възраст
Кога би била най-добрата възраст за отслабване? Според резултат от изследване, 25 се оказва най-доброто време от живота, за да бъдете на диета. По-трудно е да отслабнете след 30. Резултатите от изследванията показват, че хората се опитват да бъдат на диета осем пъти през 20-те и шест пъти през 30-те.

Като цяло хората на 20-годишна възраст обикновено успяват да отслабнат, тъй като имат повече свободно време и воля да харчат пари за външния си вид. От друга страна, хората - особено жените - на 30-годишна възраст имат по-малко свободно време, тъй като мнозина са заети с грижи за деца и работа. Това води до неуспех в отслабването, както е планирано.

За да успеете да отслабнете, е важно да се грижите за външния вид. Не чакайте, докато отслабнете, а започнете да инвестирате време за подобряване на външния си вид. Също така, запазването на позитивно отношение към външния си вид ви помага да отслабнете по-бързо.