Гръцките изследвания казват, че това се дължи на интензивното гимнастическо обучение

гимнастички

25 август 2004 г. - Всички тези флипове и сводове наистина могат да изхабят елитни гимнастички - буквално, според две нови гръцки проучвания.

Ако сте проследявали олимпийските гимнастически състезания в Атина, не би трябвало да е изненадващо, че най-добрите гимнастички в света са по-ниски и по-леки от останалите хора на тяхната възраст.

Причината може да е, защото те тренират толкова усилено, толкова дълго, толкова много години.

Първокласните състезатели често започват гимнастика, когато едва остават без памперси. Момичетата правят най-интензивното си обучение през годините около пубертета; момчетата максимизират обучението си към края на пубертета.

Това е критично време за растеж и развитие на костите.

За всеки - спортист или не - растежът зависи от комбинация от генетични и екологични фактори. Стресът, упражненията и храненето могат да повлияят на развитието, а половите хормони като естроген и тестостерон влияят на съзряването.

За да разберат как обучението от световна класа влияе върху телата на гимнастичките, учени от Университета в Патра в Медицинското училище в Патра, Гърция, проучиха 262 мъжки и женски гимнастички, състезаващи се на Европейското първенство на артистичните гимнастици през 2002 г.

Гимнастичките, които бяха бели, бяха на възраст от 13 до 23 години. Те бяха претеглени, измерени и им беше проверена костната маса и скелетното съзряване.

И двата пола са били „по-ниски и по-слаби от свързаните с възрастта им колеги и са показали значително забавяне на съзряването на скелета“, пишат авторите на проучване, ръководено от Неоклис Георгопулос.

Разликите бяха много по-големи сред гимнастичките. Това може да означава, че „жените са по-уязвими от мъжете към вредното въздействие на стреса и интензивното физическо обучение върху растежа“, пишат изследователите.

Или може просто да означава, че момичетата с къси крака са склонни да правят добри гимнастички, казват авторите.

Мъжки и женски гимнастички също показват забавяне на костната възраст, според проучване, ръководено от Костас Марку.

Отново състезателките имаха по-голяма разлика. Костите им се развиват с около две години след реалната им възраст; мъжете са имали едногодишна разлика.

„Колкото по-ранна е възрастта на натоварване, толкова по-лош е ефектът върху придобиването на костите“ при гимнастичките, пише екипът на Markou.

Тези забавяния в растежа и развитието на костите могат да бъдат преодолени с времето.

Всъщност, спортистите в крайна сметка може да победят връстниците си, които не са гимнастички при придобиване на кости, благодарение на дългогодишните упражнения за изграждане на кости.

Междувременно сега знаете защо няма много елитни гимнастички с големина на НБА, които да се преместват по балансиращите греди.