Поради законодателството на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

защо

Съгласен съм Не съм съгласен

Ако сте положили усилената работа, необходима за отслабване, но опитите ви просто са се почувствали като безкрайна поредица от удари с главата си в същата стена, чуйте ме сега. Ти не си луд. Устойчивостта на загуба на тегло е описание за цяла категория хора, които поради определени физиологични дисбаланси не могат да губят мазнини чрез традиционните методи на здравословна диета и редовни упражнения.

Причините варират от неправилно функциониране на щитовидната жлеза до хормонален дисбаланс, недоспиване до непоносимост към храна или храносмилателен дисбаланс и др. Тъй като има много потенциални източници на проблема, няма универсално лечение, което да работи за всички хора, устойчиви на загуба на тегло. Ключът е да разкриете собствения си, специфичен химичен дисбаланс или физиологичен „бъг“, така че Вашият лекар да може да го насочи с план за лечение, съобразен с Вас. Докато не говорите с Вашия лекар, не можете да сте сигурни кой план е най-подходящ за Вас, включително дали [Диетата 20/20] ще Ви помогне да отслабнете. И благодарение на всички изследвания, проведени по въпроса през последните години, лекарите са въоръжени с повече методи за управление и лечение на същността на проблема ви от всякога.

След като бях спортист през целия си живот, беше повече от малко тревожно, когато преди няколко години установих, че се боря да поддържам целевото си здравословно тегло. Движех се в нещо като бавно движение по тенис корта в следобедните ми игри и се чувствах прекалено лесно. Фините признаци започнаха да се натрупват и въпреки усилията ми да се натисна физически по-силно и ставайки хиперауер на приема на храна, тялото ми просто каза: "Извинявай, Бъди, губиш времето си тук. Нещо не е наред." Затова настоях медицинските експерти за отговори.

Оказа се, че имам метаболитен синдром, генетично разположение, което ми беше предадено от баща ми. Тестът показа, че моите триглицериди са високи до небето, както и кръвната ми захар, и на всичкото отгоре имах инсулинова резистентност, така че не обработвах захарта правилно. Тялото ми просто висеше на абсолютно всичко, което влагах в него, и не го пускаше. Просто не бях конфигуриран за отслабване.

Добрата новина за мен и за вас, ако отговаряте на изискванията, е, че всичко това е управляемо с правилния хранителен и медицински план. Започнах веднага да работя с лекарите си, за да стабилизирам кръвната си захар и да върна всичко в правилен баланс, така че тялото ми да започне отново да освобождава теглото си. Потръпвам да си помисля къде бих могъл да бъда сега, ако не бях скочил точно по този проблем, защото неволно бях на път към някои опустошителни заболявания, включително сърдечни заболявания. Сега, след като научих с помощта на моя лекар как да управлявам химията на тялото си, теглото ми остана в безопасни граници и като цяло съм по-здрав. Същото може да се случи и за вас, ако говорите с Вашия лекар.

Наистина искам да разберете това: Не ви е предопределено да имате наднормено тегло или затлъстяване, само защото сте получили сурова сделка в метаболитния или биохимичния отдел. Вече не трябва да се чувствате затворени в тялото си. Знам, че бихте направили всичко, за да се измъкнете от живите пясъци и да излезете на сушата и да си върнете контрола над теглото си. Удължавам ви ръка за помощ, така че прочетете внимателно, защото сега става дума за нещо повече от вашето тегло; Животът е твой.

Ако всичко това резонира с вас и имате сериозни опасения, че може да има физиологична причина за неспособността ви да отслабнете, тогава първият ред на бизнеса е да разгледате внимателно симптомите си, за да можете да ги представите на вашия лекар.

За да започнете вътрешната си проверка, ето списък на някои често срещани симптоми, които да обсъдите с вашия медицински специалист, тъй като те могат да показват устойчивост на загуба на тегло. Но, само не забравяйте, това не е изчерпателен списък и ако имате някакви физически проблеми, за които се притеснявате, трябва да ги обърнете на вниманието на Вашия лекар.