапки, подобни на чипс. Повечето са от сайта The Dinner-Mom и всички освен един са вегетариански и без глутен. Също така съм събрал няколко рецепти от мрежата, които са в моя списък с кофи, за да ги направя. 🙂

15 здравословни алтернативи на картофения чипс

Нито едно от тях не изисква специално оборудване (въпреки че се чувствам добър кандидат за дехидратор!)

1- Чипс от тиквички в микровълнова фурна или фурна

Необходимо е малко търпение, за да печете плодове и зеленчуци до съвършенство в стандартна фурна. Естествено, трябваше да опитам микровълновата!

Мама без захар има чипс от тиквички със сол и оцет и домашно приготвен чипс от тиквички, които изглеждат много добре!

2- Сладки картофени чипове

Очарованието ми от домашно приготвените зеленчукови чипове започна със сладки картофи. Тези чипове са достатъчно сърдечни, за да издържат на малко потапяне!

3- Чипс от печено цвекло

Когато цвеклото се пече във фурната, то се подслажда и става о, толкова добре! Те също са хубави,

4- Хрупкави чипс кейл

Чипсът от кейл също прави прекрасен, хрупкав топер за салата.

5- Печени ябълкови чипове

Плодови чипсове, като ябълковия чипс, биха били идеални за десертни начос!

6- Крушови круши

Потопете ги в шоколад. Край.

7- пармезан сирене чипс, завързани с зеленчуци

Сирена доброта, която стои самостоятелно и е приятен съпровод на супи и салати.

8- Пържени картофи

Току-що започнах начинанието в света на зеленчуковите „пържени картофи“. Те нямат вкус на пържени картофи. Но те със сигурност са вкусни, особено потопени в сос от копър кисело мляко.

9- Запечени пържени картофи от зелен фасул

Лесно е да ядете зелените си, когато се пекат в сирене!

Толкова много възможности, толкова малко време. Въздишка.

По-иновативни и здравословни алтернативи на картофения чипс от блогосферата:

12 - Здравословни печени морковени чипове с пикантна перспектива