„Не реклама само за горчични вани“, написа Филипс в Instagram.
Ако следвате Зает Филипс в социалните медии, вече знаете, че тя е определението за #fitnessgoals, публикувайки снимки и видеоклипове от сесиите си във фитнеса почти всеки ден в Instagram Stories.
"Упражненията наистина ми помогнаха толкова много, затова се уверявам, че отделям време за това всяка сутрин, дори ако това означава, че трябва да преместя [среща], защото трябва да отида да тренирам, разбираш ли?" Филипс ни каза в предишно интервю. "За мен не може да се договаря и това е пряко свързано с психическото ми здраве. Не става въпрос дори за [теглото ми], а просто за начина, по който се чувствам. Знам, че ако стигна до тази тренировка всеки ден, това е единственият приоритет които съм си поставил. "
ICYDK, Филипс също е майстор на самообслужването. Наскоро тя каза на Allure, че се подлага на поне 20 минути във ваната всяка вечер. Но ако мислите, че тя разчита на скъпи продукти за баня, за да я вкара в това дзен пространство - помислете отново. (Свързани: Релаксиращи продукти за баня, за да подобрите сериозно вашата игра за самообслужване)
В скорошна публикация в нейните истории в Instagram, Филипс сподели, че напоследък е "в горчични вани", заедно с снимка на Соли за вана на горчица на д-р Синга (Купете го, $ 11, amazon.com).
Формулирани за болки в ставите, подути крака, възпалени/напрегнати мускули и дори болки в гърба, горчичните соли на д-р Singha са идеалното допълнение към времето за вана след тренировка.
Изработено от смес от органичен горчичен прах и етерични масла като зимнина, евкалипт, розмарин и мащерка, тази вана предлага бърз, релаксиращ начин за облекчаване на възпалените мускули и улесняване на възстановяването, за да ви помогне да го смачкате във фитнеса ден след ден.
Ако никога не сте чували за горчични вани, те всъщност са доста популярни в аюрведическата медицина, при които се смята, че горчичните семена облекчават физическия стрес в организма, като увеличават кръвообращението, подмладяват кожата и извличат токсините. В продукти като култовото любимо киснене на д-р Сингха, горчицата на прах обикновено се смесва с етерични масла - така че, не се притеснявайте, няма да издавате някакъв странен мирис на миризма след баня. (Свързани: Най-добрите спа бани за вашето тяло)
Филипс не е единственият известен фитнес ентусиаст, който разчита на тази достъпна щампа за баня. Продуктът не само е одобрен от Goop (Гуинет Полтроу веднъж го приветства като продукт за баня „OG“, който „наистина върши работата“), но олимпийската плувкиня Натали Кофлин отдавна разчита на него за собствените си бани след тренировка, наричайки го един от нейните „задължителни пътувания“.
Солите за горчица на д-р Синга са популярни и сред рецензенти на Amazon, които са похвалили накисването за способността му да облекчава симптомите на настинка в допълнение към болки в мускулите. „Купих това за семейството ми през зимата, защото непрекъснато настинахме и обичаме да правим горещи вани“, пише един рецензент. "Това се чувства страхотно да попиеш! Наистина приятна миризма, успокояваща за възпалени мускули и студена пот и те кара да се чувстваш някак подсилен."
Същият рецензент дори каза, че гаджето им „се кълне в“ продукта, когато слиза с настинка. „Той чувства, че„ изсмуква болните “, споделя рецензентът.
Независимо дали мускулите ви имат остра нужда от някакъв TLC във ваната, или се надявате да предотвратите колкото се може повече микроби, които можете да насочите към сезона на настинката и грипа, ще искате да захванете тези бюджетни соли за баня, които варират на цена от по-малко от 5 до 33 долара за гигантска вана в Amazon.