Роузи Хънтингтън-Уайтли разкрива тайната си диета, която й помогна да стане световноизвестен модел и част от персонала на Victoria's Secret.

Тя остава във форма по всяко време и навсякъде. Моделът изглежда по-красив и здрав всеки ден.

secret

Супермоделът Роузи Хънтингтън-Уайтли разкрива строгата си диета. И според нея е трудно да се справиш, но се чувства невероятно.

Роузи казва, че спазва натуропатичния диетичен план на д-р Нигма Талиб, който елиминира млечните продукти, глутена, захарта и алкохола.

„Усещам го в кожата си, усещам го в тялото си, в момента се чувствам стройна и се чувствам силна и енергизирана.“

Когато спазват ограничителни диети, понякога хората пропускат някои храни или напитки. Моделката признава, че понякога пропуска някои неща.

"Липсват ми чаша вино, моите ястия със сирене и моите кроасани. Но колкото по-малко боклуци попадат във вашата система, толкова по-добре се чувствате.

Спрете да пиете алкохол също е умно, защото може да увреди стомаха ви, да насърчи задържането на вода и е пълен с празни калории. И накрая, тя казва, че премахването на захарта е голяма стъпка, тъй като елиминира и много преработени храни.

Барбара Палвин споделя тайните си за диета и упражнения, за да се превърне в ангел на Victoria's Secret

Ник Конъли

Въпреки че прекарваше по-голямата част от времето си пред камера, отразявайки големи спортни събития, мечтата на Ник през целия живот беше да стане спортен колумнист. Днес Ник изследва и обхваща тренировъчни програми, съвети и трикове, свързани с упражненията и спортни диети. Имате нужда от ефективна тренировъчна програма? Не търсете повече от статиите на Ник. + Информация