Запек

Запекът е често срещан проблем, когато бебетата се хранят с адаптирано мляко и когато започват да ядат твърда храна. Напрежението е типично поведение на новороденото, което често се заблуждава като знак за запек. Разберете как да разберете дали бебето ви има запек, защо това може да се случи и какво можете да направите за това.

съвети

Как изглеждат нормалните бебешки изпражнения

Когато бебето ви е кърмено

КОНСИСТЕНТНОСТ: Мека или течаща.
ЦВЯТ: Жълт, горчичен до оранжев с малки бели петна, които приличат на семена.
ЧЕСТОТА: Може да варира от всяка емисия до веднъж седмично или така.

Когато бебето ви е хранено по шише

КОНСИСТЕНТНОСТ: Мека паста.
ЦВЯТ: Сивозелено, жълто, кафяво или кафяво, в зависимост от вида на формулата.
ЧЕСТОТА: Веднъж (понякога два пъти) на всеки 1 или 2 дни.

Когато бебето ви яде твърда храна

ПОСТОЯННОСТ: Поставете върху оформените изпражнения. Често съдържа несмляна храна.
ЦВЯТ: Може много в зависимост от изяденото.
ЧЕСТОТА: Може да бъде по-рядко - особено за кърмено бебе.

Какво е запек при бебета?

Бебето се счита за запек, ако каката му е твърда, суха и камъче!

Плачът при движение на червата, кървене от ануса, коремна болка и намален апетит също могат да бъдат признаци, че бебето има запек.

Ако каката на бебето е с течна, мека консистенция или консистенция, тогава то не е запек.

Какво причинява запек при бебета?

  • Недостатъчно количество течност
  • Нови храни
  • Ниско съдържание на фибри
  • Различни видове формула
  • Лекарства

1. Недостатъчно количество течност

  • Бебето ви наддава ли достатъчно тегло за възрастта си?
  • Осигурява ли ви 6 или повече мокри пелени всеки ден?
  • Правилно ли правиш формулата му ?
  • Ако е започнал с твърда храна, предлагате ли му допълнителна вода ?

Ако отговорът е „не“, той може да не получава достатъчно течност под формата на кърма, адаптирано мляко или вода и това може да доведе до запек.

Рядко се случва процъфтяващо бебе с пълно кърма да се запек. Не е необходимо бебето, което кърмите, да му се предлага вода, преди да започне да яде твърда храна. Водата или други течности не трябва да заместват кърмата.

В зависимост от климата, вашето бебе, хранено с адаптирано мляко, може да се нуждае от допълнителни течности, преди да започне с твърда храна. Ако живеете в топъл климат, предлагането на бебето вода (в допълнение към адаптираното мляко) често се препоръчва в по-ранна възраст.

Проверете как приготвяте адаптираното мляко на бебето. Неправилното приготвяне на формулата може да доведе до недостатъчно съотношение на водата, което може да причини запек. (Вижте формулата за подготовка и затопляне за повече информация.)

2. Нови храни

Често срещано е кърменото бебе да има запек за първи път, когато в диетата му се въвеждат твърди храни или ако то е преминало от кърма към адаптирано мляко. Малкото му тяло просто не е свикнало да смила нищо друго освен майчиното мляко. Въвеждайте нови храни бавно, за да му оставите време да се адаптира.

Някои храни имат по-голям запек от други, както за кърмачета, така и за кърмачета. Те включват сирене, сладолед, кисело мляко, бял хляб, спагети, макарони, бял ориз, банан, зелени ябълки, варени моркови, царевица, ряпа и картофи. Малки количества от тези храни обикновено няма да създадат проблем, но по-големи количества могат да доведат до запек.

3. Ниско съдържание на фибри

Фибрите се съдържат само в растителни храни като зърнени храни, плодове и зеленчуци. Бебетата над 6 месеца с висок прием на адаптирано мляко или краве мляко (препоръчва се само след 12 месеца) често изпитват запек. Не самото мляко причинява това, а просто детето се напълва с мляко, което означава, че ще има ограничен апетит към други храни, които осигуряват фибри.

4. Различни видове формула

Бебетата, хранени с адаптирано мляко, са по-изложени на риск от запек, отколкото бебетата на кърма.

Някои видове адаптирано мляко могат да бъдат по-запек от други. Доминиращата формула на казеин, формула без лактоза, AR (анти регургитация) и удебелени формули могат да бъдат по-запек за някои бебета. Вариации могат да възникнат и между различни марки от един и същ тип формула.

