27 Wolcott Street, Everett, MA, 02149

бързо

  • Завръщане у дома
  • Услуги и техники
    • Автомобилни катастрофи и камшичен удар в Бостън
    • ЗАЩО ХРОПРАКТИЧНИ ГРИЖИ?
    • ИЗКУСТВОТО, НАУКАТА И ФИЛОСОФИЯТА НА ХИРОПРАКТИКАТА
    • Корекция/риск
    • Бременност
    • МИТЪТ
    • ИЗВОДИ
    • БОЛКА В РАТА
    • TMJ
    • Хронична болка в гърба
    • Болки в кръста/ишиас
    • Познайте гръбначния си стълб
    • Карпален тунелен синдром
    • СУБЛУКСИРАНЕ
    • Рентгенови лъчи
    • Други изображения
    • Подкрепящи процедури
    • Вибрационна терапия
    • Снимане на пациента
    • Барометрични налягания
    • Спортни наранявания
    • ЗДРАВИ ОБРАТНИ СЪВЕТИ
    • Хиропрактически колежи
  • Проблеми със здравето
    • Алкохолизмът: национален позор
    • Най-медикаментозните щати в Америка
    • Антидепресанти
    • Операции на гърба
    • Бийтълс - CT сканиране
    • Деца и хиропрактика
    • Клетъчни телефони и мозъчни тумори
    • Пържени храни
    • Диета, хранене, водорасли и шейкове
    • DPT - Ваксинация
    • Електромагнитно излъчване
    • Производство и маркетинг на етнически наркотици
    • Треска, имунитет и д-р Манфред фон Арден
    • Здравни грижи в криза
    • Измами със здравно осигуряване
    • Сърдечно заболяване
    • Митове и истини с царевичен сироп с висока фруктоза
    • Болници в криза
    • Хипертония
    • Вредна храна
    • KLEBSIELLA PNEUMONIAE CARBAPENAMASE
    • Спомени
    • Микрофлора: вътре в телата ни.
    • НСПВС
    • Затлъстяване, захар и бърза храна: факти
    • Попай беше прав
    • Предписани лекарства
    • Простата
    • Сол
    • Сколиоза
    • Сода Дискусия
    • Натриеви шокери
    • Статинови лекарства
    • Стрес и рак
    • Superbugs - MRSA
    • Вода I Значението
    • Вода II Отмъщението на HO2
    • Бързи факти за неврологията
  • Пациенти преди вашето посещение
    • Форми за прием
    • Първото ми посещение
    • Начини на плащане
    • Образование Информирайте се
      • Уелнес начин на живот
        • Диета
        • Упражняване
      • Деца
      • История на хиропрактиката
      • Защо хиропрактика
      • Митове и факти
      • Успех на гръбначния стълб
        • Поза и баланс
        • Сила
        • Движение
    • Потърсете помощ Започнете да живеете
      • Умора Чувство на изтощение, изтощение?
      • Синуси и алергии Алергиите ви свалиха?
      • Mood Swings Раздразнителен без причина?
      • Главоболие Спрете да страдате, ние можем да помогнем.
      • Нарушения на съня Не спи добре?
      • Болка Разберете болката си.
  • Публикации
  • Часове за контакт и други
    • Поискайте назначаване
    • Вземете упътвания
    • форма за контакти
    • Работно време Обадете се на 617-666-1767 за график
      Понеделник 9 5:30
      Вторник
      		9 5:30
      Ср 9 1
      Чет
      		9 5:30
      Петък
      		9 1
      Съб 9-11 от апт.
      Слънце изключен изключен

      Затлъстяване, захар и бърза храна: факти

      През последните 20 години процентът на затлъстяване при деца в САЩ се УДВОИ, докато тийнейджърският процент се УТРОИТЕ. Тук нещо не е наред. Номерата са ужасяващи:

      Центърът за контрол и превенция на заболяванията ни казва, че около 1/3 от децата в САЩ са с наднормено тегло, 16% от децата са със затлъстяване и 11% с изключително затлъстяване.

      През 2003 г. CDCP съобщава, че 1 от 3 деца, родени в САЩ през 2000 г., ще развият Diabestes тип 2! Продължителността на живота на 10-годишно дете с диабет тип II е средно 17-26 години ПО-МАЛКО от това на здраво дете.

      1/3 от възрастните американци са със затлъстяване, което се определя като индекс на телесна маса - ИТМ - над 30. Това е 23% повече в сравнение с 1992 г. Процентът на възрастните с наднормено тегло (ИТМ> 25) също се е увеличил от 56% на 64,5% . В крайна сметка: 2/3 от възрастните американци са с наднормено тегло.

      Процентът на хората със силно затлъстяване (над 100 килограма с наднормено тегло) в САЩ е 2%. Това е 4 пъти сумата, записана преди 25 години.

      Но почакайте, не са само САЩ, тъй като медиите биха ни накарали да повярваме. Общото население на света страда от затлъстяване. Този брой в СВЕТА достига 1,2 милиарда души, считани за затлъстели. Това е същото число като количеството хора, за които се смята, че гладуват.

