От: Ориана Ромеро/Публикувано: 23 септември 2020 г./Актуализирано: 28 септември 2020 г./30 Коментари
Този венецуелски говежди черен дроб и лук е супер ароматен и лесен за приготвяне! Бъдете кулинарен авантюрист и отворете сетивата си за това хранително хранене. Плюс това, това е страхотна алтернатива на обичайната ви ротация на вечеря и бюджетна.
Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на Rumba® Meats. Всички мнения са изцяло мои.
ТРАДИЦИОННА ВЕНЕЦУЕЛСКА ГОЛЯДА ЧЕРЕН ЧЕРЕН И ЛУК РЕЦЕПТА
Знам какво си мислите: Какво ? Черен дроб и лук.
За да отпразнувам месеца на испанското наследство от 15 септември до 15 октомври, бих искал да подчертая рецепта, която майка ми е правила през цялото ми детство, поне веднъж месечно, венецуелски говежди черен дроб и лук.
За да бъда честен, това не беше любимото ми ястие, но му харесах. Вкусът на черния дроб може да бъде малко поразителен, но мисля, че чесънът, лукът и виното наистина имат значение.
Черен дроб и лук определено е придобит вкус, но според мен си струва да опитате.
Измина известно време, откакто готвих телешки черен дроб и лук и нека ви кажа ... Беше добре. Всъщност, наистина добре. Много по-добре, отколкото го помня.
МЕСЕЦ НА МЕСО И ИСПАНИЧНО НАСЛЕДСТВО RUMBA®
Толкова съм развълнувана да си партнирам с Rumba® Meats по време на месеца на испанското наследство, защото те го празнуват чрез овластяване на испанската младеж и отваряне на врати за висше образование.
Миналата година 25 студенти получиха стипендия Rumba® Meats. И се надяват да повлияят на още повече ученици тази година.
През септември и октомври закупуването на продукти от Rumba® Meats през месеца на испанското наследство помага за подкрепата на USHLI (Институт за испанско лидерство на САЩ), така че храната ви да промени.
Венецуелски ЧЕРЕН ЧЕРЕН ЧЕРЕН И ЛУК СЪСТАВКИ:
Както във всичките си екзотични кулинарни приключения, използвах продуктите на Rumba® Meats. За тази рецепта нарязаният говежди черен дроб Rumba® Meats беше удобно опакован и свеж.
Ще имаш нужда:
- Мляко или мътеница
- Зехтин
- Чесън
- Rumba® Meats черен дроб
- Сол и черен пипер
- Масло
- Лук
- бяло вино
- Пресен магданоз
Моля, проверете картата с рецепти в долната част на публикацията за точни количества и подробни инструкции (превъртете надолу).
КАК ДА НАПРАВИМ ВЕНЕЦУЕЛСКА ЧЕРНА ЧЕРНА И ЛУК:
- Накиснете черния дроб в мляко или мътеница, за да намалите силния вкус на месото
- Загрейте голям чугунен тиган на средно силен огън, гответе чесън и черен дроб, докато покафенеят от двете страни. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Гответе старателно, докато месото достигне вътрешна температура 160 ° F. Извадете черния дроб от тигана с решетъчна лъжица.
- Добавете още олио и маслото в същия тиган. Добавете лука и задушете до полупрозрачност и ухание.
- Добавете черния дроб обратно в тигана и добавете виното. Оставете виното да намалее за 2 - 3 минути. Поръсете с пресен магданоз и сервирайте горещо с ориз, картофено пюре или зеленчуци
Моля, проверете картата с рецепти в долната част на публикацията за точни количества и подробни инструкции (превъртете надолу).
СЪВЕТИ И ТРИКОВЕ ЗА ГОТВЕНЕ НА ЧЕРЕН ЧЕРЕН
- За да намалите силния вкус на месото, поставете черния дроб в купа или торбичка Ziploc и покрийте с мляко и охладете. Оставете го да попие до 2 часа.
- Не преварявайте.
- За да добавите повече вкус, подправете черния дроб с кимион и/или червен пипер. Можете също така да добавите лют червен пипер, ако обичате топлината.
- Ако желаете, използвайте капачките на тигана, за да приготвите сос. Просто добавете 1 - 2 супени лъжици брашно към капките. Варете брашното за кратко 1-2 минути при непрекъснато разбъркване, след което добавете 1 чаша телешки бульон за всяка супена лъжица брашно. Гответе и бъркайте, докато се сгъсти. Сервирайте върху черния дроб и лука.
СЪХРАНЕНИЕ:
Съхранявайте остатъците, покрити в хладилника, до 3 дни.
КАК ДА СЛУЖИТЕ ЧЕРНА ЧЕРНА И ЛУКЪТ?
Вкъщи винаги сервираме черен дроб и лук с бял ориз и живовляк. Това ястие обаче ще бъде чудесно и с картофено пюре, киноа и/или печени зеленчуци.
- Топ машини за отслабване за отслабване у дома - живот
- Топ упражнения за отслабване, които трябва да правите у дома - Отслабнете бебето
- Какво общо имат чревните бактерии с черния ви торн
- НАЙ-ДОБРАТА рецепта за говеждо ястие от кето с ниско съдържание на въглехидрати
- Седмичен план за упражнения за фитнес и отслабване у дома - MotleyHealth®