Ако сте като мен и харесвате случайния коктейл или сте майка на хокей и се нуждаете от нискокалорични напитки, за да пиете за хокейния сезон. Ето няколко идеи за вас:

Водка ананас срещу ананас влива водка

Водка със сок от ананас ще ви даде 182 калории с 28 грама въглехидрати. Като по-лека алтернатива можете да замените сока от ананас с вливана в ананас водка като мартини или върху скалите със или без газирана вода. Този заместител е само 70 калории с 18 грама въглехидрати.

изрежете

Можете да закупите вливаната водка като аромат или да влеете своя собствена водка. Тъй като живеем във Флорида и отглеждаме ананаси в задния си двор, можем да си направим водка с вливане на ананас. За целта можете да използвате бутилка от 750 мл водка по ваш избор. Предпочитам Grey Goose, Ketel, Tito’s или Ciroc в зависимост от това за какво го използвам. Имайте предвид, че колкото по-гладка е водката, толкова по-добър вкус има запарката.

Ананасът ще трябва да бъде нарязан на патронници и поставен в гарафа, достатъчно голяма, за да побере целия ананас и водката. След като ананасът е в гарафа, налейте водката и го оставете да престои в хладилника за 3-6 седмици. Колкото по-дълго седи в хладилника, толкова по-силна е запарката. След като периодът на вливане приключи, прецедете и сервирайте на студено.

Водка смесени напитки срещу водка газирани напитки

Проблемът със смесените напитки, освен страхотния им вкус, е, че те често са натоварени с калории и захар. Сутрин след това не ни облагодетелства и не прави услуга на талията ни. Хокейният сезон продължава от август до юни тук във Флорида, така че пиенето на много калории не е благоприятно за поддържане на здравословно тегло или начин на живот. Ето няколко примера:

Водка с диетични червени боровинки калории: 108 калории

Калории с водка червена боровинка: 182-210 в зависимост от вида на водка и сок

Водка с портокалов сок 193 калории

Размит пъп: 253 калории

Ето няколко предложения:

Коктейлът за майка на хокей: 65 калории 16,3 въглехидрати.

Изсипете една кутия праскова/круша LaCroix върху лед, добавете една унция смес от праскова Ciroc и гарнирайте с парче вар.

Cran-малинов LaCroix, сервиран с Berry Ciroc или Goose/Ketel или Tito’s.

Orange LaCroix, поднесен с праскова Ciroc

Perrier сервиран със сива гъска и парче вар

Калории на 1 унция използвана водка:

Разбира се, ако се отдадете на водка (както и на всичко останало) със или без миксер, почти ще дерайлирате всеки опит да: живеете в подходящ живот, да поддържате здравословно тегло и да поддържате здравословни отношения, така че се наслаждавайте умерено.