трябва

Последните изследвания казват, че трябва да вземете целия лимон, за да получите максимални ползи за здравето от лимона.

И така, как се справяте с това!

Обикновено, вземете органичен лимон, измийте го и след това го поставете във фризера. След като замръзне, получавате всичко необходимо, за да настържете или настържете целия лимон.

Лимоноиди в замразен цял лимон - горчивият еликсир на живота

Терминът лимоноиди произлиза от лимонин, първият тетранортритерпеноид, получен от цитрусови горчиви принципи. Съединенията, принадлежащи към тази група, са показали редица биологични дейности като инсектицидни, анти-фуражни и регулиращи растежа активности върху насекоми, както и антибактериални, противогъбични, антималарийни, противоракови, антивирусни и редица други фармакологични дейности върху хората.

Този горчив принцип присъства върху кората на лимона и се губи най-вече, след като изцедите сока или използвате пулпата.

Всъщност в Индия лимоновите кисели краставички се правят от незапомнени времена, за да се използват точно тези лимоноиди плюс пробиотичното подобрение.

Ползи за здравето на замразения лимон

1. Лимоноидите в лимона предотвратяват рака

Ново научно изследване доказа, че съединенията, наречени лимоноиди, които присъстват естествено в лимоните, особено кората, спират развитието на раковите клетки, най-вече ракът на гърдата. Това проучване набляга на факта, че консумирате цели лимони ежедневно.

Изследването твърди, че лимоните са 10 000 пъти по-силни от всяка химиотерапия. Други изследвания показват, че лимоните са отлични за профилактика на рак и други видове злонамерени заболявания.

Лимоновата кора съдържа около 5 до 10 пъти витамини от сока и пулпата - причина да се замразят тези лимони, вместо да се изстискват.

В доклад, провел повече от 20 лабораторни изследвания от 1970 г., лимоноидът разкрива, че унищожава злокачествени клетки при 12 ракови заболявания, включително дебелото черво, гърдата, простатата, белия дроб и панкреаса. Всъщност по-учудващият е фактът, че за разлика от лекарствата, които засягат както раковите/злокачествените клетки, така и здравите клетки, лимоноидите от замразения лимон действат само върху злокачествените клетки, здравите клетки не се засягат

2. Антибактериално и противогъбично свойство на замразения лимон

Лимоновите кори също осигуряват силния антимикробен ефект и се смята, че предотвратяват бактериални и гъбични инфекции. Това е от голямо значение в процеса на отстраняване на вътрешните паразити и червеи.

Можете лесно да настържете някои замразени лимони и да си направите напитка с топла вода рано сутрин, може да се добави сол, ако е необходимо, ден, започнал по този начин, ще ви даде най-добрите ползи за здравето за целия ден.

Би било чудесен начин да се отървете от глисти при деца, вместо да давате лекарства, за да ги извадите.

Ползи за здравето на замразения лимон

3. Помага за отслабване и намаляване на холестерола

Лимоноидите, открити в кората на лимоните, са много ефективно свойство за понижаване на холестерола, което помага при отслабване, както и при премахване на нежеланото натрупване на холестерол в тялото.

Пектинът, присъстващ в кората на лимона, също помага да поддържате нивото си сито високо, за да не почувствате глад по-рано. по този начин помага за по-нататъшно отслабване.

Друго проучване положително доказа, че полифенолите, присъстващи в лимона, потискат наддаването на тегло, дори когато в диетата има излишни мазнини. Това проучване е проведено при мишки и много подкрепя, че подобни резултати могат да бъдат намерени и при хора.

4. Подсилва имунната система и предотвратява респираторните инфекции

Лимонът има витамин С отдавна е от съществено значение за предотвратяване на симптомите на настинка и повишаване на имунитета. Витамин С е мощен антиоксидант и помага за повишаване на имунитета ви. Ежедневната лимонова кора и кора заедно с пулпата в гореща вода ви прави по-малко податливи на заболявания, особено обикновена настинка.

Витамин С също помага за образуването на колаген, който помага да се намали ефектът от астма и други респираторни заболявания. Използването на инфузор също е най-добрият и лесен начин.

5. Помага за излекуване на камъни в бъбреците

Бъбречният камък е класифициран сред най-болезненото здравословно състояние и човек има мъчителна болка, ако се появи. Цитратът в лимон помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците, а също така лекува пациенти, страдащи от камъни в бъбреците.

В едно проучване лимоновият сок, даван на пациенти с камъни в бъбреците, дава по-добри резултати за намаляване на камъните по-бързо от пациентите, на които не е даван лимонов сок.

6. Целите лимони са полезни при прочистването на черния дроб

Detox - е нещо, което е популярно сред любителите на фитнеса и здравословния живот по целия свят в наши дни. чаша топла вода с лъжица, пълна с настъргани лимони и хималайска сол, се счита за една от най-добрите детокс напитки, които трябва да се пият всяка сутрин. Това е много полезно, особено за прочистване на черния дроб.

Как се замразява лимонът?

  1. Измийте и дезинфекцирайте лимоните си с органичен ябълков оцет или сода за хляб.
  2. Изплакнете ги добре с вода и ги подсушете с кърпа.
  3. Замразете лимоните си за една нощ.
  4. След като забележите, че са напълно замразени, настържете целия лимон. Да, пулп, кора, семена и всичко останало.
  5. Прехвърлете настърганите си лимони в тави за лед и ги съхранявайте във фризера. По този начин можете да ги използвате винаги, когато имате нужда от намек за цитрусови плодове.