22 януари 2019 г. 1 коментар

видео

За всеки, който страда от косопад, един от проблемите, които може да имате, е намирането на причината за загубата на коса. Причините за загуба на коса варират, всичко, от плешивост при мъже до прекомерно напрежение в живота, може да има отрицателно въздействие върху косата ви.

Разделихме всичко на удобно видео, но ако искате да разгледате блога, прочетете на on

Да се ​​върнем към основите. Както вероятно вече знаете, дихидротестостеронът е полов хормон, произведен в простатата. Ензим, наречен 5α-редуктаза, синтезира DHT от тестостерон в области като простатата и космените фоликули, намалявайки правилния растеж на косата в генетично чувствителни фоликули в процес, наречен „миниатюризация“.

Какво обаче можете да направите, за да коригирате такъв проблем?

Страхотно място за започване е блокирането на DHT да се прикрепи към космените фоликули.

В нашия по-ранен блог споделяме изцяло натурален скраб, който можете да опитате у дома, за да премахнете DHT от скалпа. Освен локално естествено лечение, добра идея е и да промените диетата си. Проучванията показват, че приемането на правилните храни може да помогне за блокиране на излишното производство на DHT. Това би позволило възобновяването на естествения растеж на косата и по този начин ще намали естествената загуба на коса.

Препоръчваме ви да започнете със следните храни, блокиращи DHT: всяка от тях може да играе водеща роля в предотвратяването на косопад.

Най-добрите храни, блокиращи DHT, които трябва да ядете днес.

Преди да започнем, тези микроелементи няма да бъдат толкова ефективни - освен ако не поддържате здравословен начин на живот,

Така че в идеалния случай наистина трябва да получавате:

И така, за какви качествени храни ще отидете? Коя от горните храни звучи като нещо, което с радост бихте могли да увеличите приема или дългосрочно?