Ако имате Crohn или улцерозен колит, може да се препоръчат витаминни и минерални добавки, особено ако сте изложени на риск от хранителни дефицити. Недостатъците могат да бъдат причинени от някои лекарства, операции или активно възпаление от IBD, което може да повлияе на способността на тялото ви да абсорбира някои витамини и минерали.
За мнозина с IBD храненето на здравословна диета, богата на храни с витамини и минерали, може да е всичко, от което се нуждаете. Някои пациенти обаче могат да имат проблеми с усвояването на достатъчно витамини и минерали само от храната.
Дължина на видеото 00:01:08
Допълнителна медицина за IBD: витамини, минерали и билки
В момента се разследват някои добавки, които могат да осигурят допълнителни ползи за пациентите с IBD:
Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини, често срещани в рибеното масло, имат противовъзпалителни свойства и няколко други ползи за здравето. Някои хора използват омега-3 мастни киселини, за да облекчат чревното възпаление от болестта на Crohn и улцерозен колит. Но въз основа на текущите изследвания ползите остават неясни.
Източниците на омега-3 мастни киселини включват:
- Мазни риби, като сьомга, скумрия и херинга
- Сардини
- Ядки
- Някои зелени зеленчуци
Куркумин (куркума)
Куркуминът е естественият химикал, открит в подправката куркума - която се получава от корен от джинджифил - и може да помогне за намаляване на възпалението. Някои малки проучвания показват обещаващи резултати при лечението на улцерозен колит, когато се използват с терапия с месаламин. Необходими са обаче опити с по-голям брой хора, за да се установи ясна роля на куркумина. Куркуминът, използван в готвенето, обикновено е безопасен, но големите дози, приемани под формата на добавки, могат да действат като разредител на кръвта. Освен това, безопасността на приема на куркумин по време на бременност е неизвестна.
Забележка за хранителните добавки
Тези продукти могат да се предлагат на пазара без одобрение от FDA, освен ако не са направени с помощта на нова диетична съставка. Това означава, че твърденията на производителите за ефективност са до голяма степен недоказани. FDA регламентира хранителните добавки за предотвратяване на фалшифицирани или погрешно маркирани продукти. Твърденията на етикета, че продуктът е безопасен и ефективен, може да не са напълно точни.
Възможно е добавките да бъдат погрешно представени, замърсени или влошени. Регулирането на природните добавки е много по-спокойно в сравнение с лекарствата, отпускани по лекарско предписание, които подлежат на строги тестове. FDA изисква доказателство, че предписанията са едновременно безопасни и ефективни за състоянието, което са предназначени да лекуват, преди да даде одобрение.
Не трябва да спирате приема на предписаното ви лекарство, дори ако използвате добавки, които помагат за управление на симптомите на болестта на Crohn или улцерозен колит. Винаги говорете с вашия доставчик, преди да започнете какъвто и да е режим на добавки.