Направих противовъзпалителната диета. Работих толкова добре, че успях да отложа двойната си операция за смяна на коляното за три години. Всички болки бяха изчезнали, с изключение на костта върху костта при прекаляване с ходенето. Но постоянната болка, която имах, беше изчезнала. Започнах с престоя под 100 въглехидрати на ден, без пшеница или други зърнени храни, без ориз, соя, без захар, само плодове за плодове. Използвам истинско масло, кокосово масло и само малко зехтин. След това слязох до 20 въглехидрати на ден за отслабване.

който

Винаги, когато имам нещо извън плана, ставите ми пламват и продължават да ме болят, докато не се върна по план.

Д-р Дейвис, автор на пшеничен корем, има много да каже за здравето на храносмилателната система и функцията на щитовидната жлеза. Много си струва да се проучи. Уебсайтът му е www.wheatbelltblog.com, можете да използвате функцията за търсене.

Чудесно е, че се опитвате да си върнете здравето.

Имам някои продължителни менструални и храносмилателни проблеми, които имам предчувствия, причинени от моето Хашимото и хипотиреоидизъм. Реших да видя натуропат, за да видя дали мога да се сортирам.

Като първа стъпка в диагностиката трябва да отида на диета за премахване на възпалението и да видя как се чувствам. Ще го започна следващата седмица. Наистина се боря с идеята за нощници! Те са ми любими. Надявам се, че те не са виновниците.

Правите ли подобна диета? Как се чувстваш?

Мислил съм и за теста за алергия! Това е следващото в списъка. Не намирам виновника за противовъзпалителното хранене. Моят братовчед също откри алергия към казеин - и изглежда, че причинява всякакви видове проблеми.

Благодаря за споделянето!

Направих противовъзпалителната диета. Работих толкова добре, че успях да отложа двойната си операция за смяна на коляното за три години. Всички болки бяха изчезнали, с изключение на костта върху костта при прекаляване с ходенето. Но постоянната болка, която имах, беше изчезнала. Започнах с престоя под 100 въглехидрати на ден, без пшеница или други зърнени храни, без ориз, соя, без захар, само плодове за плодове. Използвам истинско масло, кокосово масло и само малко зехтин. След това слязох до 20 въглехидрати на ден за отслабване.

Винаги, когато имам нещо извън плана, ставите ми пламват и продължават да ме болят, докато не се върна по план.

Д-р Дейвис, автор на пшеничен корем, има много да каже за здравето на храносмилателната система и функцията на щитовидната жлеза. Много си струва да се проучи. Уебсайтът му е www.wheatbelltblog.com, можете да използвате функцията за търсене.

Чудесно е, че се опитвате да си върнете здравето.

В крайна сметка с подмяна на коляното, и двете колена? Не живея с огромна болка, моята е голяма скованост и животът ми е ограничен, тъй като сега използвам проходилка. Минах през каша на инфекция миналата година, дълга история.

Харесвам суши и в крайна сметка получавам бял ориз, когато отида за суши. Не знам колко въглехидрати ям на ден, но толкова много изрязах. Вече 10 години не съм внасял хляб в къщата си и избягвам бисквитки и т.н.

Един друг член спомена, че има проблеми с тези малки гроздови домати и си спомням, че ядох куп от градината на приятел и толкова много болка удари тялото ми.