Освен неговите съмнителни рецепти, ние разглеждаме някои от инструкциите, които трябва да бъдат взети от култово-класическата книга за диетите, която Елизабет отнема: за увеличаване на теглото, отслабване, самооценка и самочувствие

Според мен няма по-добро обобщение на обжалването на Елизабет Тейлър отколкото изявление на филмовия критик Моли Хаскел. „Тя беше„ жена на мъжа “, обяснява Хаскел - намеквайки на жена, която заради красотата си се възхищава от мъжете, но също толкова силна, че стои петна до пета с тях. „Тя имаше егото, за да оцелее и да стане сила.“ Когато бъде натиснат да идентифицира кой момент на Лиз Тейлър е определящият, едва ли е изненада, че критикът избира Гигант; сцена, в която „тя нарушава южно табу, като се отклонява от разговора на дамите, за да се присъедини към мъжете“.

които

Всъщност Тейлър е наистина страхотен събеседник - дори в писмен вид, докато предписва диета. Книга за отслабване, която е толкова приятна, ярка и полулуда, колкото нейната „Елизабет излита“, е рядка, особено предвид обичайните ни мизерни мотиви за отслабване на килограмите. Наслаждавайки се на очевидните си интелигентности точно както на очевидния си добър външен вид, нейните ярки разделения между важността на щастието в собственото тяло и щастието със собственото си аз все още се чувстват релевантни; още повече, може би, сега култът към знаменитостта е още по-разпространен. "Винаги съм се опитвала," настоява тя, "да бъда честна и предварително за почти всичко." Тук ние дестилираме уроците, които можем да научим от Елизабет Такес, книга, която тя описва като „повече от специфична програма за отслабване; това е шанс за вас да изхвърлите старите саморазрушителни навици и да възприемете по-позитивен начин на живот ", както е със субтитри,„ За увеличаване на теглото, загуба на тегло, самооценка и самочувствие. " Дори за онези от нас, които могат да бъдат напълно доволни от телата си, неговите учения са от първостепенно значение и се простират далеч отвъд повърхностното. Или може би не, но правят страхотно четиво.

1. Ако търсите съмишленици, с които да се храните, очаквайте да намерите лунатици
Има глава от книгата, в която Тейлър описва странните подкани за отслабване на редица странни хора, които се хранят на диета; всички тези хора по някакъв начин са нейни приятели, въпреки че рутинно правят неща, които може да се очакват от персонаж в One Flew Over The Cuckoo’s Nest, докато е на вечеря. „Имам един приятел, който използва малък касетофон“, пише тя, сякаш това е най-нормалното нещо на света. „Толкова е мъничък, че може да го пъхне в джоба си и да го включи, без никога да го вади. Това е добре, но понякога той забравя да го изключи и приятелите му станаха малко предпазливи да му се доверят. Това е твърде много като разговор с КГБ. Той също е имал проблеми с познати, които не знаят за диетата му - искам да кажа, малко е призрачно да чуя някой да обяви на въздуха: „плодова чаша ... пресен портокал, грейпфрут, топчета от пъпеш ... боб, зелен ...“

Най-сладкото в нейните разкази за тези приятели е, че никаква ексцентричност не е твърде странна за Тейлър - за раздел за избора на закуски в местното кино: „Познавам една жена, която взема целофанова торба, пълна с листа от маруля [като закуска в кино] . Тя открива, че се задоволява да яде зеленчуци вместо ядки. " Но както тя инструктира: „Когато сте на диета, бъдете дискретни. Не е нужно да докладвате на познатите си, сякаш те са командващи офицери от вашата Велика война срещу мазнините. Дори и най-подкрепящите ви приятели могат да се отегчат. "

2. Защитете най-големите си активи
Благословена с лице, което Ричард Бъртън веднъж определи като „чудо на строителството“ - половината от това строителство, което се дължи на природата, а наполовина на, може би, Тейлър - актрисата бързо признава, че нейният добър външен вид е частичен късмет и частична работа. „Бог и моята ирландска баба ми дадоха добър тен и добро оцветяване“, настоява тя (нейното оцветяване е, според Нанси Еткоф, психолог от Харвард, „с висок контраст“ и така „хиперфеминин“), „и докато не мога вземете кредит за моите гени, аз ще получа пълни почести за запазването на природните си активи. " Не забравяйте, че можете да вземете автономия върху външния вид, ако подобно на Тейлър сте готови да им отделите достатъчно време (и ресурси).

3. И считайте запазването им за приоритет
В мемоарните откъси от „Елизабет отнема“, Тейлър оцелява от наркоманията и алкохолизма, дълъг период на рехабилитация, редица порочни разводи и най-лошото от всичко - и откачащата смърт на първата й истинска, истинска любов, и загубата на нея второ - макар че нищо не я подтиква към действие с толкова много тревога, колкото осъзнаването на пазвата й се свива. „Веднъж паднах под 8-ма. 8кг - признава тя с искрен ужас, сякаш си припомня травма, „и аз започнах да губя бюста си! Повярвайте ми, набързо трябваше да облека малко плът! ” Има пасажи, в които хората умират, когато авторът използва по-малко удивителен знак, отколкото в този; че Елизабет Тейлър в прекрасен свободен бял бански костюм на плажа има 300 000 гледания в YouTube тук през 2016 г. за щастие е свидетелство за нейните приоритети.

4. Използвайте образа на Тейлър, за да ви мотивира, както желаете
В раздел, озаглавен „Запази чувството си за хумор“, Тейлър си спомня, че „някой ми каза, че Деби Рейнолдс е държала на вратата на хладилника си моя снимка, направена през най-дебелия ми период. Тя каза, че това й напомня какво може да се случи, ако се зареди в ледената кутия. По време на началния етап от диетата си мислех, добре, ако работи за Деби, ще работи и за мен. Залепях най-лошата си снимка в хладилника и всеки път, когато отивах в кухнята, моето телесно аз напомняше какво ще стане, ако наруша диетата си. "

Макар че това може да звучи като екстремна версия на интериорна декорация, след като живеех в къща, където някой направи това с по-скорошна знаменитост, мога да гарантирам за полезността му - макар че в съвременна, по-чувствителна епоха, бих казал, че не трябва направете го, без звездата да каже. Лиз от своя страна не можеше да се интересува по-малко от недостойността. „Ако мислите, че снимка на мен, както госпожица Лард е закачена на вашия хладилник, също ще ви помогне“, заключава тя, „нямам възражение - има достатъчно, за да избирате!“

5. Винаги има място за пържено пиле
Анекдот, който е а) обясним сам по себе си и б) полезна работна дефиниция за загадката на шефа срещу шефа: „На връщане към Лос Анджелис трябваше да спрем във Вашингтон и се обадих на Джон Уорнър [бившият съпруг на Тейлър ] точно преди да излетим. ‘Здравей Джон, утре ще бъдем в Dulles International за няколко часа и ще се радваме да те видим. Би било чудесно, ако дойдете на летището и посетите. И може би си донесете остатъци от пържено пиле. “” Без значение от вашата диета, винаги има място за носталгично пържено пиле.