Бележки за рецепти

  • Добавете чушки или моркови, за да се разбърка за пържене за цвят.
  • Опитайте да разбъркате пържени с броколи.

Съставки

Инструкции

  1. Нарежете пилешки гърди на ивици.
  2. Загрейте масло в тиган на средно висока температура (350 градуса в електрически тиган).
  3. Добавете пилешки ленти и разбъркайте, като обръщате непрекъснато до готовност.
  4. Добавете зеле и задушете 2 минути, докато зелето стане хрупкаво.
  5. Смесете царевично нишесте и подправки; добавете вода и соев сос и разбъркайте до гладка смес.
  6. Разбъркайте соса в смес от пилешко/зеле.
  7. Гответе, докато сосът се сгъсти и пилето се покрие, около 1 минута.
  8. Оставете в хладилник остатъците в рамките на 2 часа.

Това видео с рецепта е създадено от Програмата за директно хранене в Орегон.

зеле

Бележки

  • Добавете чушки или моркови, за да се разбъркат, за да се оцвети.
  • Опитайте да разбъркате пържени с броколи.

Коментирайте

Много вкусен; Досега съм го правил два пъти и семейството ми го обича. Обичам да следвам предложението по-долу "Бележки" и да настъргам морков заедно със зелето за цвят. Можете също така да нарязвате зеления лук по диагонал с ножица отгоре, когато е направено за малко свеж привкус на вкус. Но дори и обикновено, това е добро надеждно ястие, което привлича вкуса. Обичам да използвам пресен чесън и джинджифил в готвенето си, но за хората, които обикновено не складират тези предмети в килера си, сушените подправки са доста уважавани.

Пробвах го за първи път тази вечер. Получи се страхотно. Лесно и бързо. Мисля, че ще добавя кашу следващия път.

Много хубаво ястие и сега го правя често. За тези, които се хранят с натриев диета, заменете 2 супени лъжици лимонов сок за соевия сос. Подправете ястието с 1/2 ч. Л. Люти люспи или лют червен пипер. Добавянето на семена от ким или целина също добавя ново измерение към ястието.