време

За да избегнете мизерен случай на грип и усложненията, които той може да причини, направете си противогрипна ваксина преди началото на сезона, в идеалния случай в началото на есента.

Плюсовете и минусите на ваксината с високи дози и съвети за предпазване от инфекция този сезон.

Грипът е много повече от треска и подсмърча, които ви отстраняват за няколко дни. При възрастни възрастни може да доведе до сериозни усложнения като бронхит и пневмония и може да влоши съществуващите медицински състояния като сърдечни заболявания, астма и диабет. Всъщност повечето хоспитализации, свързани с грип, и почти всички смъртни случаи от заболяването се наблюдават при хора на 65 и повече години.

"Силата на имунния отговор има тенденция да намалява с възрастта. Така че с напредването на възрастта хората са по-склонни да се разболеят значително от заболявания като грип", обяснява д-р Елиса Чой, специалист по вътрешни болести и инфекциозни болести в Harvard Vanguard Медицински център. Най-добрият начин да се предпазите от грип е да се ваксинирате, но поради естествения спад в имунната ви система може да произведете по-малко антитела за борба с грипа в отговор на ваксината, отколкото някога, и да бъдете по-малко защитени в резултат.

Коя ваксина е подходяща за вас?

От 2009 г. се предлага ваксина срещу грип с по-високи дози, наречена Fluzone High-Dose за възрастни на 65 и повече години. Подобно на редовната доза грипна ваксина, тя съдържа трите грипни щама, които експертите смятат, че ще бъдат най-разпространени през предстоящия грипен сезон. Но съдържа и четири пъти повече от обичайното количество имуностимулиращи антигени срещу вируса.

Струва ли си да получавате ваксината с високи дози, ако сте над 65 години? „Мисля, че това е област на много дебати и дискусии“, казва д-р Чой. Въпреки че някои проучвания са установили, че ваксината с високи дози стимулира по-висок отговор на имунната система в лабораторията, все още не е ясно дали това води до по-добра защита срещу грип в реалния свят.

Ваксината с високи дози идва и с някои недостатъци, които си струва да се обмислят: повече болка, зачервяване и подуване на мястото на инжектиране, както и странични ефекти по цялото тяло като мускулна болка, главоболие и треска. Повечето от тези ефекти са леки и краткотрайни.

Понастоящем няма официални препоръки, които съветват възрастните хора да преминат към ваксина срещу високи дози грип. Д-р Чой препоръчва претегляне на плюсовете и минусите с Вашия лекар, за да Ви помогне да решите.

Дори и да не получите ваксината с високи дози, уверете се, че сте се ваксинирали - и го направете възможно най-рано в грипния сезон. Огнищата на грип могат да започнат през октомври и отнема две седмици, след като направите изстрела, за да произведе тялото ви антитела срещу вируса. Някои хора се спират на ваксинацията от притеснение, че защитата отслабва с времето, но д-р Чой казва, че изстрелът трябва да ви предпази през целия грипен сезон.

Други начини да се предпазите

Имайте предвид, че противогрипната ваксина не е непременно 100% ефективна. Възможно е да преболеете с грип, дори след като сте били ваксинирани. И все пак си струва да получите снимката. „Дори и да получите грип, въпреки че сте получили грип, казва д-р Чой, ваксината може да намали тежестта на симптомите и да ви помогне да избегнете сериозни усложнения от грип.“

Трябва ли да помолите Вашия лекар да Ви предпише антигрипни лекарства - оселтамивир (Tamiflu) и занамивир (Relenza) - предварително, в случай че все пак хванете грип? Не е задължително, според д-р Чой. Грипът споделя много общи симптоми с други инфекции на горните дихателни пътища и може погрешно да лекувате бактериално заболяване с антивирусно лекарство.

Плюс това, изследване, публикувано през април 2014 г. в The Cochrane Collaboration, поражда загриженост относно ефективността на тези лекарства за предотвратяване на грипни усложнения и подчертава потенциалните странични ефекти като гадене, повръщане и главоболие.

„Най-безопасният начин на действие, особено в разгара на грипния сезон, е да се обадите на лекаря веднага щом се появят вашите симптоми“, казва д-р Чой.

Пазете грипните микроби далеч

Най-добрата защита срещу грип е доброто нарушение срещу микроби. В допълнение към получаването на вашата годишна грипна ваксина:

Мийте ръцете си няколко пъти на ден със сапун и топла вода или използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

Стойте далеч от всеки, който киха или кашля.

Почиствайте и дезинфекцирайте предмети - като телефони, дръжки на вратите и споделени компютърни клавиатури - особено ако са докоснати от болен.

Споделете тази страница:

Отпечатайте тази страница:

Опровержение:
Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на последния преглед или актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.