Проучването в British Medical Journal разглежда 24 000 деца.

Защо повече деца затлъстяват според медицинските стандарти и какъв ефект биха могли да имат майките им? Това искаха да открият изследователите в ново проучване.

може

Близо 1 на 5 деца в САЩ под 19 години има индекс на телесна маса, дефиниран като затлъстяване, според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията.

Изследователите в проучването погледнаха назад към проучвания, показващи някои от начина на живот на майките и техните деца в продължение на няколко години, за да разберат какво може да допринесе за детското затлъстяване.

Откритията им, публикувани в British Medical Journal, предполагат, че майките, които следват пет специфични навика, могат да намалят риска от затлъстяване при своите потомци.

Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве са анализирали данни за малко над 24 000 деца на възраст от 9 до 18 години, записани в проучването Growing Up Today. Те бяха потомство на медицински сестри, които бяха записани в Здравното проучване на медицинските сестри II в началото на 90-те години.

Като част от NHS II сестрите попълниха въпросници за своите навици в начина на живот, включително употребата на алкохол, навиците на тютюнопушене, упражненията и диетата.

От включените деца 5,3% или 1,282 са развили затлъстяване през периода на проследяване. Когато изследователите погледнаха назад към рисковите фактори и ги сравниха с децата без наднормено тегло, два фактора бяха свързани с по-добри резултати за децата: Здравословното телесно тегло при майка беше свързано с 56% по-нисък риск от затлъстяване при децата й и непушач е свързано с 31 процента намаление.

Още по-голямо намаление на риска от затлъстяване - 75 процента - е установено, когато майките спазват пет здравословни навика в комбинация: Поддържане на здравословно телесно тегло, никога пушене, 150 минути умерено до енергично упражнение седмично, здравословна диета и ниско до умерено пиене на алкохол - дори в сравнение с тези, които се въздържаха напълно.

Докато някои от тези избори за начин на живот са известни, че допринасят за затлъстяването, откриването на тази комбинация от въздействия върху детските тела е ново.

"Понастоящем няма много данни конкретно за поведението на майката след раждането и асоциациите с детското затлъстяване", каза водещият автор д-р Ци Сън, асистент в катедрата по хранене в Харвардското училище за обществено здраве, пред ABC News. „Има много рискови фактори, които могат да бъдат модифицирани. Предишни изследвания показват, например, рискът от пушене при майката върху развитието на детското затлъстяване, но не сме намерили данни за това коя комбинация от специфични фактори на начина на живот, ако бъде последвана от майка, може да намали риска от затлъстяване при децата им. "

В проучването комбинацията от петте здравословни поведения изглеждаше от значение повече от всеки отделен фактор.

Например, нямаше голямо значение какво яде мама - само майчината диета не беше свързана с риск от затлъстяване в детска възраст. Изследователите смятат, че това може да се дължи на това, че диетите на децата също се влияят от това, което ядат в училище и сред приятели. Диетата също може да бъде труден фактор за контрол.

„Програмите, които се стремят да променят поведението на детето в здравословно хранене, са много трудни, но нашата работа предполага, че някои стратегии могат да включват намеса на нивото на майката“, каза Сън.

Нито определен пол, нито възраст на детето не са свързани със затлъстяването. Но е трудно да се каже дали тези резултати могат да бъдат обобщени за социално-икономически или расови групи, тъй като участващите майки са били медицински сестри със средни до високи доходи и предимно кавказки.

Друго ограничение на това проучване: както телесното тегло на майка, така и нейната диетична история се основават изцяло на самоотчетени данни. Но той отбелязва, че резултатите от проучването проверяват някои известни досега теории.

"За съжаление хората обикновено не отчитат правилно диетичните си модели", каза пред ABC News д-р Робърт Лустиг, детски ендокринолог и почетен професор от Калифорнийския университет в Сан Франциско, който е национален експерт по детско затлъстяване. "Но връзката с тютюнопушенето има много смисъл. Особено ако майката пуши по време на бременност, знаем, че това може да доведе до инсулинова резистентност при бебето поради възпаление. И ние имаме добри данни, които предполагат, че тази инсулинова резистентност може да се прояви в новородено и продължават през целия им живот. "

В допълнение към петте фактора на начина на живот, отбелязани в проучването в Харвард, той каза, че широкото изследване на детското затлъстяване показва още няколко рискови фактора.

"Според мен най-важното нещо, което майките трябва да направят, за да повлияят на риска от затлъстяване при детето си, е да намалят собствените си нива на стрес - и това не е толкова лесно да се направи", каза Лустиг. "За самите деца [важно е] да ограничат хранителните продукти, които повишават инсулиновата резистентност. Така например, намаляването или премахването на консумацията на подсладени със захар напитки - сокът е може би най-лошият виновник."

Изследователите от изследването заявиха, че не са приключили с анализа на цялата информация от проучването. Следващата стъпка е да продължите да изучавате децата в програмата GUTS, за да видите дали има някакви по-дългосрочни ефекти върху телесната им маса, които се проявяват след 18-годишна възраст и могат да бъдат свързани с избора на начин на живот на техните майки.