„Имам една цел да споделя моята история и само една цел. За да знаят другите хора, че не са сами. За да знаят хората, че онези чувства и истории, които са били натъпкани толкова дълбоко, никога да не видят бял свят, наистина са и моите чувства и истории. Не си сам. Ние не сме сами.

Ако има три думи, бих могъл да избера да опиша пътуването си с теглото си, те биха били дълги, бурни и изтощителни. Цял живот съм с наднормено тегло. Имаше няколко години около 2009-2011 г., когато използвах изгарящи мазнини, упражнения и здравословна диета, за да отслабна 60 килограма. Събудих се една сутрин през декември 2009 г. с тегло 245 паунда и нещо щракна в мен. Работих усилено (благодаря ви за изгарянето на кофеин и мазнини) и свалих до 185 паунда. През следващите десет години или така, щях да продължа да качвам 125 килограма. В крайна сметка това ме приземи в лекарски кабинет през октомври 2018 г. с тегло 310 паунда на 5 фута 4 инча, наистина вярвайки, че трябва да се самоубия, за да се отърва от това тяло. Бях на 29, в сериозна връзка с любовта на живота си и бях отчаяна да превърна тялото си в здравия храм, какъвто заслужава да бъде, за да порасна бебета един ден. Не можех да спра да ям. Колкото и силно да исках да спра да се храня така, както бях, не можех. Спомням си, че казах, че ако имаше рехабилитация за преяждане, щях да вляза в сърцето. Просто ми трябваше месец или повече, без друга възможност, но да се храня добре, за да прекъсна цикъла.

Най-ранните ми спомени, със снимките на Sear, които го доказват, включват ме с кръгло лице и пълни бузи. Родителите ми бяха с наднормено тегло през по-голямата част от детството ми и макар да се справяха най-добре с това, което имаха, здравословното хранене и физическите упражнения просто не бяха част от детството ми. Спомням си, че в гимназията приятели биха казали, че ходят на фитнес с родителите си. Това беше толкова чужда концепция за мен, едва го разбрах. Хората ходят на фитнес? С техните родители? След това заминах за колеж и си спомням, че моите съквартиранти отделяха време да използват нашите във фитнес залата в кампуса. Отидох с тях, само за да се разхождам на бягащата пътека, защото дори не знаех как да обикалям фитнеса. Това беше нормално за тях. Бягане, изпотяване, заглушаване на музиката им. Беше ми толкова чуждо. Родителите ми не си казаха: ‘Нека се уверим, че дъщеря ни расте със затлъстяване.’ Те бяха невероятни родители. С брат ми никога не сме искали за нищо. В дома ни имаше изобилие от любов и обич. Нямаше нищо общо с липсата на любов. Сега виждам, че родителите ми са се борили със собствените си демони с храна и мога от сърце да се идентифицирам с това в днешния ден.

силна
С любезното съдействие на Никол Емили

Имам поредица от невероятно болезнени спомени от детството си, които по времето, когато се смеех или действах без фаза, но докато оставям тези думи, сега мога да призная колко дълбоко са били вградени в мен. Тези спомени винаги са били там на подсъзнателно ниво.

Спомням си един път, бяхме в Ню Джърси в къщата на леля ми, мисля, че бях на около седем години и чичо ми ме погледна, докато хващах за друга бисквитка. Той изду бузите си, набра вежди и махна с ръце, сякаш коремът му нарастваше, докато поклащаше глава с пълно неодобрение. Много, много години не бях в състояние да поставя име на това, което изпитвах в този момент. Днес знам, че това беше шок, примесен с дълбоко смущение.

С любезното съдействие на Никол Емили

През целия си живот бях дебелото момиче. В началното и средното училище първото нещо, с което другите деца биха се подигравали, беше моето тегло. ‘Защо си толкова силна, Никол?’, Попита ме момче от 5 клас. ‘Не можеш да бъдеш дебел И силен, не работи.’ Този момент задейства нещо в мен. Бях длъжен да му покажа и на всички останали, че МОГА ДА БЪДА дебел и силен. Щях да бъда най-гръмката. На 7-годишна възраст се подигравах на дневния лагер от няколко по-големи момичета, защото имах един и същ чифт шорти във всеки цвят. Те бяха единствените, които се побраха, когато ходех с майка ми на лагер. Това би трябвало да е вълнуващ повод, но тъй като пазаруването в крайна сметка щеше да бъде през по-голямата част от следващите 20 години, беше депресиращо, смущаващо и срамно.

С любезното съдействие на Никол Емили

В средното училище и гимназията се прибирах от час и разговарях по телефона с часове с момчета. В този смисъл бях нормално тийнейджърка. Разликата се състои в това, че когато други момичета бяха попитани: „Ще ми бъдеш ли приятелка?“ Или да се хванат за ръце със смачкванията им в коридорите, това не ми се случваше, защото никой не искаше никой друг да знае, че са се влюбили върху дебелото момиче.

