симптомите

От болка в долната част на корема и висока температура до повръщане и запек или диария, управлението на симптомите на дивертикулит с диета е възможно. Докато антибиотиците са необходими в много случаи и рядко дори операция, яденето на специфична дивертикулитна диета може да облекчи дискомфорта и сериозните симптоми, свързани с това възпаление на дивертикулите в дебелото черво. Включвайки само няколко хранителни съвета в диетата си, можете да започнете да управлявате симптомите на дивертикулит.

Течна диета
Първо, ако изпитвате силна коремна болка, Вашият лекар може да назначи кръвна картина и КТ, за да провери за „сложен остър дивертикулит“, проявяващ се като абсцес или перфорация на дебелото черво. Това е спешна медицинска помощ. Ако обаче имате „неусложнен остър дивертикулит“, проявяващ се като треска, по-малко силна коремна болка, повръщане или промяна в навиците на червата, която засяга способността Ви да живеете нормален живот или сте дехидратирани, Вашият лекар първоначално ще препоръча ясна течна диета.

Ето няколко бистри течности, които можете да консумирате ежедневно, за да управлявате симптомите си и да сте сигурни, че ще останете хидратирани:

  • Pedialyte/Gatorade
  • Плодов сок без добавена захар
  • Бульон
  • Ледени сладкиши

Трябва да избягвате да ядете храни, докато вие и Вашият лекар не повярвате, че дивертикулитът е под контрол. След това можете да преминете към пълнотечна диета, след което постепенно да добавяте твърда храна обратно към вашата диета.

Храни
Най-добре е да започнете да се храните бавно. Първо се фокусирайте върху храна с ниско съдържание на фибри, което поставя по-малко стрес върху храносмилателната система и дебелото черво. След това включете богатите на фибри храни в диетата си.

Фибрите са от съществено значение за дебелото черво, защото напълват изпражненията ви, за да им помогнат да преминат по-удобно. Правилното движение на червата намалява болката в дебелото черво и дискомфорта в корема, като същевременно облекчава възпалението на дивертикулите.

Не забравяйте да ядете храни, богати на фибри, като пълнозърнест хляб, тестени изделия и зърнени храни. Също така бъбреците и черният боб са полезни за здравето на дебелото черво. Пресните ябълки, круши, сини сливи и зеленчуци, включително тиква, картофи, спанак и грах, са ключови храни, които трябва да включите във вашата дивертикулитна диета.

Пиенето на течности е задължително, ако повръщате или се борите с диария, тъй като лесно можете да се дехидратирате. Хидратацията също е важна за функцията на дебелото черво и за удобното движение на червата.

Повечето лекари препоръчват 8 чаши вода всеки ден, но общото количество вода, от което се нуждае тялото ви, зависи от телесното ви тегло. За да останете хидратирани, не забравяйте да изпиете половината от теглото на тялото си в унции. Например, ако тежите 180 килограма, трябва да пиете 90 унции течности всеки ден.