някои видове

Управлението на теглото е предизвикателство за много хора в САЩ. Всъщност, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, над 70% от възрастните американци са с наднормено тегло.

Това ги излага на по-висок риск от сериозни заболявания, включително диабет, сърдечни заболявания и някои видове рак. Според изследване на Американското общество за борба с рака, излишното телесно тегло се смята за отговорно за около 8% от всички видове рак в САЩ, както и за около 7% от всички смъртни случаи от рак.

Изследователите са установили, че наднорменото тегло или затлъстяването е свързано с рак на гърдата при жени в менопауза, колоректален рак и рак на ендометриума, хранопровода, бъбреците и панкреаса. И може да е свързано с рак на жлъчния мехур, черния дроб, шийката на матката и яйчниците, както и неходжкинов лимфом, множествен миелом и агресивни форми на рак на простатата.

Изследователите смятат, че наднорменото тегло може да увеличи риска от рак, защото може да доведе до промени в тялото, които включват:

  • Функция на имунната система и възпаление
  • Нива на някои хормони, като инсулин и естроген
  • Фактори, които регулират клетъчния растеж, като инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1)
  • Протеини, които влияят върху това как тялото използва определени хормони, като глобулин, свързващ половите хормони

Но връзката между теглото и риска от рак е сложна. Проучванията показват, че рискът от някои видове рак изглежда се увеличава повече при хора с наднормено тегло като деца или млади хора, отколкото при тези, които са наддали по-късно в живота. Освен това наличието на допълнителна мазнина в областта на талията може да повиши риска за някои видове рак, отколкото да има допълнителна мазнина в бедрата и бедрата.

Въпреки че напълняването може да повиши риска от рак, не е ясно дали отслабването намалява риска. Но има все повече доказателства, че загубата на тегло може да намали риска от рак на гърдата (след менопаузата), по-агресивни форми на рак на простатата и евентуално и други видове рак.

Знаем, че избягването на наддаване на тегло е полезно, независимо дали имате наднормено тегло сега или не. Ако носите излишни килограми, отслабването дори с малко тегло носи ползи за здравето и е добро начало. Прочетете съвети от Американското общество за борба с рака относно вземането на интелигентни решения, които могат да ви помогнат да стигнете и да останете на тегло, което е здравословно за вас.