Разбрахме: Ходенето във фитнес залата може да бъде нещо забавно. Кой иска да напусне удобствата на собствения си дом, само за да спортува? С нововъзникващите технологии, които стават все по-лесно достъпни, все повече хора пропускат високите месечни вноски и се изпотяват добре у дома.

chicago

И благодарение на популярността на продукти като велосипедите Peloton, те осъзнават, че все още могат да се възползват от най-новите фитнес вълни. Това е мястото, където FitCamp влиза, когато хората се стремят да добавят силно въздействаща тренировка за цяло тяло като бокс към ежедневните си практики.

FightCamp е една от единствените ол инклузив бокс тренировки, които можете да правите у дома. Той съчетава всички предимства на ефективните тренировки у дома (като да имате личен треньор, който ви дава инструкции/мотивация и да не правите нещо, в което сте нов пред непознати) с видовете упражнения, за които хората могат да харчат до стотици долари на месец.

Тествахме продукта в съоръжението BestReviews, за да видим как работи и дали си струва солидната цена.

Опции за закупуване

Имате опции, след като решите, че искате да купите FightCamp.

Ако вече притежавате боксерска чанта, след това можете просто да получите комплект, който включва бързи опаковки на ръцете и проследяващите пунш FightCamp. Този основен набор е 399 долара.

(Бърза бележка за технологията на тракера: Те откриват вашето движение и записват, когато ударите чувал. Слагате ги в опаковките на ръцете, преди да започнете тренировката си.)

Ако нямате ръкавици или чанта, тогава ще ви трябва пълната фитнес зала на FightCamp $ 995.

Така или иначе, ще трябва да платите $ 39/месец за членството във FightCamp, което ви дава достъп до неограничени видеоклипове за обучение и тренировки.

Настройвам

След като закупите FightCamp, има няколко стъпки за настройване.

Всичко, което трябва да направите, е да напълните основата на торбата с вода или пясък, след което да поставите горната част отново. Не е лесно да се движите, след като се напълни, така че ще искате да го настроите на полупостоянно място.

След като направите тежкото вдигане, просто настройте приложението на телефона си и изберете тренировка. Предпочитаме стрийминг на видеоклипове на телевизор (с помощта на AirPlay и Apple TV или чрез HDMI кабел).

Видеоклиповете на FightCamp ще ви преведат през различни удари, подгряващи тренировки и други.

Резултати от тренировка

Имахме няколко тестера да изпробват системата за период от три седмици.

Една жена тестер е изгорила повече от 300 калории в една от 15-минутните тренировки.

(Нейните констатации: Като неопитен боец ​​оцених, че начинаещата поредица дава указания как да нанасяте удар - което означава, че не се нуждаете от предишен бокс опит, за да използвате FightCamp. Но не ми хареса колко трудно беше да преместите Така че, освен ако нямате специално място за тренировъчно оборудване, не съм уверен, че FightCamp ще работи за вас.)

Един мъж изпитател завърши 30-минутна тренировка и изгори повече калории (631), отколкото обикновено при бягане на 3 мили.

(Неговите открития: Упражнението беше предизвикателно, но програмата го разделя на управляеми битове и вие постоянно се движите. Предлагам да го поставите в стая с пространство, за да можете да работите изцяло около чантата, защото тя ще се движи като ако приземявате удари и непрекъснато го влачите обратно в единия край на стаята, ви се струва загуба на време. Като цяло предлагам да се съсредоточите върху работата на краката и да не се влюбвате прекалено много в тракерите, защото постигането на първото е мястото, където получавате наистина страхотно тренировка.)

Други тестери включват хора с бокс опит, които потвърждават способността на системата да насърчава добра тренировка - но би предупредил хората, които искат да научат правилната форма, че вероятно няма да доведе до тези резултати.

Като цяло всичко се свежда до усилията, които участникът полага. Както всяка тренировка у дома, може да бъде лесно да мързелувате през верига. Но ако сте мотивирани, това наистина може да доведе до резултати. А за тези, на които липсва опит, може да е хубаво да избягват да бъдат изложени на погледа на непознати в тренировъчен клас, докато се опитват да усвоят ново умение.

Оборудването

Имаше някои сериозни предимства при закупуването на оборудването.

Целият пакет означава, че не се нуждаете от допълнително оборудване, за да започнете да работите. Можете да спестите пари за членство във фитнес зала, но само ако са повече от 39 долара на месец.

Ако редовно ходите на бутикови уроци по бокс като Rumble, тогава ще спестите пари, като донесете тренировката у дома. Тренировките онлайн са разнообразни и забавни и са ефективни.

Със сигурност бихте могли да изгорите много мазнини и да добавите мускули, ако редовно тренирате с FightCamp.

Но колкото и да плащате за фитнес, първоначалните разходи за FightCamp ще бъдат повече в началото. И освен вашата финансова инвестиция, ще трябва да отделите и значително пространство.

Също така установихме, че сензорите не винаги вдигат удари, така че тестерите не отчитат пълната си тренировка. Те също така отбелязаха колко силно беше. Ако живеете в жилищна сграда, съседите ви със сигурност ще знаят всеки път, когато тренирате.

Струва ли си?

Не смятаме, че FightCamp е за всеки. Скъпо е и не е идеално за всеки, който няма собствена стая за тренировки.

Но ако обичате бокса или се интересувате от спорт - и имате достатъчно място за това - смятаме, че това е забавен начин да тренирате у дома. Той бие с бягащата пътека и просто не можете да победите удобството да изключите пътуването до фитнес залата и да получите страхотна тренировка за малко повече от 30 минути.

Ако откриете, че хвърляте стотици долари на боксови тренировки на месец и искате да се измъкнете от тълпите, тогава това е решението за вас.

Елиза Макгауън е писателка на BestReviews. BestReviews е компания за преглед на продукти с изключителна мисия: да ви помогне да опростите вашите решения за покупка и да ви спести време и пари. BestReviews никога не приема безплатни продукти от производителите и купува всеки продукт, който преглежда със собствени средства.

BestReviews прекарва хиляди часове в проучване, анализ и тестване на продукти, за да препоръча най-добрите предложения за повечето потребители. BestReviews и неговите вестникарски партньори могат да спечелят комисионна, ако закупите продукт чрез една от нашите връзки.

Разпространява се от Tribune Content Agency, LLC.