Превключването на адаптирано мляко (или преминаване към краве мляко) може да доведе до промени в консистенцията на изпражненията, което да доведе или до запек, или до хладни изпражнения. Най-често тази промяна е само временна, докато малкото коремче на вашето бебе свикне с новата формула. (Препоръчваме ви да изключите други причини за запек, преди да смените формулата.)

5. Лекарства

Общите лекарства, давани на бебета, понякога могат да причинят запек.

  • Болкоуспокояващи, съдържащи парацетамол, ацетаминофен и ибупрофен.
  • Антибиотици.
  • Антиациди, съдържащи алуминий.
  • Добавки с желязо

Кога да се лекува запек при кърмачета

Повечето бебета не са истински запек, освен ако не изпитат всичко изброено по-долу.

  • Твърди, сухи камъчести изпражнения.
  • Без движения на червата в продължение на 2-3 дни за бебета, хранени с адаптирано мляко или 7-10 дни за бебета, кърмени*; и
  • Напрежава и плаче, докато има движение на червата.

Освен ако вашето мъниче няма проблем и с трите, вероятно не е запек и не е нужно да правите нищо. Ако бебето ви има запек, може да се наложи лечение. Предлагаме ви първо да започнете с „природни средства“.

*Рядко се наблюдава запек при напълно кърмено бебе преди започване на приема на твърди вещества. 7-10 дни без изхождане могат да бъдат много нормални, когато на бебето се предлага само кърма. Кърмата е идеалната храна за бебета и много малко остава за губене. Кърмата също има естествен слабителен ефект, който помага да предпазите бебето си от запек.

Природни лекарства

  • Вода
  • Захар напр. кафява захар
  • Плодов сок
  • Плодове
  • Пробиотици

1. Вода

Увеличаването на количеството вода, което предлагате, бебето ви често е по-ефективно от добавянето на захари към диетата му. За бебета на възраст под 6 месеца предлагайте 1 унция охладена преварена вода, веднъж или два пъти на ден. За бебета над 6 месеца предлагайте по 2 унции, веднъж или два пъти на ден.

2. Захар

Лек за запек, който съществува от векове и се препоръчва и днес, е да добавите някаква форма на захар към диетата на бебето. Захарта действа чрез изтегляне на допълнителна течност в червата на бебето, за да омекоти изпражненията. Захарта може да идва от плодове, под формата на фруктоза или сорбитол или захароза от захарна тръстика.

Често се препоръчва да добавите някаква форма на захар (особено кафява захар) към бебешката формула. Вместо да правите това, предлагаме ви да го предлагате в малко количество охладена преварена вода по две причини.

  • Допълнителната вода е полезна; и
  • Вашето бебе може да се суети с храненето, след като захарта бъде спряна.

В миналото медът се препоръчваше като лечение на запек. Въпреки това, той вече не се препоръчва за деца на възраст под 12 месеца поради свързания риск от ботулизъм (стомашно-чревно заболяване).

кафява захар

Добавете 1/2 чаена лъжичка кафява захар (тази, използвана за готвене) към 1 унция охладена преварена вода. Предлагайте това на вашето бебе 3 пъти на ден, директно преди хранене с адаптирано мляко, докато каката му омекне и след това спре.

Докато кафявата захар се препоръчва, тъй като съдържа меласа, бялата захар би го направила.

ВНИМАНИЕ: Добавяйте захар или царевичен сироп само към диетата на вашето мъниче, ако лекувате запек, а не и двете.

3. Плодов сок

Ябълка, круша или сини сливи или круша могат да бъдат много ефективни за облекчаване на запек. Като начало разредете сока до 1/4 сила, като добавите охладена, преварена вода. Бавно увеличете концентрацията до 1/2 сила, ако е необходимо.

Ако бебето ви е на възраст 3 - 6 месеца, предлагайте 1 унция разреден сок (2 унции, ако е над 6 месеца). Предлагайте това два пъти на ден, докато каката му омекне. Дайте по-малко, отколкото повече, за да започнете с, тъй като твърде много сок може да доведе до газове в корема, подуване на корема и диария. (Вж. Въглехидратна малабсорбция за повече информация.)

