Какво можем да ви помогнем да намерите днес?

множествена

Затлъстяването и наднорменото тегло се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да застраши здравето.

Според Световната здравна организация процентът на затлъстяването се е удвоил повече от 1980 г. в световен мащаб. През 2014 г. над 1,9 милиарда възрастни (39 процента от населението на света на 18 и повече години) са с наднормено тегло и над 600 милиона (13 процента) са със затлъстяване. Освен това 41 милиона деца са класифицирани като наднормено тегло или затлъстяване през 2014 г.

По-голямата част от населението на света живее в страни, където наднорменото тегло или затлъстяването убиват повече хора, отколкото поднорменото тегло.

Въпреки че не са правени много изследвания за въздействието на затлъстяването при МС, доказателствата, които предполагат, че то може да допринесе за честотата на МС, нарастват. Учените също вярват, че затлъстяването може да влоши МС при хора, които вече имат заболяването.

Затлъстяването може да допринесе за МС по различни начини:

  • допринася за дефицит на витамин D, който играе роля при МС, като насърчава възстановяването на миелина;
  • допринася за хронично нискостепенно възпаление и освобождаване на цитокини, които влияят на имунния отговор;
  • това е най-честата причина за инсулинова резистентност, метаболитен синдром и диабет, които са свързани с хронично възпаление;
  • увеличава риска от инвалидност при хора с МС чрез увеличаване на сърдечни заболявания, хипертония и висок холестерол;
  • Той увеличава обструктивната сънна апнея, което допринася за умората при хора с МС;
  • Повишава депресията.

МС и изследване на затлъстяването

Новаторско канадско проучване откри доказателства за причинна роля на затлъстяването при множествена склероза. Проучването е едно от най-големите по рода си, установява, че повишеният индекс на телесна маса (ИТМ) - еквивалентен на възрастна средностатистическа жена от 150 на 180 паунда - може да увеличи риска от развитие на МС с до 40 процента.

За да проучат възможната причинно-следствена връзка между затлъстяването и множествената склероза, изследователите са използвали метод на рандомизация на Мандел, който включва използването на генетични варианти като инструментални променливи за измерване на излагането на рисков фактор върху резултата. Те идентифицираха 70 генетични предиктори на теглото и анализираха гени, свързани със затлъстяването, при повече от 300 000 души. Те изследваха тези генни вариации при 14 000 души с диагноза МС и 24 000 души без МС. Изследователите установиха, че генетично детерминирана промяна в ИТМ или увеличение на ИТМ, причинено от други фактори, увеличава податливостта на МС.

Въпреки че изследователите предоставят доказателства за връзка между затлъстяването и МС, точните механизми, които могат да обяснят ролята на повишения ИТМ за увеличаване на риска от развитие на МС, остават неясни. В миналото са проведени множество наблюдателни изследвания, изследващи тези механизми. Например, изследователите са открили, че повишеният ИТМ насърчава провъзпалително състояние, което засяга имунната система и увеличава риска от развитие на МС.

Известни са няколко фактора, които медиират този механизъм. Забележително е, че мастни киселини или адипокини (хормони, секретирани от мастната тъкан) играят важна роля. Тези адипокини модулират възпалението и могат да бъдат или противовъзпалителни (причиняващи възпаление), или противовъзпалителни (блокиращи възпалението). Провъзпалителните адипокини се освобождават неконтролируемо при затлъстели хора. Установено е, че тези адипокини улесняват развитието на невродегенеративни промени и по този начин увеличават риска от развитие на МС.

Доказано е, че произведените от мастна тъкан хормони като провъзпалителния лептин и противовъзпалителният адипонектин могат да бъдат свързани с МС и свързана с МС инвалидност. Например при затлъстели хора високите нива на лептин и ниските нива на адипонектин водят до по-ниско производство на регулаторни Т клетки и противовъзпалителни цитокини. Тези фактори потенциално увеличават риска от развитие на МС и свързаните с МС увреждания.

Въпреки че тези наблюдателни проучвания дават нова представа за обяснение на връзката между повишения ИТМ и повишения риск от МС, специфичните подробности за основния механизъм остават несигурни и трябва да бъдат изследвани чрез подробно проучване, което изследва ролята на затлъстяването в патогенезата на МС.

Възможни начини за предотвратяване на затлъстяването

Преяждането може да влоши симптомите на МС като умора, рани под налягане, отрицателен образ на себе си, стрес върху претоварването на ставите, сърцето и белите дробове и риск от други заболявания. В допълнение, някои лекарства, както и умора и депресия могат да доведат до напълняване на хора с МС. Начините за отслабване или поддържане на здравословно тегло включват:

  • консумиране само на едно хранене наведнъж;
  • яде здравословни закуски за контрол на апетита;
  • концентриране върху храната чрез премахване на разсейването по време на хранене, като смартфони, телевизор или четене. Дегустацията и вкусът на ястието ще ви фокусират върху диетата;
  • упражняване всеки ден;
  • искане за помощ чрез присъединяване към групи за подкрепа със сходни цели;
  • определяне на стимули за постигане на тези цели.

Забележка: Новини за множествена склероза днес са строго новина и информационен уебсайт за болестта. Той не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение. Това съдържание не е предназначено да замести професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт.