затлъстяването

Затлъстяването е пряко свързано с хормоналния дисбаланс и по-ниските нива на тестостерон.

Ню Делхи: Затлъстяването е основно здравословно предизвикателство в световен мащаб. Освен известни опасности за здравето като сърдечни заболявания и диабет, той може да предотврати и сексуална близост и може да развали социалния ви живот, казват експертите.

Според скорошни доклади в Индия е третият по брой хора със затлъстяване и наднормено тегло.

Затлъстяването се категоризира въз основа на ИТМ, който се определя като телесна маса, разделена на квадрата на телесната височина и е универсално изразена в единици kg/m2, получена от маса в килограми и височина в метри.

Затлъстяването често се свързва с мързел и заседнал начин на живот, който често може да се превърне и в сексуалния живот. При мъжете това също значително намалява времето, през което те могат да поддържат ерекция.

Мъжете, които са с наднормено тегло, са склонни да имат по-ниски нива на тестостерон - мъжкият полов хормон - който помага за развитието на мъжките полови органи и здрави кости. Намалените нива на този хормон понякога могат да доведат до еректилна дисфункция.

"Затлъстяването е пряко свързано с хормоналния дисбаланс и по-ниските нива на тестостерон, което от своя страна може да потисне сексуалното желание при мъжете", каза Тарун Митал, хирург-консултант (лапароскопска и бариатрична хирургия), болница "Сър Ганга Рам" пред IANS.

"Повишените телесни мазнини водят до повече глобулини, свързващи половите хормони (SHBG) в системата. SHBG е естествен химикал, който се свързва с тестостерона, което означава, че остава по-малко от половия хормон, който да отговори на нуждите на нормалния сексуален живот, "Митал добави.

Също така, затлъстяването увеличава риска от развитие на редица сериозни здравословни състояния, включително коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, инсулт, диабет тип 2, рак, сънна апнея, камъни в жлъчката, други сърдечни заболявания и различни видове рак.

„Затлъстяването може да доведе до сърдечни проблеми, затруднения с дишането, проблеми със ставите и внезапна сърдечна смърт“, каза Ашиш Бханот, главен бариатричен хирург, болници „Аполо Спектра“, Ню Делхи, пред IANS.

„С висок риск от диабет и високо кръвно налягане, затлъстяването може да отнеме и емоционални жертви, тъй като някои могат да изпитат депресия, чувство на социална изолация, дискриминация и като цяло по-ниско качество на живот“, добави Бханот.

Освен това, освен физическата интимност, затлъстяването може да повлияе и на социалния живот, тъй като хората с наднормено тегло или затлъстяване са по-склонни да бъдат тормозени, унижавани или остракизирани. Те също са по-склонни да се занимават с тормоз.

Страхът от тормоз също може да ги накара да спортуват по-малко и да стоят на закрито.

Затлъстяването е пряко свързано с наличието на излишни мазнини в тялото. Заседналият начин на живот, липсата на физическа активност, излишната консумация на захари и въглехидрати и липсата на движение са основните причини за нарастващия брой случаи на затлъстяване.

Само ограничен брой случаи обаче се дължат предимно на генетика, медицински причини или психиатрични заболявания.

"Затлъстяването създава отрицателен образ на себе си. Човек се чувства демотивиран и липсва самочувствие. Такива хора не са в състояние да приемат теглото си и размерът им може да ги остави да спят сами в двойно легло", Deep Goel, директор (отдел на Bariatrics) и стомашно-чревен онкохирург, BLK Super Specialty Hospital, каза пред IANS.

Успешното лечение за отслабване може да помогне в борбата със затлъстяването. Това може да включва извършване на промени в диетата и начина на живот, като ядене на по-малко калории и включване във физически дейности.

За отслабване се извършват и операции чрез лапароскопски или роботизиран подход. Операцията за затлъстяване работи, като помага да се намали броят на калориите, които са на разположение в тялото ви. Хирургията е единственият наличен метод за пациенти със затлъстяване.

Бариатричната хирургия се препоръчва за хора с ИТМ 40 или повече или ако имат сериозен здравословен проблем, свързан със затлъстяването им. Бариатричната хирургия също помага за намаляване на 70-80% от излишъка в рамките на 6-9 месеца.

Повечето от експертите казват, че естественият начин за намаляване на затлъстяването е чрез контролиране на диетата и упражнения.

"Най-добрият начин за преодоляване на затлъстяването е чрез извършване на определени положителни промени в начина на живот, упражняване и приемане на правилна диета за отслабване. Здравословният начин на живот в крайна сметка помага за преодоляване на болестите и подобрява качеството на живот", Rachit Dua, базиран в Делхи сертифициран фитнес треньор и диетолог, каза пред IANS.

"Наситените мазнини не ви правят мазнини, а излишъкът от захар и въглехидрати. Така че обикновено се препоръчва да се държите далеч от захари и транс-мазнини. Също така, не прекалявайте с физическото си натоварване, постепенно увеличавайте интензивността", Дуа предложи.

(Тази история не е редактирана от персонала на NDTV и се генерира автоматично от синдикирана емисия.)