Каква е истинската история за млечните продукти и кашлицата?
Няма значение колко болно може да се почувства детето ви - звукът на камион за сладолед, слизащ по пътя, може да го развълнува веднага. Но прави ли сладоледът кашлица по-добра или по-лоша? За съжаление няма ясен отговор да или не. Въпреки че не е имало окончателни изследвания, които да показват, че млечните продукти могат да изострят кашлицата, има достатъчно проучвания, показващи връзка, която да ви накара да помислите два пъти, преди да бягате след този камион.
Ето какво не прави млякото: Не увеличава производството на слуз. Докато повече от една четвърт от хората вярват, че пиенето на мляко увеличава слузта, изследователите не са успели да открият връзка между приема на млечни продукти и колко храчки произвежда тялото ви. Някои подозират, че гъстата консистенция на млякото може да ви накара да почувствате, че симптомите ви са по-лоши, а не съдържанието на млечни продукти. (Соевото мляко не е по-добро; друго проучване установи, че пиенето както на краве мляко, така и на соево мляко кара участниците да се чувстват по-трудни за преглъщане.)
Това, което млечните продукти могат да направят, е да направи храчките по-плътни и по-дразнещи гърлото. Ето един лесен заместител: Вместо сладолед, опитайте плодово едро; замразените храни могат да помогнат за успокояване на раздразненото гърло. И ако вие сте изкушени от ваната със сладолед, не забравяйте, че трябва да лекувате тази разрушаваща кашлица с лекарство като Robitussin: това никога не е просто кашлица.
- Защо Pediasure може да направи вашето дете; s Нарушение на растежа по-лошо - Хранене за деца
- Тези лесни ощипвания ще направят вашето кафе по-здравословно
- Тези храни биха направили бедрата ви по-закръглени от Камдора
- Тези храни ще гарантират, че получавате дневната си доза хиалуронова киселина Be Beautiful India
- Можете да запазите диетичния си сладолед - дайте ми истинските неща