      Категорията с наднормено тегло и затлъстяване представлява: 90% от инсулинозависимите случаи на диабет тип II; 80% от смъртните случаи поради различните форми на сърдечни заболявания; 30 - 50% от смъртните случаи на бъбречна недостатъчност; 50% от всички удари; и многото форми на рак, измъчващи населението.

      Много интересно е, че гледането на телевизия води до по-ниски метаболитни нива, което означава, че изгаряте по-малко калории.

      Това означава, че седенето и гледането на телевизия изгарят по-малко калории, отколкото: шиене, игра на настолни игри, четене или писане. Едно проучване показа, че за всеки 2 часа, когато седите пред телевизор всеки ден, рискът от затлъстяване се увеличава с 23%, а рискът от диабет тип II се увеличава с 14%.

      Не е изненадващо да вървим ръка за ръка със затлъстяването, Захар . Ето сега няколко смущаващи факта за този вездесъщ продукт:

      Няма нищо сладко в това колко захар хората консумират всеки ден. Според Американската сърдечна асоциация (AHA) средностатистическият възрастен в САЩ приема 22 чаени лъжички добавена захар на ден или огромен брой 150 лири годишно, докато тийнейджърите се трупат по 34 чаени лъжички на ден. Това е повече от два пъти количеството захар, което трябва да ядем.

      „Средностатистическият американец по принцип прекалява със захарта“, казва Кони Бенет, автор на „Sugar Shock!“, Който смята, че оценките на AHA за консумация на захар са консервативни и е близо до 50 чаени лъжички добавена захар на ден.

      Количеството е шокиращо, а потенциалните последици за здравето от излишната консумация на захар са още по-страшни. Натрупването на доказателства предполага, че заливането на вашата система със сладки неща може да играе роля при затлъстяване, сърдечни заболявания и рак. Това може да повлияе и на това как изглеждате или се чувствате, да навреди на кожата си или да промени настроението ви.

      Частично с всичко, за което току-що говорихме, можем да добавим към цялата лудост за БЪРЗА ХРАНА, която завладя Съединените щати през последните няколко десетилетия. Помислете за тези странни, но завладяващи факти:

      1) Средното разстояние от ресторант за бързо хранене в САЩ до училище е 1/2 мили.

      2) Плътността на заведенията за бързо хранене в рамките на 1 миля от училище е 3-4 пъти средното разпределение в един град.

      3) През последните 35 години продажбите в американската индустрия за бързо хранене са нараснали с почти 1000%! През 1975 г. продажбите на бързо хранене възлизат на 16,1 милиарда долара. През 2009 г. общите продажби на бързо хранене в САЩ са били 160 милиарда долара.

      4) Националната асоциация на ресторантите (откъдето получаваме тези данни) съобщава, че в САЩ има около 280 000 ресторанта за бързо хранене, от които около 200 000 са строго „заведения за бързо хранене“, а 80 000 ще бъдат класифицирани като „непринудени вечери. "

      5) Американската индустрия за бързо хранене обслужва повече от 50 милиона американци всеки ден.

      6) Средно; половината от годишния бюджет на американския гражданин се изразходва във веригите за бързо хранене.

      7) Във всеки един ден около 1/3 от американските деца ядат бързо хранене.

      8) През последните 5 десетилетия някои порции за бързо хранене са се увеличили с 600%. През 50-те години типичният хамбургер за бързо хранене тежеше една унция, докато днес тежи шест унции. Днес средното хранене в ресторанта за бързо хранене съдържа зашеметяващите 1500 калории!

      9) Содата "двойна глътка" има 64 унции (1/2 галон), а съдържанието на захар е равно на 48 чаени лъжички.

      10) Федералната търговска комисия съобщава, че американската индустрия за бързо хранене харчи около 1,6 милиарда щатски долара всяка година за маркетинг специално за деца.

      11) Индустрията за бързо хранене дарява пари на професионални асоциации по хранене. Coca-Cola например спонсорира Американската диабетна асоциация. И защо правят това? За да изглеждат добре и да изглеждат съпричастни към болестите, които те сами помагат да създадат.

      12) Според Университета на Мичиган, училището за обществено здраве, животът в квартали с висока гъстота на заведенията за бързо хранене може да увеличи риска от инсулт с 13% в сравнение с живота в квартали, където ресторантите за бързо хранене не са преобладаващи.

      13) Американците харчат повече пари за бързо хранене, отколкото за образование.

      14) Количеството храна, произвеждана ежедневно в САЩ, възлиза на 3 800 калории на човек. Два пъти дневните нужди от калории на средностатистическия мъж или жена и 3 пъти дневните калории при децата.

      Не е красива гледка, нали? Тъй като всички ние остаряваме, забелязваме, че задържането на излишните килограми от телата ни става все по-твърдо и по-твърдо. Не добавяйте към проблема, като прекалявате с бързо хранене. Моля, каквото и да правите, не забравяйте, че сърдечните заболявания заедно с медицинската професия са двете най-големи убийци на американците. Можете да помогнете за предотвратяването на това, като внимателно наблюдавате диетата си и държите наднорменото тегло, редовно спортувате и стоите далеч от нездравословна храна.