Как е приемът на витамини на остаряващия ви любим човек? Въпреки че сме наясно, че диетата им е здравословна и хранителна, ние също трябва да имаме предвид как трябва да се фокусираме върху приема на витамини в храната, която ядат. Нашите възрастни близки могат лесно да получат недостиг на определен витамин, следователно, мониторингът на хранителната стойност на диетата им е приоритет.
Като ваш партньор в предоставянето на качествени здравни услуги в Колумб, Охайо, нека споделим някои витамини, които са от съществено значение за благосъстоянието на възрастните хора. Ще ги наречем азбучните витамини, за да ги запомнят лесно, тъй като те следват азбучния ред. Прочетете.
Този витамин е друг известен антиоксидант, който действа като покритие за клетките срещу увреждане на свободните радикали. Освен това витамин Е също така защитава белите дробове и червените кръвни клетки. Витамин Е може да се набавя от семена, ядки, растителни масла, пълнозърнести храни и зелени листни зеленчуци.
Като ваши партньори по качество в услугите за домашни грижи, ние се надяваме тези храни, богати на витамини, да бъдат редовно включени в диетата на нашия любим човек. За да ви помогнем да популяризирате техния качествен живот през сезона на стареене, ние можем да ви предоставим помощ при приготвянето на ястия и мониторинг на диетата. Просто планирайте среща с нас в Dhulmar Health Care Services LLC, за да можем да идентифицираме другите нужди от грижи на вашия любим.
- Това са 10-те най-важни витамини за мускулите BodyLogicMD
- Тези храни и хранителни групи са с високо съдържание на витамини от група В - Insider
- Това са най-добрите витамини за повишаване на енергията ви (подкрепени от науката)
- Ами ако съм в напреднала възраст или с увреждания и живея с други хора, но не мога да си купя и готвя собствена храна
- 8-те най-добри витамини за енергия, разкри TheThirty