Райски зърна ...
Това е име, което почти би могло да премине за екзотично място за почивка ... но всъщност е НАЧАЛО по-вълнуващо от това ... Особено ако сте в средата на мазнини за загуба на мазнини или ако просто искате да изгорите някои нежелани флуб преди летните хитове ...
Grains of Paradise може да е липсващото звено, от което се нуждаете, за да дадете на усилията си за загуба на мазнини нежен продукт в правилната посока.
Какво точно е „Райски зърна“?
От научна гледна точка, Райските зърна (GOP) са известни като Aframomum melegueta и бърз поглед върху историята на тази добавка разкрива, че тя е много тясно свързана с джинджифила. Също така се счита за билка, където семената традиционно се използват като остра подправка за подправяне на храни.
Бърз урок по мазнини:
За да обясним ползите от Райските зърна, трябва да разберем няколко неща. Първо, трябва да разберем, че в тялото ни има два вида мазнини - и двете имат сходни функции, но с няколко отклонения. Двата вида мастни клетки в тялото ни са:
- Кафява мастна тъкан и
- Бяла мастна тъкан.
Кафява мастна тъкан (НДНТ):
BAT помага на тялото ви да генерира топлина, като изгаря калории. Помислете за НДНТ следващия път, когато треперете при ниски температури. Треперенето е начинът, по който тялото ви се опитва да се загрее, за да поддържа стабилна температура.
Доказано е също, че НДНТ спомага за засилване на усвояването на глюкозата от мускулните клетки. Това води до стабилно ниво на кръвната захар, както и по-малко глюкоза, която потенциално се съхранява в WAT, което може да доведе до увеличаване на съхранението на мазнини в тялото ви.
Съвет: Колкото по-стабилна е кръвната захар на тялото ви, толкова по-стабилни са енергийните нива през деня и по-нисък апетит към храната ще бъде.
Бяла мастна тъкан (WAT) - AKA телесни мазнини:
Основната функция на WAT е спешно съхранение на енергия, само в случай че изпитаме глад или нямаме достъп до храна. Това е съхранението на мазнини, което помага да поддържаме тялото си живо по време на глад и е механизъм за биологична безопасност, който може да се проследи до произхода на човешкия вид.
В случай, че консумираме твърде много калории, WAT с радост ще съхранява тези калории като телесна мазнина - за известно време може да ни трябват в бъдеще. Казано по-просто, WAT е мазнината, която замъглява корема ни и ни кара да се чувстваме и да изглеждаме ... ами ... „дебели“.
Какво може да ми направи „Райски зърна“?
Сега да стигнем до важните неща, предимствата на Райските зърна!
ПОЛЗА 1 - Регулиране на захарта в кръвта:
В многобройни проучвания е доказано, че Райските зърна помагат да регулират нивата на кръвната захар чрез активиране на кафявите мазнини. Колкото по-стабилни са нивата на кръвната захар, толкова по-лесно е тялото да може да използва запасите от мазнини за енергия.
Освен това, друга полза от стабилните нива на кръвната захар е намаленият апетит и по-малкото върхове и спадове в нашите енергийни нива през целия ден. Колко често нивата на енергия се чувстват като влакче в увеселителен парк, когато се опитвате да намалите телесните мазнини? Добавка, съдържаща райски зърна, може да помогне за отстраняването на този проблем.
ПОЛЗА 2 - Увеличени калорийни разходи:
Според информацията за НДНТ по-рано, активирането и увеличаването на активността на НДНТ ще увеличи скоростта на тялото, за което тя изгаря калории. Колкото по-бърза е скоростта, с която тялото може да изгаря калории, на теория, толкова по-бързо може да изгаря мазнините и да отслабва.
Това е фантастично за тези, които търсят загуба на тегло. Увеличавайки скоростта на метаболизма в организма чрез увеличаване на активността на НДНТ, ние можем да подобрим потенциала за изгаряне на мазнини в организма, като увеличим общата си дневна калорийна продукция.
Какви добавки съдържат „Райски зърна“?
Три от най-популярните ни продукти, които съдържат Grains of Paradise са:
И трите продукта по-горе съдържат не само Grains of Paradise, но също така съдържат множество съставки, предназначени да повишат настроението ви, да осигурят стабилна енергия, да насърчат загубата на мазнини и да ви помогнат за постигане на вашите фитнес цели.
- Как пикантните храни могат да ускорят метаболизма Ви Фитнес Отслабване
- Това ли е седмично; Измама; Храна, съсипваща напредъка ви при отслабване
- Как хапчето влияе върху загубата на тегло и усилията ви за упражнения
- Как йога може да помогне на вашето пътуване за отслабване - горещото място за йога
- Билков чай за отслабване Добавете тези 3 съставки към вашия чай, за да отслабнете The Times of India