Най-безумната част от всичко това е, че в ретроспекция е, че дори не бях „дебел“ в гимназията! Бях закръглено хлапе, но освен това изглеждах невероятно в абитуриентската си рокля за възрастни, ако и аз така го кажа. Каква отвратителна дума. Свиват ли се вътрешно хората при произнасянето на думата F или само хората, които са били думата F, се чувстват така? Храна за размисъл. Не е предназначена игра на думи.

С любезното съдействие на Никол Емили

В средното училище разбрах, че съм забавен. Това твърдение звучи смело, но е вярно! Имам моя снимка до „най-доброто чувство за хумор“ в моя старши годишник, за да го докажа. Хуморът ми в крайна сметка ме спаси. Не бях добър в спорта или изкуството, не правех скаути и такива неща. Разбрах, че имам истински дар за разсмиване на хората; Бях смешната! завинаги съм благодарен за този подарък. Главата ми често ми казваше, че „Ти си просто дебелото момиче, никой не иска да бъде приятел с теб.“ Смехът на моите приятели и околните отричаше тези чувства, дори и само за миг, и аз се чувствах като принадлежал.

Имах доста много близки приятели от училище и дневен лагер, които в крайна сметка се появиха, когато остарях малко. Чувствам се принуден да го включа, въпреки че усещах дълбока тъга от изолирани инциденти по отношение на теглото си, винаги бях доста уверен. Ще засегна това по-късно, но не искам да направя живота си нещо, което не е така. Наднорменото тегло DID ме предразполага към определени взаимодействия с хората, но това не направи живота ми един дълъг кошмар. Не мога да поставя конкретна времева рамка, когато съм приел, че съм с наднормено тегло, но го направих и това направи живота много по-лесен за преминаване и преживяване. Животът понякога беше труден и болезнен, но се опитвах да не позволя на теглото ми да ме сваля по-често.

След гимназията се озовах да живея на ръба, преплетен с наркотици и алкохол. Този начин на живот продължи до 2012 г., когато родителите ми ми дадоха някаква тежка любов (и от своя страна в крайна сметка спасиха живота ми с тази твърда любов) и сложих край на всичко. Открих, че пристрастяването ми в крайна сметка се проявява в мания и принуда към яденето. През първата си година чистота открих, че накланям везните с огромните 80 килограма по-тежко.

С любезното съдействие на Никол Емили

Лятото, след като се изчистих, бях в увеселителен парк с приятели за първи път от години и не се вместих в разходките. Качих се на влакчето в увеселителен парк и пред стотици непознати каишките не се побираха. Разсмях се, но о, боже, умирах вътре. Продължих да ям пържено пиле, докато стомахът ме боли за обяд този ден, казвайки на приятелите си: „Ами все пак не е така, както ми става.“ Отидох в Disney World на 26-годишна възраст със семейството си и въз основа на миналия си опит с разходки, Започнах натрапчиво да изследвам ширината и диаметъра на всички седалки в разходките. Спомням си, че чаках на опашка за вози с брат ми и умолявах Бог да „моля, моля, оставете ме да се побера.“ Качвах се на возията и казвах на придружителя: „Можете да натискате колкото можете, обещавам, че спечелихте“ не ме нарани. “На едно влакче в увеселителен парк имаха трима души, които се бутаха надолу по лентата на скута, помня, че сълзите ми нахлуха в очите, защото ме болеше толкова силно. Въпреки емоционалната и физическа болка, която наддаването на тегло ме накара, продължих да ям и не успях да спра.

С любезното съдействие на Никол Емили

Всеки път, когато се ангажирах да подготвям храна, тренирам и „контролирам теглото си“, 5, 10, 20 килограма, които бих загубил, нямаше шанс да „Имате толкова много килограми, които да отслабнете. 16lbs не е нищо ’, което би се превъртало в главата ми като шатра в откриващата вечер на шоу в Бродуей. Точно така щях да открия, че поръчвам достатъчно храна за трима души в Макдоналдс, промъквам храната в спалнята си и ям, докато ме боли стомахът. Какъв порочен, изтощителен, самотен цикъл беше. Това продължи доста години. Пет и половина, за да бъдем точни.

С любезното съдействие на Никол Емили

Спомням си точния ден, когато се обърнах към тогавашното си гадже и казах: „Имам нужда от помощ. Ще се изям до смърт. ’Тогава наистина оставих Вселената да ми предлага възможности. Моят братовчед и мой приятел наскоро бяха оперирани за отслабване, а баща ми всъщност беше този, който ме подтикваше да отида да посетя хирурга. Виждате ли, майка ми е преминала от ужасна болест през 2016 г. и винаги е била любезният ми глас на разума, що се отнася до теглото ми. ‘Хей, Никс, какво става? Забелязах, че теглото ви отново се качва. Искате ли помощ? ’Тя беше най-добрият ми приятел. След като свърших някаква работа, виждам, че нейната смърт е повлияла абсолютно на вредните ми хранителни навици и напълняването. Баща ми нежно и любезно предлагаше да отида да посетя този лекар, той се опитваше да влезе там, където майка ми иначе би го направила.