  • Не лекувайте запека при кърмачета с разреден сок и добавени захари (включително Karo) едновременно. Изберете само едно лечение.
  • Разреденият плодов сок като лечение на запек не се препоръчва за бебета на възраст под 3 месеца.
  • Не се препоръчва редовно предлагане на плодов сок на бебета под 3 месеца.

4. Плодове и зеленчуци

Ако бебето ви е започнало да яде твърди вещества, включете повече плодове и зеленчуци в диетата му, тъй като това може да помогне да се намали шансът за развитие на запек на първо място.

Бананите и ябълковият сос могат да доведат до по-твърди изпражнения. Морковите и скуошът се запечатват при някои бебета. Сините сливи, праскови, круши, сливи, кайсии и грах правят изпражненията по-меки. Цветните зеленчуци обикновено помагат, тъй като белите зеленчуци могат да се запекнат при някои бебета.

Ако бебето ви е под 9 месеца, избягвайте цитрусови плодове, като портокал, грейпфрут и ананас, тъй като съдържанието на киселина в тези плодове може да бъде сурово за малки коремчета, както и кожата около устата и дъното му (когато излезе).

5. Пробиотици

През последните десетилетия имаше много изследвания за ползите от поддържането на здрава чревна микрофлора. Здравата чревна флора включва приятелски микроорганизми. Основният източник на приятелски микроорганизми в чревната флора на бебето са бифидобактериите. Бебетата, хранени с адаптирано мляко, имат само около 25% от бифидобактериите в червата си в сравнение с 95% в червата на кърмените бебета.

Пробиотиците включват осигуряване на живи непатогенни микроорганизми, които подобряват баланса на чревната микрофлора. Пиенето на адаптирано мляко за кърмачета с пробиотици променя формулата, хранена с чревна флора на бебето, за да бъде по-близка до тази на кърменото бебе. Проучванията показват, че пробиотичните храни за кърмачета могат да омекотят изпражненията на бебето, да намалят пелените и да осигурят известна защита срещу гастроентерит.

Някои страни произвеждат храни за кърмачета, които включват пробиотици. (Ще откриете, че етикетът на формулата е ясно маркиран, ако съдържа пробиотици). Можете също така да закупите бифидобактерии от магазините за здравословни храни, които могат да бъдат добавени към обикновените хранителни добавки за кърмачета. Обсъдете това с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете бебето си с пробиотици.

Лекарства

Лаксативи

Лаксативите са необходими само ако „природните средства“ не са успели или когато запекът е тежък. Въпреки че много различни видове лаксативи могат да бъдат закупени без рецепта, повечето лаксативи не са подходящи за бебета и малки деца. Ако смятате, че бебето се нуждае от слабително средство за облекчаване на запека, препоръчваме ви да се консултирате с лекаря на бебето за подходящо лечение.

Различните лаксативи действат по различен начин;

  • Някои просто омекотяват изпражненията.
  • Други действат като перисталтичен стимулант (с други думи те стимулират естествените контракции на червата, за да изтласкат изпражненията навън).
  • Някои предлагат комбинация от омекотител с перисталтичен стимулант
  • Други предлагат допълнителни влакна.

Слабително може да се дава на бебета през устата, под формата на капки или анално чрез супозитория или клизма.

Родителите често се безпокоят излишно!

Родителите често се притесняват от запек при бебета, когато наблюдават нормални промени в навиците и поведението на червата на бебето, които обикновено се случват около 2 - 6 седмична възраст. Около тази възраст честотата на движенията на червата на бебетата често намалява (това е по-очевидно при кърмените бебета). Също така около тази възраст за първи път се наблюдава натоварване на много бебета при движение на червата или преминаване на газове.

За съжаление тези промени често се случват в момент, когато много бебета стават все по-раздразнителни и затова родителите естествено предполагат, че има връзка. Въпреки това, в повечето ситуации промените в чревните навици нямат нищо общо с раздразнителното поведение на бебето.

Не честотата на движенията на червата или напрежението определя това, че бебето ви има запек; това е последователност от изпражненията му.

Защо честотата на изпражненията се променя

Намаляването на броя на бебетата кака не означава непременно, че е запек.

Намаляването на честотата на движенията на червата често се забелязва около 4-седмична възраст, особено когато бебето е кърмено. Тъй като храносмилателната система на вашето бебе узрява, тялото му е по-способно да усвоява и усвоява многото хранителни вещества в млякото (гърдата или адаптираното мляко) и като резултат там има по-малко отпадъци (кака).

