От Шарлот Хсу

Дата на издаване: 11 август 2010 г.

какво

Свързани мултимедия

Промените в диетата и нивата на активност са допринесли за промени в процента на затлъстяването през последните няколко десетилетия, казва педиатричният изследовател Тереза ​​Куатрин.

БУФАЛО, Ню Йорк - Миналата седмица Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщиха, че през 2009 г. нито една държава не е постигнала цел за намаляване на разпространението на затлъстяването сред възрастните до 15 процента. Защо затлъстяването е толкова разпространено в Америка? И какво можем да направим за борба с проблема? Изследователката от Университета в Бъфало Тереза ​​Куатрин, д-р, която ръководи проучване за над 2,5 милиона долара, за да тества иновативна програма за профилактика и лечение на затлъстяване при деца на възраст от 2 до 5 години, предлага своето експертно мнение.

Тереза ​​Куатрин, д.м.н.

Професор и катедра по педиатрия

Университет в Медицински и биомедицински науки в Бъфало

Главен педиатър на отдела по ендокринология/диабет

Болница за жени и деца в Бъфало

Защо нивата на затлъстяване са се увеличили толкова много през последните няколко десетилетия?

Кватрин: Промените в диетата и нивата на активност са допринесли за затлъстяването. Хората ядат повече и ядат по-малко здравословна храна с високо съдържание на калории. В нашето изследване разгледахме приема на храна на деца на възраст от 2 до 5 години и 7 от 10 консумираха значително повече калории от препоръчителните 1200 на ден. Има деца, които изяждат цял ​​кашон ягоди и родителите им смятат, че това е наред. Но не е - твърде много здравословна храна също може да допринесе за проблема. Допълнителните калории, заедно с ниска физическа активност, водят до затлъстяване - особено при хора с предразположение към развитие на болестта и със сигурност при деца, чиито родители са с наднормено тегло.

Какви здравословни проблеми може да предизвика детското затлъстяване?

Кватрин: Проблемите с коляното, гърба, високото кръвно налягане и сърдечно-съдовите проблеми могат да бъдат резултат от затлъстяване. Децата с наднормено тегло са склонни да имат лошо самочувствие и да създават по-малко приятели. Важно е да запомните, че здравословните проблеми поради затлъстяването могат да започнат в началото на живота. Преди диабет тип 2 се наричаше диабет при възрастни, но сега много тийнейджъри и деца - на възраст 8 години - имат това заболяване.

Има ли деца със затлъстяване по-голяма вероятност да станат възрастни, които са със затлъстяване?

Кватрин: Да. Проучванията показват, че дори 2- до 5-годишните деца с наднормено тегло имат 80% шанс да страдат от затлъстяване в зряла възраст, ако родителите им са с наднормено тегло. След като тялото е свикнало да яде определено количество храна, стомахът вече не изпраща правилните сигнали към мозъка, за да каже, че сте сити. Така че, когато се опитате да промените навиците си, това е борба.

Кои са някои прости стъпки, които децата и семействата могат да предприемат, за да предотвратят затлъстяването?

Кватрин: Родителите трябва да се обучават, като открият индекса на телесна маса на своите деца и техния собствен. Малките деца, които не изглеждат с наднормено тегло, все още може да са с наднормено тегло. Родителите също трябва да бъдат добри модели за подражание. Ако домашната среда е такава, че хладилникът и килерът са пълни с нездравословна храна, вместо с плодове и зеленчуци, детето расте, чувствайки се, че така трябва да се храни. Да бъдеш активен също е важно. Паркирайте малко по-далеч от супермаркета. Вземете стълбите вместо асансьора. Разходка до магазина или къщата на приятел. Това са прости стъпки, които могат да подобрят и да предотвратят проблеми.

Университетът в Бъфало е водещ държавен университет с интензивно научноизследователска дейност, водеща институция в системата на Държавния университет в Ню Йорк и най-големият и най-обширен кампус. Повече от 28 000 студенти на UB преследват своите академични интереси чрез над 300 програми за бакалавърска, магистърска и професионална степен. Основан през 1846 г., Университетът в Бъфало е член на Асоциацията на американските университети.