Тази публикация може да съдържа партньорски връзки (разкриване).
Ако търсите здравословни и питателни идеи за закуска, опитайте нискомаслено извара със стафиди и орехи. Изварата осигурява протеини и калций, ядките също добавят протеини и здравословни мазнини, а стафидите придават на това ястие сладост, така че не е нужно да добавяте захар!
Страхотно е, че тази рецепта за закуска не изисква готвене. Ако сте твърде заети сутрин, за да приготвите закуска, все пак можете да се храните здравословно. Просто смесете малко извара със стафиди и орехи и си приготвихте здравословна закуска, която ви поддържа сити!
Рецепта от извара със стафиди и орехи
Съставки
- 1 чаша нискомаслено извара
- 1/4 чаша орехи
- 1/4 чаша стафиди
Инструкции
- Смесете извара със стафиди и орехи в купа.
Насладете се на тази вкусна и здравословна закуска - това е чудесен начин да започнете деня! Ако харесвате извара, имам много други идеи за закуска с извара: извара с круша и орехи, извара с ядки и праскови, извара с манго и извара с малини!