Дата на раждане: 22 декември 1972 г. (Възраст: 43 години)

Височина: 5 ′ 3 ″ (160 см)

Тегло: 119 паунда (54 кг)

Измервания на тялото на Ванеса Паради:

Размер на обувката: 8,5 (САЩ)/39 (ЕС)

Цвят на косата: Естествено кафяв

Цвят на очите: зелен

височина

Актриса Ванеса Паради винаги се е откроявала с тонизирана фигура. Дори раждането на две деца не развали тънката форма на бившата съпруга на Джони Деп. От самото детство обаче Паради беше твърде слаба и има някои тайни как да поддържа тялото в перфектна форма.

Ванеса Паради предпочита диета, наречена „Зона“. Той е разработен през 1996 г. от американски лекар Бари Сиърс. Същността на диетата е, че когато поставя тялото в благоприятна среда, то започва да се самоизчиства и се отървава от излишните килограми.

Тази диета не изисква гладуване. В крайна сметка трябва да се храните често, но на малки порции. В идеалния случай това са три основни хранения и две закуски. Тази диета може да ви помогне да контролирате производството на инсулин, който регулира количеството мазнини и захар в кръвта.

Съотношението на въглехидрати, протеини и мазнини в Zone-diet е - 40/30/30. Основната част от въглехидратите, които Ванеса получава от зеленчуци, билки, плодове и бобови растения; протеините произлизат от постно птиче месо, месо и риба, нискомаслено сирене, яйца и тофу. Освен това Ванеса Паради отхвърли захарта. Въздържа се от хляб и хлебни изделия, тестени изделия, картофи, ориз, бързо приготвени зърнени храни и сладки плодове.

Диетата на Ванеса се състои от три важни компонента: растителни мазнини, въглехидрати и протеини. Обикновено тя спазва тази диета не повече от 14 дни.

След шумен развод актрисата отдавна е в депресия, плашеща фенове и колеги с много по-възрастен и изтощен вид. Днес звездата блести на светски събития, впечатлявайки с елегантен стил и красота.

Оказва се, че тънката фигура на Ванеса е резултат от усилени тренировки, детокс диета и козметични процедури. Салони за красота, фитнес съоръжения и строг контрол върху храненията - това помага на Paradis да бъде във форма с височина 160 cm.

Тя практикува йога, докато пътува и снима; тя се грижи за кожата на лицето с маниакална мания.

Йога й помага да бъде в добра физическа форма. Ванеса не пренебрегва тренировките, дори докато записва албуми и обикаля света, въпреки факта, че не обича много физическата работа и упражненията.

На второ място, Ванеса Паради се отказа от пушенето след години на живот с този лош навик. Основните стимули, които я подтикнаха да се отърве от пушенето, бяха, разбира се, децата и страхът от преждевременно стареене на кожата.

Но основната тайна на младостта й не е здравословният начин на живот и диетата, а грижите след лицето ѝ.

Природата не даде на Ванеса Паради перфектна кожа, това е особено забележимо на снимки, направени след раждането на двете й деца. Ето защо актрисата е разработила за себе си цяла система от сутрешни и вечерни процедури. Особено внимание се отделя на почистването и овлажняването на лицето, шията и деколтето.

За да предпази кожата си от агресивна слънчева светлина, Ванеса Паради почти никога не се появява на слънце без широкопола шапка. Поради това тя често е била обект на подигравки, тъй като тоалетите й понякога са много абсурдни. Но актрисата остава вярна на себе си.

Човек не може да не обърне внимание на факта, че Ванеса Паради не е твърде емоционална. Рядко се смее от сърце или плаче, дори усмивката й, въпреки очарованието, изглежда казва, че емоциите на Ванеса не са за обществеността. Дори след раздялата с Джони Деп, лицето й не изразяваше огромна тъга или болка. И така, колко абсурдно може да звучи, но такава сдържаност също й позволява да поддържа кожата млада, защото поради прекомерното изразяване на чувства често могат да се появят бръчки.