Повечето от вас вероятно се чувстват съкрушени от постоянния порой от нови новини за загуба на тегло. В Jenny Craig използваме съвременни изследвания на храненето, за да преодолеем объркването и да ви помогнем да насочите към оптимално отслабване и управление.

защо

Ето защо се радваме да обявим бързи резултати от Джени Крейг, където можете да отслабнете до 16 паунда през първите 4 седмици **. Средната загуба на тегло в проучването е 11,6 паунда за тези, които са завършили програмата. „Бързи резултати“ се основава на изследване на храненето, според което не става въпрос само за това какво и колко ядете, но когато ядете, това е фактор за постигане на целта ви за отслабване. Нека да разгледаме науката зад бързите резултати и да видим защо е толкова революционна за загуба на тегло.

Какво е бързи резултати?

Rapid Results е научно обосновано нововъведение в програмата на Джени Крейг и разширение на програмата, която познавате и обичате. Членовете, завършили бързи резултати, са свалили до 16 килограма през първите 4 седмици от програмата! ** Създадохме ново меню за вас, което отговаря на най-доброто време на деня, за да консумирате калориите си. Вашият метаболизъм следва ежедневен модел и поради това от сутрин до средата на следобеда е най-ефективното време за изгаряне на хранителни калории. С бързите резултати всеки член все още получава изчерпателна подкрепа от консултант за отслабване, както и вкусната храна на Джени Крейг.

** Средната загуба на тегло в проучването е 11,6 паунда за тези, които са завършили програмата.

Как работи?

Последните проучвания показват, че всяка клетка на нашето тяло съдържа биологични часовници, които следват уникален дневен модел, наречен циркаден ритъм. Нобеловата награда за физиология или медицина за 2017 г. бе присъдена наскоро на трима американски учени, които откриха гена на циркадния ритъм. От това изследване научихме, че нашата вътрешна мрежа от телесни часовници диктува кога да спим, да се събуждаме и да ядем. Следвайки този естествен ежедневен ритъм, можем да се възползваме от нашия метаболизъм и способността да изгаряме калории, когато това е най-ефективно.

Планът за бързи резултати работи с вашите естествени телесни часовници, за да осигури период от време за подхранване, когато имате нужда от него и може да изгори хранителното гориво най-ефективно, и след това период на подмладяване, през който тялото ви може да си почине и да се прегрупира. Когато тялото ви премине в режим на подмладяване, клетките на тялото не се разсейват от метаболизирането на храната. Вместо това те получават почивка, за да „почистят къщата“ и да се регенерират и поправят. Изследванията показват различни ползи от проследяването на този естествен ежедневен цикъл, включително подобрения в имунните и метаболитните функции, както и намаляване на коремните мазнини, което е свързано със затлъстяването и диабета тип 2. 1-3

Как се различават бързите резултати от класическата програма на Джени Крейг?

Двете основни промени са приоритетни, когато:

  1. ПОДХРАНВА: през целия ден, когато можете да изгаряте калориите най-ефективно.
  2. ПОДМЛАДЕТЕ: след завършване на ежедневния ви хранителен период клетките на тялото ви отнемат време за нулиране, регенериране и след това прегрупиране в подготовка за следващия ден.

Все още ядете шест пъти на ден и се консултирайте с вашия консултант на всеки 7 дни, който преминава ново подобрено цялостно обучение, за да осигури отлични насоки за отслабване.

Радваме се да предложим тази подобрена програма, която е достъпна сега. Ако искате да видите как бързите резултати могат да ви помогнат с целите ви за отслабване, обсъдете плана с вашия консултант или ни посетете на едно от 500 места в местните квартали близо до вас.

** Само първите 4 седмици. Средната загуба на тегло в проучването е 11,6 паунда за тези, които са завършили програмата.