Мислите ли, че ритуалите за красота и режимът за грижа за кожата са само прерогатива на жената? Помисли отново!

Акценти

  • Помислете, че ритуалите за красота и режимът за грижа за кожата са само прерогатива на жената?
  • Мъжката кожа също се нуждае от изключително внимание
  • Мъжете имат по-стегната кожа, която е трудна за почистване

- Ексфолирането е изключително важно за измиване на замърсяванията и излишното масло от кожата.

вашата

- Почистването също не трябва да се пропуска, изпълнявайте два пъти на ден.

- След като ексфолирането е направено, трябва да се внимава да се гарантира, че порите са затворени.

- Защитата от слънце е задължителна.

- Въпреки че овлажняването е изключително важно, уверете се, че поддържате системата си добре хидратирана. Пийте много течности за блясък, който идва отвътре.

Храни за грижа за кожата

Що се отнася до диетата, правилата за палеца остават почти еднакви както за мъжете, така и за жените. Добавете пресни плодове и зеленчуци към вашата диета и консумирайте добре балансирано ястие. Зависимостта от нездравословна храна, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол и пушене ще навреди на кожата и здравето ви. Колкото по-цветно изглеждат вашите ястия, толкова по-добре е за вашето здраве и кожа. Ярко оцветените храни са завързани с антиоксиданти, които не само помагат за възстановяване на уврежданията на клетките, но и помагат кожата да стане здрава.

Захар за грижа за кожата

Тази ежедневна съставка е не само достатъчна, за да подслади вашата храна, но също така може да помогне за поддържането на здрава, блестяща кожа. Както бе споменато по-горе, мъжете имат по-твърда, по-стегната кожа, което прави процеса на поддръжка и почистване малко напрегнат в сравнение с жените. Захарта е една такава съставка, която лесно може да бъде включена в ритуала за грижа за кожата на мъжа. Това е един от най-популярните избори като естествена съставка за ексфолиране. Три често срещани съставки, които могат да се добавят към гранулирана захар за целите на грижата за кожата, ще бъдат - лимонов сок, мед и мляко. Използвайте тези съставки, за да стигнете до набор от домашни ексфолианти, за да получите мръсотия и запушени пори.

Разговаряйте със сертифициран дерматолог, за да разберете вашия тип кожа и кои съставки ще отговарят най-добре на вашата кожа.