С любезното съдействие на Никол Емили

Виждате ли, точно докато отидох да видя този бариатричен хирург, превъртах ежедневно в Instagram и псувах пациенти с хирургия за отслабване, чиито тела се трансформираха точно пред очите ми. ‘Трябва да е хубаво да излезете по лесния път. Защо не опиташ усилена работа? ’Бих кипнал на снимките. Скръпвам се дори да го казвам сега, защото онези неприятни мисли и думи, които имах, бяха просто дълбока семена на завист и болка, която носех наоколо. Подсъзнателно копнеех за смелостта да взема решение за операция за отслабване.

Направих скок на вяра и се обадих на хирурга. В момента, в който информационният семинар започна същата вечер през октомври 2018 г., със сълзи на очи се обърнах към годеника си. Знаех, че това трябва да направя. Лекарят продължаваше да говори за това как тази операция не е нищо повече от инструмент. Той говори за това, че ако не се ангажирате с нов начин на живот, това няма да работи дългосрочно. Разбира се, ще отслабнете в началото, но хората, които се ангажират с цялостна промяна на предишния си живот, са тези, които успяват.

Изхлипах неконтролируемо в момента, в който лекарят ми каза, че моята застраховка е одобрила операцията. За първи път от много време накрая имах надежда, че не трябва да се самоубивам, за да се освободя от това бреме, което беше моето затлъстяване. Назначих цял куп предварителни срещи и определих датата. На 19 януари 2019 г. имах вертикална ръкавна гастректомия, известна още като 80% от стомаха ми беше отстранена.

С любезното съдействие на Никол Емили

Да не падна и да объркам? По-добре повярвайте, че го правя. Изминавам седмици, без да тренирам? Да. Ял ли съм тестени изделия? Да. Бонбони? Да. Сладолед, торта, хляб, ориз и т.н. и т.н. и т.н. ... Да. Но нещото, което прави това пътуване за отслабване различно от всички останали времена, е, че съм се опитвал да отслабна, без значение колко лошо преяждам или „обърквам.“ Независимо от обстоятелствата, се връщам и продължавам.

Психически и емоционално това се оказа най-бурното пътуване с тегло досега за мен. Разбрах, че храненето ми е далеч по-разстроено, отколкото знаех. Винаги съм знаел, че съм преял, че имам склонност към преяждане, но докато не започна да преосмислям всичко, което преди това знаех, не осъзнавах колко много психическо и емоционално пътуване ще бъде това. Оставям емоциите си да се възползват най-добре от мен. Преяждането не прилича на това, което беше преди операцията, но за мен душевното състояние на ума е по-скоро за мислите ми, отколкото за количеството храна, което ям. Преди операцията преяждането ще бъде $ 25 и 6000 калории за бързо хранене за едно седене. Сега преяждането е по-скоро като 3 пилешки хапки, шепа пържени картофи и две хапки чийзбургер. Или е пълна торба с картофен чипс. Може да се каже, че това не е преяждане, но когато са ви останали само 20% от стомаха, моля, знайте, че това количество храна изтласква стомаха ми до краен предел и моите намерения често са да спра да чувствам каквото и да съм и да се храни вредно. Това е нещо, за което говоря, споделям с други и всъщност съвсем наскоро отново започнах терапия.

Когато обмислях тази операция, знаех, че имам нездравословна психическа и емоционална връзка с храната. Знаех, че връзката няма да се оправи, когато ми се промени стомахът. Това, което обаче можеше да се случи, беше, че цикълът беше нарушен за мен през първите няколко месеца след операцията. Не можех да ям определени неща, докато стомахът ми се лекуваше и дори това, което успях да погълна, трябваше да бъде невероятно малки порции. Физическите резултати от отлетяването на тежестта бяха мотивация за продължаване. За да продължа да се уча, продължавай да се подготвяш, продължавай да изследваш връзката ми с храната, тялото и себе си.

С любезното съдействие на Никол Емили

Сълзите, които изплаках през изминалата година, напоиха земята, по която вървя. Потта, която се изля от мен, освободи емоционални токсини от тялото ми. Радостта, която изпитах, е неописуема. Ще пътувам до края на живота си. В лош ден това изглежда тъжно и поразително. Днес обаче е добър ден и имам дълбока благодарност, че се чувствам завихрящ се под ребрата си, защото ВЪЗХОДЯ да бъда на това пътешествие до края на живота си. Какъв късмет съм, че звездите се изравниха и най-накрая мога да работя върху психическото, емоционалното и физическото си здраве.

Не бих променил нищо. Не трябваше да е толкова добре. "

От подкасти до видео предавания, родителски ресурси до щастливи сълзи - присъединете се към общността Love What Matters и Абонирай се в YouTube.

С любезното съдействие на Никол Емили

Тази история беше предадена на Никъл Емили в Love What Matters. Можете да проследите пътуването й в Instagram. Изпратете своя собствена история тук и не забравяйте да Абонирай се на нашия безплатен имейл бюлетин за най-добрите ни истории.

Прочетете още истории като тази:

Дайте надежда на някой, който се бори. ДЯЛ тази история във Facebook със семейството и приятелите.