Бележки за рецепти

  • Използвайте комбинация от пресни, консервирани, замразени и сушени плодове в тази рецепта.
  • В тази рецепта можете да използвате всякакви остатъци варено зърно. Опитайте бял или див ориз, киноа, ечемик или овесени ядки.

Съставки

Инструкции

  1. Комбинирайте варен ориз, мляко и канела в микровълнова безопасна купа. Микровълнова печка на HIGH за 45 секунди. Разбъркайте и загрейте за още 45-60 секунди или докато оризовата смес се нагрее.
  2. Разделете оризовата смес между две купи. Отгоре плодове и ядки. Сервирайте топло.
  3. Оставете в хладилник остатъците в рамките на 2 часа.

Бележки

  • Използвайте комбинация от пресни, консервирани, замразени и сушени плодове в тази рецепта.
  • В тази рецепта можете да използвате всякакви остатъци варено зърно. Опитайте бял или див ориз, киноа, ечемик или овесени ядки.

оризова

Коментирайте

Обичам купички с ориз, но никога не съм мислил да закуся сладка от закуската! Великолепна идея!

На закуска тази сутрин беше страхотно! Използваха ябълки и банани и нарязани бадеми.

OSU Extension Service
Семейство и здраве на общността
Държавен университет в Орегон
106 Балард Хол
Корвалис, OR 97331
Телефон: 541.737.1017