23 февруари 2017 г.
Мисля, че за тези вафли снимките говорят сами за себе си. Искам да кажа ... просто вижте ! Как ? Това е буквално вафлано небе.
Затова се отказах от диетата Whole 30. Някак си ... Реших отново да започна да ям овес (само под формата на овесени ядки), фъстъчено масло и бобови растения. Започвах да се чувствам слаб, което ме правеше особено нервен, защото съм на 3-та седмица от Програмата BBG. Програмата ме кара да тренирам като луд и да изграждам мускули. Трудно е да се направи без бобови растения и фъстъчено масло, основните ми източници на протеин.
Ако не сте проверили програмата BBG; Горещо го препоръчвам. Тотално промени начина, по който гледам на упражненията и съм едва на трета седмица. Наистина вдъхновяващо е да проверите трансформациите на тялото на хората в BBG Instagram .
Мисля, че е важно всяка жена, която иска да изглежда стройна и тонизирана (и дори да има видими кореми), да знае, че кардио и нискокалоричната диета НЕ е начинът. Най-добрият начин е чрез ежедневна тренировка за устойчивост и висококалорична, високо протеинова, пълнозърнеста диета.
Обичам, че ако правя BBG, мога да ям мечтателни неща като тези вафли! Те са:
Пухкав
Топло
Утешително
Избиране с шоколадова доброта
- The; Военна диета; включва ядене на сладкиши без сладкиши и сладолед - INSIDER News
- Ползите за здравето на крема от пшеница срещу
- Защо спрях да купувам сладолед с ниско съдържание на калории
- Защо не използваме захарен алкохол и сме подходящи за кето; Re МИСЛИ сладолед
- The Ice Cream Soda Float Challenge Round One; Джеймс Х Дънкан