След лечението на безброй пациенти с кандида през годините открих, че когато мнозина приемат строга диета срещу кандида, те неизменно отслабват. Често получавам имейли от пациентите относно притесненията им за отслабване по отношение на диетата срещу кандида и ги успокоявам - няма какво да се притеснявате, защото теглото им ще се стабилизира с идеалното си тегло с течение на времето. Повечето от нас са твърде тежки и ядат твърде много храна така или иначе, и това е факт. Идеалният процент телесни мазнини е около 12 до 15 процента за мъжете и приблизително 18 - 20 процента за жените. Не забравяйте, че ако не останете активни или спортувате с напредването на възрастта, ще загубите мускулна маса и това често се заменя с мазнини.

Преди да продължа с тази статия, трябва да знаете, че наскоро съставих списък с научно подкрепени начини за премахване на кандидозните дрожди. Можете да изтеглите моя безплатен доклад за Candida тук, ако все още не сте го направили.
Свързани статии:

Отслабването е борба за повечето от нас, но НЕ за тези, които са на диета срещу кандида. Това е лесно да се обясни, ключовите храни, в които маята процъфтява, са ключовите храни, които ви позволяват да наддавате на първо място - въглехидратите и сладките храни. И често това са храните и напитките, към които много от нас са пристрастени и им е трудно да намалят или премахнат от диетата си - хляб, алкохолни напитки, бонбони, сладкиши, бисквитки, газирани напитки, храни за вкъщи и т.н. Ще се обзаложа, че когато погледнете диетата против кандида, ще си помислите: „Но това са едни от любимите ми храни, как въобще ще ги избягвам в диетата си“. Това е ключова причина, поради която досега не сте елиминирали кандида от храносмилателната си система - вероятно никога не сте се старали достатъчно или достатъчно дълго, за да ги елиминирате.

Изобщо не предполагам, че за един момент всички хора с наднормено тегло имат инфекция с дрожди кандида (макар че половината вероятно го правят до известна степен), предполагам, че много хора с наднормено тегло биха се възползвали от диетата ми с кандида. Диетата е много здравословна и ще отслабнете, ако сте с наднормено тегло, няма съмнение за това. Бонусът е, че когато теглото ви падне, метаболизмът ви ще започне да се нормализира и апетитът ви също.

Яжте малки количества пълнозърнести храни всеки ден, за да избегнете загуба на тегло

Някои хора, които отслабват твърде бързо на диета срещу кандида, ще се възползват от яденето на малки количества безопасни зърнени храни като киноа, кафяв ориз, просо или елда, за да ограничат загубата на тегло. Първоначално те трябва да се стремят към ¼ до ½ чаша на ден и след това да се увеличават, за да отговарят, ако не се влошат. Това също ще направи диетата им по-интересна и ще помогне да се избегне скуката. Много хора така или иначе ще искат да отслабнат, а за онези, при които наддаването на тегло не е необходимо (и особено там, където се желае отслабване), препоръчвам ви да следвате внимателно моите диетични препоръки, като те включват изваждането на всички зърнени храни първоначално и бавно добавяйки ги обратно към вашата диета, като приемате CanxidaRemove ежедневно (препоръчителна доза), можете да получите Canxida на Canxida.com

Свързани статии:

тегло

Относно Ерик Бакър Н.Д.

Eric Bakker ND е завършил почти десет години обучение и има почти 25 години клиничен опит в естествените и интегративни форми на медицина и е продължил следдипломно обучение в Австралия, Америка, Индия, както и в Нова Зеландия.

Ерик е бившият вицепрезидент на Асоциацията по естествена медицина на NZ и в момента е в техния редакционен консултативен съвет.

Коментари

Казва Виниса

Загубата на тегло по време на инфекция с дрожди е за всеки, който има, че ако е така, хапчетата от боровинки помагат и работят с монистат?

Казва Кен

Нямам диагноза. Мислех, че имам рак поради запушване на червата. Започнах терапия с Герсон самостоятелно. Много сокове в продължение на 2 месеца, хранех се по-здравословно, но кафе клизмите показаха тъкан като вещество, което смятах за тумори, напускащи тялото ми. Без подобрение и същата тъкан като вещество напуска тялото. Променено на Budwig (друг план за рак) с по-малко сокове, но все още прави моркови и същите резултати. По-добра диета поради киселото мляко, което правя сама), лененото масло, което е противовъзпалително, и киселото зеле. Започнах да търся изображения на тъкани, гъбички, дрожди и попаднах на изображения на това, което виждах и изглежда Кандида от ада. Бях захарник като дете в сладкарницата с тонове стрес като захар отгоре.