Когато възприемат вегански начин на живот, една от най-големите опасения е, че веганите рискуват да страдат от дефицит на протеини. Протеинът е важна част от нашата диета, тъй като той действа като основен градивен елемент на клетките и мускулите. Предположението се формира от вярването, че протеинът се съдържа само в месото и млечните продукти; по този начин веганите рискуват цялостното си здраве. Това е лош мит. Реалността е, че протеинът се съдържа във всички растителни храни. Повечето диетолози препоръчват 0,5 - 1 грам протеин на килограм телесно тегло на ден за поддържане и изграждане на мускули. Тази цел може лесно да бъде постигната и постигната от растителен протеин. Хлябът Ezekiel на Food for Life е невероятен източник на веган протеин, който се добавя към растителната протеинова диета.
Хлябът Езекил е здравословен и вкусен вегански хляб, който не съдържа млечни продукти, яйца и мед. Това е наистина веган хляб, който е отличен източник на протеини. Уникалните покълнали зърнени и бобови култури произвеждат пълен протеин, което обикновено не получавате от хляба. Съдържа всички аминокиселини, които съставляват същия вид висококачествен протеин, който бихте получили от яйца, млечни протеини и месо. Качеството е толкова високо, че е 84,3% толкова ефективно, колкото най-високият известен източник на протеин. Докато повечето хлябове имат 0-3 грама протеин на филия, хлябът Food For Life има водещи 4 грама протеин на филия, което означава, че всеки хляб съдържа 80 грама протеин! Не само, че съдържанието на протеини в хляба Food For Life е по-високо от повечето други хлябове, но в него няма добавена захар или консерванти за хляб, което го прави по-здравословен вариант.
Протеинът от покълналия зърнен хляб на Food For Life също ще смила и усвоява тялото ви по-добре от други хлябове и веган източници на протеини. Food For Life избра да използва покълнали зърна, тъй като те имат ензими, които разграждат въглехидратите и протеините. Това прави хранителните вещества лесно достъпни за усвояване, така че тялото ви да не се бори със зърната в храносмилателния процес. Това помага на тялото ви бързо да получи протеина, от който се нуждае, за да се възстанови, поддържа мозъчната функция и поддържа цялостното дългосрочно здраве.
Растенията, опаковани с протеини, открити в хляба на Езекиел, включват:
- Органична покълнала леща
- Органична покълнала соя
- Органична покълнала спелта
Всеки от тези компоненти прави хляба от храна за живот Ezekiel невероятен източник на вегански протеини. Хлябът Ezekiel е най-препоръчителният вегански хляб, тъй като е наистина 100% веган, органичен, съдържа покълнали зърна, има повече хранителни вещества, съдържа по-малко натрий и е по-добър за вашето здраве от всеки друг хляб.
Намерете магазин близо до вас, за да получите този невероятен вегетариански източник на протеини, открит във веганския хляб на Food For Life.
- Биохимична характеристика на индустриално произведеното рапично брашно като протеинов източник в храната
- 22 невероятни ползи от соевия протеин за здравето, проблемите със здравето на кожата и косата, ранен живот
- Биохимична характеристика на индустриално произведеното рапично брашно като протеинов източник в храната
- 10 невероятни летни напитки, които трябва да пиете, за да победите жегата! NDTV Храна
- 8 Аспекти на философията на храните в реалния живот