Ако сте се борили с нежеланото тегло, със сигурност не сте единственият, но все пак може да се чувствате сами по пътя напред. Особено ако сте опитали диети и планове за отслабване без резултат, вероятно виждате самотен път на обезсърчение. Но това не е единствената ви възможност - има надежда, ако знаете къде да търсите.
Търсенето на лекар, който използва интегриран подход към грижите, може да ви помогне да промените начина на живот, който ви е необходим, за да започнете здравословно, положително пътуване за отслабване. И ако хормоналните проблеми играят роля в усилията ви за отслабване, те могат да отделят време, за да гарантират, че ще бъдат решени отвътре навън с иновативни лечения като хормонозаместителна терапия за отслабване.
Всички наши тела са различни и ние заслужаваме решения, които са съобразени с нашите уникални нужди. Ето защо тенденциите за отслабване отпадат. Защо да продължавате да посягате към тези универсални програми? Време е да намерите подход и практикуващ, който да разгледа вашите предизвикателства, нещата, които тялото ви наистина иска, и здравните цели, които са най-важни за вас.
Защо отслабването може да бъде сложно
Вярно е, че загубата на тегло може да бъде сложна и че заслужавате състрадание в процеса. Но какво го усложнява? Защо отслабването не е толкова просто, колкото рекламите и програмите с бързи резултати го правят да изглежда?
Тъй като предизвикателствата при напълняването и загубата са толкова зависими от основното здравословно състояние на индивида, е трудно да се отговори на тези въпроси в общ смисъл. Но ако го наречем сложно, със сигурност не означава, че загубата на тегло е невъзможна. Всъщност, чрез разбиране и стесняване на многото детайли, които правят вас и вашето тяло уникални, ние отваряме възможностите за истинско здраве и баланс на тялото.
Една от тези възможности е изследване на хормонален дисбаланс, който може да попречи на усилията ви за отслабване. Като се справите с тези дисбаланси, можете да отворите врати за оздравяване, че само диетата и упражненията не са успели.
Симптоми на хормонален дисбаланс, който може да повлияе на отслабването
Ако вашата ендокринна система не функционира оптимално, сякаш тялото ви изпитва вътрешен срив в комуникацията. Може да бъде засегнат огромен набор от важни телесни функции, включително метаболизма, храносмилането, кръвообращението, цялостната енергия, имунитета, сексуалното здраве, познанието и концентрацията. И тъй като естествената хомеостаза на тялото ви е нарушена при тези условия, става много по-трудно да се справите със стреса и други предизвикателства. Всички тези фактори могат да повлияят на способността Ви да отслабвате.
Хормоналните дисбаланси могат да бъдат предизвикани от голямо разнообразие от променливи, включително фактори на околната среда, генетични фактори, причинени от стрес или свързани със заболявания. Дори някои лекарства могат да нарушат здравословните нива на хормоните. И засегнатите хормони могат да включват тестостерон, естроген, кортизол, инсулин и хормони на щитовидната жлеза.
Докато мъжете и жените могат да изпитват някои хормонални дисбаланси по различен начин, това са често срещани симптоми, които трябва да търсите, независимо от пола ви:
- Умора
- Мудност
- Проблеми със съня
- Апетит
- Глад за храна
- Раздразнителност
- Мозъчна мъгла
- Тревожно настроение
- Депресия
Независимо дали затруднението ви с отслабването е пряк ефект от хормонален дисбаланс или не, всички тези симптоми несъмнено могат да затруднят отслабването. Особено когато не се чувстваме като себе си и нямаме психическа или физическа енергия, за да направим значими промени в начина на живот, напредъкът може да изглежда неуловим. След известно време обезсърчението лесно се прокрадва, за да ви натовари с тегло от различен вид.
Как може заместването на хормона да поддържа загуба на тегло?
Хората от всички възрасти, пола и сфери на живота могат да изпитат борба с отслабването. Един от най-добрите начини да преодолеете препятствията и да видите реални резултати е да посетите специалист по интегративна медицина, който може да ви помогне да се справите с по-общата картина. Те ще работят с вас, за да разберат вашите уникални нужди, да оценят критичните биомаркери, за да идентифицират хормонални дисбаланси и да създадат изчерпателен план, който да ви помогне да постигнете целите си за здравето. Този план почти със сигурност ще включва хранителни стратегии и упражнения, но може да включва и добавки и лекарства, които да доведат тялото ви до по-устойчиво състояние. Ако хормоните са решени да играят роля във вашите предизвикателства при отслабване, хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да е един от най-добрите начини да ви помогне да се почувствате по-добре, ум и тяло.
Докато точното въздействие на ХЗТ ще зависи от изходните нива на хормоните, симптомите и стратегията на лечение, има все повече доказателства, че хормоналните терапии могат да имат значително въздействие върху усилията за отслабване. Например, в проучване върху 1500 жени в Швейцария, менопаузалната хормонална терапия (MHT) е тясно свързана с по-здрави резултати от индекса на телесна маса. Изследователите установиха, че настоящите потребители на MHT имат среден ИТМ 24,9, докато жените, които никога преди не са използвали MHT, имат среден ИТМ 25,8. Друго проучване на изследователи от Медицинския факултет на Университета в Бостън установи, че дългосрочната терапия с тестостерон може да повлияе на значителна и трайна загуба на тегло при затлъстели мъже чрез намаляване на ИТМ и обиколката на талията, като същевременно подобрява телесния им състав и енергията като цяло. Тези промени се дължат както на биохимични, така и на поведенчески промени, стимулирани от хормоналната терапия.
Когато посетите квалифициран практикуващ лекар, за да определите причината за вашите предизвикателства при отслабване, вие отваряте вратата към по-добър път към здравето и уелнес. С правилната грижа можете да продължите напред с подновена енергия и увереност, докато правите следващите стъпки по пътя си за отслабване.
BodyLogicMD може да насочи вашето пътуване към здравословно тегло и здравословен живот. Практикуващите в мрежата на BodyLogicMD са специализирани в хормоналното здраве и интегративната медицина, за да осигурят цялостен подход към цялостното здраве. Ако вашите борби за отслабване са свързани с хормони, те ще използват най-модерните терапии и поддържащи начина на живот, които са на разположение, за да ви помогнат да се справите със симптомите си и да подобрите способността си да свалите нежелани килограми. Започнете с персонализиран план за лечение, разработен така, че да отговаря на вашите нужди и да ви помогне да постигнете оптимално здраве - свържете се с местен лекар, за да планирате първата си среща или да вземете теста за баланс на хормона на BodyLogicMD днес.
Отказ от отговорност: Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Цялото съдържание на този уебсайт е само с информационна цел. Съдържанието не е предназначено за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на заболявания.
- Тайните на Kaley Cuoco за отслабване Теория на Големия взрив Penny ще накарат челюстта ви да падне
- Карма Чоу - Как приемането на тялото ви води до отслабване
- Как да се облека за тялото си по време на отслабване - My Closet Edit
- Натуропатично отслабване Работейки с тялото си, за да постигнете резултати
- Уелнес с Джес Аш говорим за това как изцелението на вашия метаболизъм е ключът към загубата на тегло