По това време доставките на майчина кърма се уреждат, за да отговорят на нуждите на бебето, така че това също води до по-малко кака. (Кърмещата майка често има изобилие от кърма през първите седмици на кърмене.)

Намаляване на броя на движенията на червата на бебе, хранено с адаптирано мляко, също може да се наблюдава около тази възраст. Въпреки това, обикновено е по-малко очевидна от промените, наблюдавани при напълно кърмени бебета.

Друг път, когато промяна в количеството и колко често бебето се качи, може да се случи в резултат на промени в диетата. Внезапна промяна в честотата на движенията на червата често се наблюдава, когато.

  • Бебето преминава от кърма към адаптирано мляко.
  • Типът на формулата се променя.
  • Бебето първо започва да яде твърда храна.
  • Количеството твърда храна се увеличава.
  • Когато бебето се запознае за първи път с редовно краве мляко.

Защо бебетата се напрягат!

Самото напрягане не е признак на запек!

Възрастните се напрягат, когато имат запек, така че е естествено да предположим, че напрежението на бебето се дължи на запек. Напрежението обаче е нормално поведение за кърмачета, особено през ранните седмици от живота и не е признак на запек, освен ако движенията на червата са твърди, сухи и камъчести.

Малките бебета често се напрягат поради ефектите на гастро-количния рефлекс и дефекационния рефлекс. (Вижте рефлексите за кърмачета за повече информация). Действието „натоварване“ помага за придвижването на изпражненията през червата на бебето.

Грухтенето, пъшкането и зачервяването на лицето при движение на червата (консистенция на течност или паста) или преминаване на газове често се наблюдават при кърмачета на възраст около 4 - 6 седмици. Именно на тази възраст бебето ви започва да осъзнава усещанията си по тялото си и се учи да придобие известен контрол върху движенията на тялото си (което в крайна сметка ще е необходимо, за да контролира доброволно движенията на червата в бъдеще).

Докато бебето ви се напряга, той също така научава кои мускули какво правят и колко усилия са необходими, за да се качат. Той може да използва малко повече усилия, отколкото е необходимо, за да започне, но след няколко седмици практика той ще се превърне в „експерт по кака“ и напрежението ще се уреди.

Цеденето може да се случи и в моменти, когато бебето ви се научава да изхожда по-голямо или малко по-дебело консистенционно столче, отколкото е свикнало. Това често се случва, ако диетата му се промени, като преминаване от кърма към адаптирано мляко или когато започне с твърда храна. Това също е нормално и обикновено се урежда след около седмица.

Напрежението е нормално - плачът при движение на червата не е такъв!

Какво да правите, когато бебето ви се напряга

Не е необходимо да правите нищо, когато бебето ви се напряга, докато се опитва да се качи. Ако обаче усещате, че се напряга поради запек (т.е. твърда, суха камъчеста кака), може да откриете повдигане на коленете му към гърдите му, което е естествена позиция на клякане, като държите глезените, може да му помогне да упражни достатъчно натиск, за да го натисне навън.

Редувайте това с леко придвижване на краката му назад и напред в движение на „велосипед“. Също така опитайте.

  • Топла вана.
  • Масаж на корема.

Масаж на корема

Голямото черво на вашето бебе седи в корема му в една голяма примка. Табуретките се движат по посока на часовниковата стрелка (по посока на часовниковата стрелка, когато сте с лице към него). За да му помогнете да изхвърли газове, които могат да възникнат при запек, най-добре е да следвате естествения път на дебелото му черво.

Поставете малко масло върху ръцете си и внимателно, но здраво масажирайте корема му по посока на часовниковата стрелка, използвайки дълги поглаждащи действия. Редувайте това с повдигане на коленете и движението „велосипед“.

Кога да посетите лекар

  • Ако бебето ви плаче, докато се напряга.
  • Ако запекът остава постоянен проблем.
  • Ако бебето ви не наддава.
  • Ако броят на мокрите памперси всеки ден е по-малък от 6.
  • Ако каката на вашето бебе изглежда необичайно или има кръв в него.
  • Ако забележите някакво кървене от ануса му.
  • За съвет относно подходящи лаксативи.

*Запекът при кърмачета рядко се дължи на излишък на желязо. Формула с ниско съдържание на желязо трябва да се дава само ако е препоръчана от Вашия лекар.